Forenthema: Heilfasten ab Sonntag, 12.03.06

Hallo an alle,

ich konnte es mir nicht verkneifen und musste mir einen Einlauf genehmigen, fühle mich danach immer sooooo toll.

@shari ich faste, um meinen Körper mal wieder so richtig zu reinigen, bei meiner Haut hab ich heute Morgen schon einen tollen Unterschied bemerkt.....
Aber ich faste auch, um Gewicht zu verlieren.
Wie ist denn das Ergebnis der Fastenprofis in den letzten Jahren gewesen? Wie viel Gewichtsverlust und wie viel davon konnte man/Frau auf Dauer halten?

Also heute Abend fühle ich mich richtig gut, jetzt schau ich erst einmal meine daily soaps

Grüsse an alle
Lamorya

Guten Morgen zusammen,

wie geht es Euch heute?
Ich starte heute in den 3.Fastentag und ich glaube ich fühl mich jeden Tag besser juuuhhhhuuu
Mir ist heute Morgen aufgefallen, dass ich unheimlich sensibel bin, z.B. auf laute Musik. Kann wahrscheinlich zuviel Trubel und Lärm nicht gebrauchen.

Heute Abend kommt mein Schatz von seiner Geschäftsreise zurück und ich bin auf das Wochenende gespannt, wenn ich ihm beim Schokiessen und Weintrinken zuschauen muss. Mal schauen, wie stark der Wille und das Fleisch ist

Ich wünsche Euch alleinen einen supertollen Tag und das Wochenende soll frühligshaft werden, d.h. keine Ausreden mehr für Sport an der frischen Luft.

Liebe Grüsse
Lamorya

P.S. Meine Mum meinte, dass sie immer am 3.Fastentag Kopfschmerzen bekommen hat. Kann das jemand bestätigen?

Guten Morgen Ihr Lieben!!!

Mir geht es an meinem 6. Fastentag super. Hab aber irgendwie etwas Hunger (oder ist das Einbildung?).

@lamorya
Das mit dem Kopfweh hatte ich am 2. Tag - mir wurde geraten, wenn der Schmerz nicht weggeht, a bisserl Buttermich oder Molke zu trinken, das soll helfen.

Dann wünsche ich Euch allen, dass es ein toller Tag wird und Ihr Euch richtig gut fühlt!

Grüßle
Tina

Moin, moin....

also heute morgen war mir wieder etwas schummrig,...als die Bettgym. & Rosmarintee nix half...kam der schwarze Tee wieder zum Einsatz.. (muss aber dazu sagen, dass ich einen extrem niedrigen Blutdruck habe)

@Lamorya....ich faste in erster Linie wegen meiner Allergie (Gräser), die ich letztes Jahr dass erste Mal hatte...ich konnte bei dem herrlichsten Wetter nicht raus, das war sehr schlimm...mir blieb regelrecht die Luft weg.... vielleicht bekomme ich die Allergie ja mit Fasten in den Griff (*hoffganzstark*)...bisher hatte ich nur eine Primel-Allergie, deswegen habe ich im Jan. ja schon einmal 5 Tage gefastet und die Beschwerden blieben bis jetzt Gott sei Dank aus, obwohl die Geschäfte sie ja schon massenweise rumstehen haben (*hoffweiter*)...trau mich das noch gar nicht zu sagen, aber wenn ich mit dem Fasten die Allergie los werde, gibt es eine *big Party*

natürlich habe ich auch nichts gegen eine weitere Gewichtsabnahme nach dem langen Winter...
nach dem Jan.-fasten habe 3 ½ kg abgenommen (3 Entlastungstage – 5 Fastentage-3Aufbautage)...und nur 400g bei den Aufbautage zugelegt. Momentan schwanke ich jetzt zw. 70-71kg (voher 74)...ich führe das auf die Einnahme von 2 Eßl.Blütenpollen zurück (Imkererzeugnis), die ich 2 Monate lang unter mein Müsli gestreut habe (habe ich in einen alten Fastenbüchlein gelesen, dasss man das machen soll...da steht auch drin, das man bei extrem niedrigen Blutdruck schwarzen Tee mit Honig trinken darf) Mäuse-Klick

schön das du jetzt schon einen positiven Hautunterschied merkst...meine Haut verändert sich auch, aber eher zur Pickelbildung (1 Pickel *lach* )... ist aber schon wieder zurückgegangen, gestern war es ganz schlimm, ein rießen Ding u. purpurrot. Mein Mann hat schon gesagt: "wenn das morgen nicht besser ist, musst du zum Arzt"...
ach...ich würde auch die Bonbons weglassen...da bilden sich nur Magensäfte u. du bekommst Hunger..
3. Fastentag...Kopfschmerzen...also ich merk noch nix davon u. hoffe, dass das auch so bleibt

@ Daggi...jau, jau...die Friesen haben wirklich lustige Bräuche...deswegen fahren wir auch öfters da hin...*schmunzel*
freut mich das es dir so gut geht.. Fasteneuphorie????...das lässt auf noch bessere Zeiten hoffen.. habe heute wieder Kreislaufprobleme ...s.o....man merkt halt, dass sich im/am Körper was tut...gestern Abend vor der Flimmerkiste hatte ich auf einmal sooooo extreme Gelüste...da musste ich mich doch schwer beherrschen...habe dann noch 2 l. Tee getrunken, 1 l. davon mit 1 Eßl. Honig versüßt..

@ Tina...nachdem du so von der Sauna geschwärmt hast...mache ich das heute Abend doch auch
klasse, dass es dir soooo gut geht....freue mich für dich!!!...ehrlich...

an @all...wünsche euch heute einen schönen Fastentag...tragt die Sonne im Herzen..denn heute wird sie sich wohl am Himmel nicht blicken lassen

lg Shari

Hallo zusammen,
dem rheinische Jung jeht et jut sogar sehr jut.
Ich hatte gestern bei der Arbeit zu viel zu tuen und anschließend einen vollen Terminkalender.
Abends war ich dann schwimmen und saunieren. Bei der Sauna war ich freudig überrascht, denn ich hatte keinerlei Kreislaufprobleme (war sonst beim Fasten immer der Fall).
Heute war ich das erste mal wieder völlig ausgeschlafen beim Aufstehen. Ein Effekt den ich anscheinend jedesmal beim Fasten habe. Wenn der Wecker um 6:00 klingelt bin ich sofort 100%tig fit und stehe auf.
Würde mich interessieren, ob es euch genauso geht.
Ich könnte mir vorstellen, dass der Körper in der Fastenzeit weniger Schlaf braucht.

@Doris
Herzlich willkommen in unserer Runde

@shari
Zum Thema Allergien:
Nach meinem ersten längeren Fasten im Frühjahr 2005 (es waren 12 Tage)sind meine Allergien ersteinmal verschwunden gewesen. Es kann natürlich auch an dem besch... Wetter im letzten Jahr gelegen haben.
Außerdem hatte ich damals regelmäßig eine Juckreaktion nach dem Duschen, was wohl auf eine empfindliche Haut zurückzuführen ist. Diese Reaktionen treten nun deutlich seltener auf als früher.
Fasten scheint daher nicht nur dem Gewicht gut zu tuen.

Gruß
Ralph

[ Beitrag wurde editiert von lamorya am 16.03.2006 um 10:58 Uhr ]

@shari...ich drücke Dir die Daumen bzgl. Deiner Allergie. Ich hatte eine Lactoseunverträglichkeit die ich aber auf eine andere Art und Weise in den Griff bekommen habe.

Danke für den Tipp wegen der Blütenpollen, werd mir das mal durchlesen.

Du die Pickelbildung ist doch ein gutes Zeichen, Dein Körper reinigt sich. Ich hab eine Haut, die immer so kleine Pickelchen hat. Ist wirklich nicht schlimm, ich kann damit leben, aber es ist schön wenn ich merke wie diese immer weniger werden

Ich hab jetzt an meinem dritten Tag auch noch keine Problem mit Kopfschmerzen toi toi toi

@schorsch.... hast Du viel Sport gemacht während Deiner Fastenzeit?

Liebe Grüsse
Lamorya