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Hallo Ihr da draußen,
ich habe die Internetseite heute erst entdeckt und starte deshalb hier mit meinem zweiten Fastentag. Da mich das Stöbern in den Foren richtig motiviert hat, erhoffe ich mir hier Austausch und gegenseitige Unterstützung.
Zu meinen Ausgangsdaten: ich bin weiblich und faul, 42 Jahre alt, 176 cm groß und 90 Kilo schwer. Außerdem bin ich JoJo-geschädigt - habe im letzten Jahr 10 Kilo abgenommen, bin dann stress- und krankheitsbedingt aus dem Tritt gekommen und habe inzwischen mein damaliges Ausgangsgewicht wieder erreicht 
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Also: Ich möchte abnehmen - und vor allem nicht mehr zunehmen! Dabei hoffe ich, dass mir das Fasten den nötigen Kick gibt, um langfristig meine Ernährung umzustellen. Da ich bereits zum vierten Mal faste (1985 fünf schreckliche Tage, 1995 achtzehn tolle Tage und 2003 sieben so-lala-Tage) habe ich einige Erfahrung. Ich freue mich deshalb ganz besonders, dass mein Start dieses Mal so gut klappt. Bis auf etwas Kopfschmerz und Schwindel geht es mir richtig gut. Mal sehen wie es weitergeht ...
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Aquaria
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