Forenthema: seit 09.04 beim Heilfasten mein Ziel sind mindestens 21 Tage

Hallo

Ich hatte mich am Sonntag entschlossen Streng zu Fasten.

Das heißt seit Sonntag nur Stilles Wasser + Kräutertee mit 1 Löffel Honig.

1 x Täglich Darmentleerung.

Auf Rat von meinem Ostheopaten sollte ich nach Buchinger Fasten.

Ich habe Chronische schmerzen und sollte deshalb länger als 7 Tage fasten.

Leider habe ich kein Buch gelesen sondern nur den Tipps von heilfastenkur.de gefolgt.

leichte Kopfschmerzen und Kreislaufstörungen sind wohl normal.

Nun meine Frage welche Anzeichen gibt es wenn was schief geht?

Gruß
exxter

Heute Tag 4

...ich habe heute an sämtlichen Gewürzen im Regal gegriffen um Sie zu riechen. Alle Gerüche scheinen intensiver.

Ich habe seit heute Nachmittag nach nem Spaziergang im Wald leichte Magenkrämpfe.

Ist das Normal?

Gruß Exxter

Tag 5

Meine Magenkrämfe habe ich ganz gut in den Griff bekommen.

1 Glas stark verdünnten Gemüsesaft mit Knoblauchgranulat.

...aber mir hat es geholfen und ich fühle mich heute blendend.

deshalb habe mich wohl heute ein bischen überanstrengt Osterfeuer vorbereitet.

...und es kam zu muskelschmerzen in den Waden, aber nichts schlimmes.

Gruß
exxter

Tag 7

Mei Speichel ist ein wenig schleimiger geworden und die Zunge Stark belegt.

Gestern beim Osterfeuer (Grillen) da wollte mein Magen auch Bratwurst und Fleisch haben, aber ich habe Ihn nichts gegeben und nur an meinem Tee genippt .

Ich muß sagen mir geht es den umständen entsprechend gut.

Gruß
exxter

Hallo Exxxter,

ich sehe, du hast dir als Ziel 21 Tage gesetzt. Du schreibst gar nicht mehr, geht es dir gut? Wäre klasse, von dir zu lesen und welche Erfahrungen du gemacht hast und warum 21 Tage?

liebe grüße
sibille