Forenthema: Fasten ab Freitag 01.12.2006

Hi wer macht mit mir mit ab Freitag?

Hi, bin ab 2.12 dabei.
Guten Start für morgen.
LG Susi

Habe zwar gestern schon angefangen, mache dann mal hier mit.



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Wenn wir aufhören zu lernen, hören wir auf sinnvoll zu leben.

Grüsse Margit !

Huhuuu

Supale das ihr mit macht

Wie lange fastest du?(meine dich, die seit gestern fastet?
Und wie fastets du?
Mit was?
Ich werde mit Saft fasten und manchmal eine leckere Brühe!

Hoffe so auch das ich abnehmen werde, ca 8kg aber vorallem will ich anchher meine Ernährung umstellen, die die komplett fürn ....ist
esse unregelmäßig, bekommme ständig fressanfälle, viel zu viel süßes....schlimm

werde während dem Fasten alles aufschreiben, was ich satt was essen werde, z.B statt Süßem..

L.G

Ich mache Heilfasten seit 10 Jahren. Habe dadurch meine Neurodermitis und Poliarithis (Rheuma) im Griff. Kann auf Medikamente verzichten.
Mein Programm : verdünnter Saft, Tee, Gefro Suppe und Buttermilch. Komme so super klar, keine Hungergefühle, kann für meine Familie kochen, und auch voll durcharbeiten.
Wenn du das Heilfasten geschafft hast, dann haste auch keine Probleme mit der Ernährungsumstellung am besten Vollwertkost.
Abnehmen klar macht man auch, aber hinterher muss man enorm aufpassen sonst ist schnell alles wieder drauf.
Wir werden das zusammen schon schaffen, habe so 20 Tage vor.

Bis dann

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Wenn wir aufhören zu lernen, hören wir auf sinnvoll zu leben.

Grüsse Margit !

oke super, freu mich schon auf morgen
wrd auch mitmachen die 20 Tage hihi vielleicht
schaun wir mal aber shcon 14tage!
mag ja auch abnehmen, bin schon sooo gespannt ob ich dnan endlich mein gewicht nachher halten werde und mich gesünder...ernähre
nimmst du nach dem fasten zu?
wie machst du das mit deiner ernährung?

Ich hab leider dehr kaputtes haar, deswegegen nehme ich jeden tag solche kapseln(biotin...)
denkst du wenn ich die weiter beim fasten nehme, wird mir schlecht?
würde die kapseln zerdrücken und in buttermilch reinmischen!

einmal hab ich gefastet und hab diese pullver genommen,
aber die ganzen einfach so geschluck auf nüchternen magen und mich nächsten tag übergeben;-(denkst du ics das auch wnen ich sie zerdrücke..nö oder?
und die sind auch gut für den stoffwechsel da auch magnesium drinnen ist!

kann ich die auch weiter nehmen, oder leiber nicht?

viel fragen

Hallo,

Na wie war dein Start heute, zu deinen Fragen , Biotin würde ich nicht nehmen, auch keine Nahrungsergänzungsmittel, du trinkst Saft, gute Brühe, ist alles drin was dein Körper braucht und ganz viel trinken ganz ganz wichtig !!
Bei mir Tag 3 -- es geht mir gut, das Wetter ist ja auch noch super( Habe beim Heilfasten immer ein Problem -- Frieren-- )
Trinke gerade einen Erdbeer- Rharbaber Tee, tut richtig gut.
Wenn man aufpasst nimmt man nicht zu nach dem Heilfasten.



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Wenn wir aufhören zu lernen, hören wir auf sinnvoll zu leben.

Grüsse Margit !

Hallo kleines, Bardo und Kayla!

Ich reihe mich ein und bin damit ab heute mit dabei.
Habe noch nie länger als 8 Tage gefastet. Würde es gerne diesmal ausbauen- mal sehen wie lange- hauptsache ich fühle mich gut dabei.

Heute Glaubersalz eingenommen, das kostet mich wirklich am meisten Überwindung! Jetzt kann es losgehen! Das letzte mal habe ich ca. vor einem halben Jahr gefastet. Möchte wieder mehr auf meinen Körper achten.

Liebe Grüße

eure Ella

Hallo Ella,

ich nehme zum Abführen FS Passage, Glaubersalz das schaff ich nicht, und dann Buttermilch das hilft auch. Na dann mal einen guten Start, hast ja den ersten Tag schon fast geschafft .



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Wenn wir aufhören zu lernen, hören wir auf sinnvoll zu leben.

Grüsse Margit !

Hallo und einen schönen Abend!

Darf ich mich euch anschließen??
Bin ab morgen fix dabei.

Freue mich schon...

Danke, dass Ihr da seit.

lg. martina