Forenthema: Fastenpartner gesucht - am 15. Januar gehts los!

ja das nehme ich auch
wollte es aber erst morgen schreiben
magnesium als wadenkrampfprophylaxe
calcium muss ich wegen osteoporose täglich nehmen

das probiere ich mal aus
mein abführtee hat auch sennesblätter und macht ab&zu bauchgrimmen
aber nicht immer

5dl petflasche:
1zitrone auspressen
5EL ahornsirup
auffüllen mit wasser
tagesmenge 2x = 10EL sirup
zusätzlich tee
mineralwasser

aus der schweiz

dass du auch kaffee trinkst zur ZitronensaftAhornsirupKur = ZAK trinkst
das stellt mich auf
weils viele (vor)urteile gibt zum thema

lg luna

Hallo alle zusammen!

kaum ist man ein Wochenende weg, ist aus unserem kleinen Team (AlexSonne und mir) eine ganze Mannschaft geworden! Herzlich willkommen alle miteinander!

Heut gehts los! ich starte mit 75,9 Kilo und freue mich drauf, diese purzeln zu lassen!

bisher bin ich noch total nüchtern und werde mich jetzt dann mal ins Glaubersalz stürzen. PROST!

K. (75,9 - )

hallihallo zusammen

waage zeigte heutemorgen früh 86kg
mein abführtee hat übernacht gearbeitet und seinen dienst auch soeben getan

befinden: prima!

vorhaben: den tag langsam anzugehen mit einem spaziergang
(mit glaubersalz ginge das nicht)
und nur halbes pensum zu arbeiten heute

lg luna

Hallo Alle zusammen,
ich bin auch ab heut dabei. Starte mit 96,4 Kg.
Wünsche uns viel Erfolg
Hasenvater

Hallo zusammen,

wünsche denen, die heute beginnen, einen ganz guten Start, frohe Verdauung und viel Durchhaltevermögen für die ersten schwierigen Tage. Aber denkt dran, der Aufwand lohnt - nachher wird's super.
Viel Erfolg - ich folge Euch übermorgen

bis denne
deusi

Hallo Kaulquappe,

tja so schnell kann es gehen. Ich starte mit einem Gewicht von 64,8 kg. Sitze gerade schon bei einer leckeren Suppe.
Gutes gelingen.

Sonne

Hallöchen zusammen,
würde gerne auch noch in eurer Gruppe einsteigen, wenn das möglich ist?
Ich habe jedoch schon am Samstag meinen ersten Fastentag hinter mich gebracht.... Habe also heute schon meinen 3. Fastentag....

Es hat sich leider keiner keiner gefunden der auch schon am 13.01. angefangen hat.

Liebe Grüße Susanne

Klar Nahne,

so sind wir wieder einer mehr....

wie lecker doch so eine Suppe sein kann! Allerdings hab ich auch schon so viel Tee getrunken, dass ich einen Wasserbauch hab

Glaubersalz blieb bisher ohne Wirkung... müde bin ich auch. aber das hängt glaub weniger mit meinem ersten Fastentag zusammen


fröhliches fasten
K.

Hallo,
wäre auch noch gerne "ein Neuzugang"

Habe schonmal vor einigen Jahren eine Woche gefastet - mit einer Freundin. War einfach mal neugierig.

Und nun...ein einiger Zeit und vielen Schlemmereien und vor allem dem Wein am Abend, dem Reinstopfen von irgendwas bei Hungerattaken - wollte ich erstmal wieder einen Anfang schaffen und bischen Entgiften und über das weiter Vorgehen nachdenken. Zeit hat man ja jetzt genug (wo das Kochen wegfällt und auch das Einkaufen wenig bietet ).

Habe mal hier in das Forum reingeschnuppert und denke, das hilft doch sehr beim durchhalten. Aber noch klappt es ganz gut - naja, hab ja auch gestern erst begonnen (39/179/104,9 - konnte es auch kaum glauben - gab es noch nie, nicht mal hochschanger).

Werde dann mal täglich reinschauen und - mal sehen.


ribbbi