Forenthema: Fasten mit dem spassfaster ab dem 8.1.07 !!!

Hallo Ihr Süssen!
Noch alle da....
Freue mich..
Habe gerade meinen Entsafter versaut.
aber wieder alles schön brav zusammengeräumt.

Sonst geht es mir gut.
Nur Nachmittags muss ich immer fast sterben.
Hunger, Schwäche alles.

b. spicky

eieieii spicky,

was machste denn für Sachen . Aber alle Achtung, ein dickes Lob an dich, dass du deinen Obstsaft frisch auspresst. Ich muss gestehn, dass ich fertige Säfte kaufe. Aber vielleicht sollte ich mal drüber nachdenken, denn nen Entsafter hab ich auch .

Nachmittags schwächelst du? Vielleicht liegts am Blutzuckerspiegel, der sinkt ja bekanntlich nachmittags. Probiers doch mal mit nem Löffelchen Honig. Ist wenigstens ein Mini-Ersatz fürs Essen und schön süß.

Lg
mondsüchtig

Hallo du!!
Ja danke für deinen Tipp werde ich machen.
Ich hatte leider im Büro keinen Honig.

Wegen dem Saft.. machst du ihn einmal selber,, magst du keinen
gekauften mehr.
ausserdem du mischt was du magst.

DANKE für deine Hilfe.

spicky..

Wie geht es dir denn so dabei??

Prima gehts mir heute an meinem 6. Fastentag. War heute 3 Stunden in der Sauna, das volle Programm... wow das war klasse und tat soooo gut.
Nur meine Kondition beim Sport muss ich auf Vordermann bringen, da haperts auch wegen des fastens ganz schön. Da schwächel ich dann rum - siehste!

Wie lange wirst du denn eigentlich fasten hm?

Grüßchen mondsüchtig

Zitat:

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spicky schrieb:

Hallo du!!
Ja danke für deinen Tipp werde ich machen.
Ich hatte leider im Büro keinen Honig.

Wegen dem Saft.. machst du ihn einmal selber,, magst du keinen
gekauften mehr.
ausserdem du mischt was du magst.

DANKE für deine Hilfe.

spicky..

Wie geht es dir denn so dabei??

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hi liebe mitfaster,

hatte heute einen arbeits- und ereignisreichen tag. bin daher erst jetzt hier.

sind noch alle an bord?

wie geht es euch.

das nachmittägliche unterzuckern vertreibe ich auch immer mit ein wenig honig.

habe heut sogar mal einen kaugummi genommen...ohne hunger zu bekommen... ist eine super abwechslung, aber gefährlich. Viele bekommen davon hunger.
abends war ich in der sauna und könnte jetzt bäume ausreissen

also haltet weiter durch

viele grüsse

spassfaster

Guten Morgen und weiter los.........
Was mache ich wenn sich meine Waage weigert einen Kilo weniger
zu zeigen????
b. spicky

Morgen ihr Lieben,

hab heute Nacht nicht so gut geschlafen. War so um 2.30 Uhr wach und konnt nicht mehr einschlafen. Hab dann ca. ne Stunde gelesen und zwei Tassen Tee getrunken und dann gings wieder. Trotzdem bin ich heute wieder zeitig wach. Also das ist wohl echt so, dass die meisten Faster weniger Schlaf brauchen.

@spassfaster: schön dass es dir gut geht und der Büroalltag dir keine Probleme bereitet . Mit dem Kaugummi hast du recht, ist super lecker, wenn man einen nimmt. Aber wegen des Hungergefühls muss man wirklich aufpassen.

@spicky: mach dir keine Sorgen, wenn dein Gewicht nicht regelmäßig jeden Tag so vor sich hin purzelt. Das ist normal, denn der Gewichtsabbau passiert meist schubweise. In den ersten Tagen gehts ruckzuck und dann nach denkt man 'ups es tut sich gar nichts'. Aber es tut sich doch was; nur eins zwei Tage später. Wirst schon sehen. Allerdings könntest du natürlich auch deine Waage manipulieren .

Ich wünsche euch einen wunderschönen erlebnisreichen und glücklichen Tag.

Lg mondsüchtig

Hallo ihr Lieben,

in den letzten Tagen habe ich nur hier mitgelesen. Aber ich bin noch mit dabei und heute gehts mir auch richtig gut. Gestern morgen hatte ich einen kleinen Hänger, fühlte mich richtig schlapp und der Kreislauf war im Keller. Aber mit einem Löffelchen Honig und einem Glas Saft gings mir wieder richtig gut. Bis Samstag möchte ich noch durchhalten und am Sonntag mit einem Äpfelchen und später einer Kartoffel langsam wieder anfangen. Ich wünsch euch allen noch ein gutes Durchhalten.
Liebe Grüße
Samtpfote

... Und weiter geht es oder..
Mei immer diese NM Einbrüche. bei mir..
Hüfe!!!!!!!!!!!!
spikcy

Zitat:

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spicky schrieb:

Guten Morgen und weiter los.........
Was mache ich wenn sich meine Waage weigert einen Kilo weniger
zu zeigen????
b. spicky

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Hey, spicky,

Musst immer postiv denken, hätte ja auch ein kilo mehr sein können.
Man hat immer mal einen stillstand.

Gruß Thess