Forenthema: Fasten ab dem 13.01.2007

Hallo zusammen!

Gibt es jemand der heute mit dem Fasten angefangen hat?
Habe meine 4 Entlastungstage hinter mir und heute morgen habe ich erfolgreich "gelaubert" .

Freue mich von euch zu hören.... Susanne

Hallo du!!!
Mich gibt es schon länger..
Darf ich dich vielleicht begleiten???
Magst mir deine ziele sagen???

Herzlichst
spicky

Hallo Spicky,

was heißt dich gibt es schon länger?
Genieße gerade etwas Frisch gepressten O-saft...... lecker lecker....

Ich faste jedes Jahr, ich merke das es mir total gut tut, bin in dieser Zeit sehr fit und sehr motiviert... das sind Dinge die sehr wichtig für mich sind.
Dann nach der ganzen Weihnachts-Esserei tut es meinem Körper nochmal gut sich eine zeitlang auf andere Dinge zu konzentrieren wie die Verdauung.

Was sind deine Ziele....

Gruß Susannne

Hallo du!!!
Ja meine Ziele sind es mich endlich
zur RUHE begeben.
Dem Stress zu Entfliehen - in mir Ruhen
und Entschlacken und Entgiften. dem Körper
ruhe gönnen.

Wie lange machst du denn?
Magst mir deine Ablauf sagen???

also
manchmal habe ich einbrüche.
Gell wir schaffen es.... hilfe...............................

Also, wie lange ich mache, dass kann ich dir nicht sagen..... Mache das von meinem Körper abhängig!
Habe schon über verschiedene Zeiträume gefastet, mal waren es 7 Tage mal waren es 12 Tage oder auch 21 Tage.
Normalerweise fange ich das fasten immer erst am Aschermittwoch an, aber in den letzten Tage habe ich mich so bäääähh gefühlt, da habe ich entschieden jetzt anzufangen.
Ich trinke während dem Fasten nur Säfte, Wasser und Tee, evtl mal eine Brühe (aber eher selten). Versuche mich jeden Tag etwas draußen zu bewegen,....

Bin übrigens 29 Jahre alt, 170 cm groß und starte das Fasten mit - nicht erschrecken- 95 kg.
Das wäre natürlich schön auch nebenbei ein paar Kilos zu verlieren..

Wann wolltest du denn anfangen?
Melde mich morgen nochmal, muß jetzt mal nach meiner Tochter gucken gehen.

Vielleicht lesen wir ja morgen wieder von einander...

Würde mich freuen, schönen Samstagabend wünscht Susanne