Forenthema: Fasten ab 15.01.2007

Hallo,

ich möchte ab morgen fasten. habe heute schon meinen Entlastungstag. mein Username trügt, denn ich bin alles andere als eine Gazelle, möchte aber eine werden.

ich werde das erste mal fasten, es soll nicht nur zur gewichtsabnahme sein, ehrlicherweise ist es natürlich einer der hauptgründe, aber ich möchte einfach einen sauberen Anfang haben. Ich werde meine Ernährung nach den Aufbautagen umstellen und habe vor mich bei den Weightwatchers anzumelden. ich muss endlich die Notbremse ziehen, hätte ich schon viel früher, aber der liebe Jojo hat mich immer noch höher zum Ende getrieben.

Bei einer Größe von 1,68 m wiege ich stattliche 106,3 kg. *schäm*

Ich weiß noch nicht wieviel Tage ich faste, aufjeden Fall versuche ich so 10 Tage , wenn es "nur" 7 Tage werden, naja, ich mus halt sehen, wie es mir geht. da ich noch einen fast 3 - jährigen Wirbelwind zuhause habe.

Herzlichen Glückwunsch wer so weit gekommen ist. Vielleicht hat ja jemand Lust mit zu machen?

lg "gazelle"

Hey du!

Schau mal ein paar Treats weiter unten. Wir sind schon eine Gruppe von drei Leuten, die ab morgen fasten.

Gruß Sonne

Hallo Gazelle,
hast Du Dich mental auf das Fasten vorbereitet. Ich kann Deinen Zeilen entnehmen das Dein Ziel nicht 100%ig fest steht. 10 oder vieleicht blos 7 Tage sind keine feste Willenserklärung. Dein Körper wird nur auf 7 Tage hinarbeiten. Überdenke Dein Ziel noch mal und sage jeden Morgen auf der Waage mindestens 10 Tage möchte ich fasten. Dein Unterbewustsein wird sich auf das Ziel einstellen.
Viel Erfolg Hasenvater.

Ich faste übrigens ab heut mit.

ja ich habe heute auch angefangen ohjeeeeee das was du sagtst macht mir sorgen . ich würde gerne 30 tage sagen aber ich hab echt schiss zu versagen

wenn du es von ganz tief innen drin willst, dann schaffst du das!

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Fröhliches Fasten
K.