« zurück | zur Foren-Übersicht » |
Hallo Shana,
gestern Morgen hatte ich mit Hungergefüheln zu kämpfen, aber gegen Mittag ging es schon wieder besser und gestern Nachmittag war nichts mehr. Heute habe ich ziemliche Kopfschmerzen und Kreislaufprobleme (ist aber normal am 2. Tag - ich finde das ist der schwierigste Tag).
Wie geht es Dir heute?
Ich habe mir 1 Woche vorgenommen.
Sorry, muss mich erst mal hinlegen, kann keinen klaren Gedanken fassen.
Bis später!
Viele Grüße
Karin
Antworten ohne Zitat Antworten mit Zitat Themen-Abo bestellen
Hallo Karin
Es geht mir ähnlich wie Dir...habe Kopfschmerzen und fühle mich ziemlich kraftlos. Aber ich muss mich einfach immer daran erinnern, dass es ab morgen (3. Tag) bestimmt besser wird! hoffe ich zumindest
Weiterhin viel Erfolg! Es kann nur besser werden
Liebe Grüsse
Shana
Antworten ohne Zitat Antworten mit Zitat Themen-Abo bestellen
Hallo Shana,
da fühlt man sich gleich schon nicht mehr so alleine.
Ich habe mir heute morgen erst einmal einen Tee gekocht und mich in die Badewanne gesetzt. Das war sehr entspannend. Anschließend habe ich mich 1 Stunde hingelegt und etwas geschlafen. Danach ging es mir auch viel besser.
Ich habe zwar immer noch Kopfschmerzen, aber nicht mehr so starke. Ich glaube, jetzt geht es aufwärts.
Wie ist es Dir noch ergangen? Hast Du auch Konzentrationsstörungen? Ich vergesse immer wieder etwas und vieles geht langsamer.
Im Reformhaus habe ich mir eine leckere Gemüsebrühe geholt und diese heute mittag gegessen. War richtig lecker.
Wie ist das bei Dir? Hast Du auch das Gefühl, dass alle Menschen um Dich herum nur essen. Und überall riecht es nach Essen und macht man mal den Fernseher an, wird bestimmt gerade für Pizza oder Pommes geworben. Das ist echt hart!
So, jetzt ist es schon fast Abend und Tag Nr. 2 wäre auch fast geschafft. Ich hoffe, Dir ging es auch besser!
lG
Karin
Antworten ohne Zitat Antworten mit Zitat Themen-Abo bestellen
Hallo alle zusammen,
ich hab mich gerade registriert. Lese euer Forum schon seit einiger Zeit aufmerksam duch.
Jetzt will ich nach einer Zahn OP mal das gelesene umsetzen. Hab mir gedacht wenn ich eh schon schlimm "Mundaua" hab und nicht´s festes essen kann, warum dann nicht gleich 2 Tage wenig essen und dann entlehren.
Ich hab mir zumindest mal vorgenommen das ich´s 14 Tage durchzieh.
Hab gerade gelesen dass auch einige jetzt grade angefangen haben *freu* Ich hoff das es mir dadurch leichter fallt durchzuhalten. Hab jetzt nur ein bisschen schiss vor den ersten 3 Tagen.
Ich wünsch euch die Kraft euren "Schweinehund" im Zaum zu halten.
Antworten ohne Zitat Antworten mit Zitat Themen-Abo bestellen
Hi Karin
Uff, ich glaube das Schlimmste ist überstanden. Heute fühle ich mich zum ersten Mal recht wohl und ich denke es kommt jetzt immer besser. Hungergefühl habe ich keins, wobei ich letzte Nach 2x wach war und Hunger hatte
Nein, an der Konzentration merke ich bis anhin nichts...vielleicht kommt das noch? Dafür habe ich enorm kalt...friere immer..aber ich hab ein tolles Heizkissen, welches ich mit ins Betti nehme
Arbeitest Du während dem fasten?
Ich schon, weiss zwar dass das nicht ideal ist, aber wenn ich jetzt urlaub hätte,ich glaub ich würde von morgens bis abends ans essen denken. mir fällt auch auf, wie viel und wo überall gegessen wird. weisst du, was mir extrem auffällt? wie viele stunden pro tag man mit essen beschäftigt ist. ich finde, ich habe soooo viel zeit jetzt wo ich faste...
weiterhin gutes gelingen!
grüsse
shana
Antworten ohne Zitat Antworten mit Zitat Themen-Abo bestellen
So, das ist jetzt mein 3. Versuch hier etwas zu schreiben. Ich hatte schon 2 Mal angefangen - jedoch kam mir ein Telefonat dazwischen und der Computer hat sich abgemeldet. Beim 2. Mal ist auch etwas schief gegangen, aber aller Guten Dinge sind 3
Hallo Shana,
schön, dass es Dir heute auch besser geht. Ich bin heute morgen auch ohne Hunger und Kopfschmerzen aufgewacht und war so motiviert, dass ich sogar joggen gegangen bin.
Da wir umgezogen sind, habe ich noch keine neue Arbeit - nur die Kinder! Daher habe ich auch an einem Montag angefangen, da die Jungs dann wenigstens vormittags nicht da sind.
Arbeitest Du vollzeit? Hast Du Kinder?
Hallo Freake,
schön, dass Du Dich uns anschließen willst. Hast Du schon Fastenerfahrung oder ist es Dein erstes Fasten?
Dass DU etwas Bammel vor den ersten 3 Tagen hast, ist normal. Nur Mut!
Muss leider weg, meinen Sohn abholen!
Viele Grüße
Karin
Antworten ohne Zitat Antworten mit Zitat Themen-Abo bestellen
Hallo Karin
Super! - zum Sport konnte ich mich noch nicht überwinden. Habe es aber für heute auf dem Plan.
Heute ist mein bisher bester Tag! Fühle mich richtig gut und fit!
Nein, ich habe keine Kinder (leider) und arbeite Vollzeit.
Bin Kaugummisüchtig diese Woche...muss ständig auf was rumkauen. So habe ich das Gefühl, es besser im Griff zu haben. Wie lange willst Du fasten?
Grüsse
Shana
Antworten ohne Zitat Antworten mit Zitat Themen-Abo bestellen
Hallo zusammen,
nein hab noch keine Heilfastenerfahrung. Ist mein erstes mal.
Hab heute meinen "Entleehrungs" - Tag. Nach dem ich jetzt auch noch von einer leichten Darmgrippe geschüttelt bin, war´s denk ich der richtige Zeitpunkt. Bis jetzt geht´s mir eigentlich noch ganz gut ein bisschen hungrig vielleicht aber nur ein bisschen
Hab mir heute erst mal 3 offene Tees gekauft.
Mal schauen wie´s morgen lauft.
Antworten ohne Zitat Antworten mit Zitat Themen-Abo bestellen
Hallo Ihr Lieben, guten Morgen!
War leider bis gestern krank und daher nicht online...
Aber dafür ist mir ein Fastenstart noch nie so leicht gefallen
Hab heut meinen 5. Tag und es geht mir prima! Könnte echt nicht besser sein!!!
Wie gehts Euch so?
Alles Liebe von Karli
--
Gib jedem neuen Tag die Chance, der schönste Deines Lebens zu werden!
Antworten ohne Zitat Antworten mit Zitat Themen-Abo bestellen
Hallo Shana und alle Mitfaster,
meine beiden Jungs haben seit Donnerstag Ferien und mir fehlt z.Zt die nötige Ruhe, die man ja beim Fasten braucht. Bin daher auch nicht zum Schreiben gekommen.
Jetzt ist Wochenende und mein Mann kocht das Mittagessen - lecker! Bisher hatte ich keinen Hunger und keinen Appetit, aber momentan könnte ich auch mal wieder was richtig Gutes essen. Ich habe mir zuckerfreie Bonbons gekauft, um mal einen anderen Geschmack zu haben.
Ursprünglich hatte ich mir ja 7 Tage vorgenommen, doch da sich bei mir noch kein Fastenerfolg zeigt - meine Allergie ist noch nicht ganz verschwunden, wird aber schon besser - und ich nächste Woche wieder mehr Erholung habe, habe ich beschlossen, noch ein paar Tage dranzuhängen. Ein Besuch in der Sauna wäre bestimmt gut.
Wie geht es Euch heute? Wie lange wollt Ihr noch fasten?
Freue mich auf Eure Antworten.
Liebe Grüße
Karin
Antworten ohne Zitat Antworten mit Zitat Themen-Abo bestellen