Forenthema: Fasten ab 02.02.2007 (Fastenstart aufgr. Jobwechsel vorverlegt)

Hallo Johanna,
natrürlich renne ich nicht mit einem Schild um den Hals rum "FASTEN", aber ich mache auch kein Hehl daraus. Morgen bin ich z.B. mit ehemaligen Kollegen zum Abendessen verabredet und da wird es ganz offensichtlich. Ich gehe trotzdem hin, denn der Termin war sehr schwierig zu vereinbaren. Meine Erfahrungen von den letzten beiden Malen zeigt aber auch, dass viel mehr Leute schon eigene Fastenerfahrungen haben oder sich mit dem Gedanken tragen und dann ganz wissbegierig sind.
Viele Grüße
Ela

Hallo Zusammen,
wie geht es Euch? Lese so garnichts mehr.
Bin im 4.Tag. Ansich geht es mir ausgesprochen gut und das obwohl ich seit Fastenbeginn unter heftigen Schlafstörungen leide. Irgendwie ist nachts so ab 2 Uhr der Schlaf vorbei. Kennt Ihr dieses Phänomen? Habt Ihr vielleicht 'nen Tipp? Außerdem habe ich tierische Muskelschmerzen in den Waden vom -und jetzt haltet Euch fest- Spazierengehen ! Das scheint aber während der ersten Tage häufiger vorzukommen. Habe gegen Übersäuerung schon frisch gepresste Zitrone getrunken (eine Empfehlung aus dem Forum. Besten Dank) und warte auf Besserung.

Viele Grüße
Ela

Hallo,

ja, wir hören wenig voneinander. Ich komme so selten dazu an den PC zu gehen. Habe gerade beruflich viel zu tun und das macht es anstrengend. Es geht alles irgendwie nicht ganz so schnell und ich fühle mich wenig belastbar.
Manchmal habe ich Momente, dass ich denke, warum mache ich das eigentlich mit dem Fasten, ist ganz komisch. Habt ihr auch solche Momente ?
Da denke ich dann, ach lass das doch einfach.
Muß leider schon wieder los, vielleicht höre ich mal, wie es euch so geht.

Johanna

Hallo Johanna,
Kopf hoch und Durchhalten! Solche Momente habe ich auch. Die ersten Tage konnte ich permanent nur ans Essen denken. Dann stellt sich das viel beschworene Fastenhochgefühl bei mir einfach nicht ein und Schlafen kann ich seit Fastenbeginn praktisch nicht mehr. Da fragt man sich automatisch, was man da eigentlich macht. Aber wir wissen wofür!Du bist nicht allein und Du wirst es schaffen.

Liebe Grüße
Ela