Forenthema: Fasten ab 21.03.?!?

Ach ja, hab mir vor kurzem Stevia-Tabs bestellt.

hat vielleicht jemand Erfahrungen damit gesammelt?

Hallo Manüüü!

Finde toll, dass du die 6 Tage durchgehalten hast trotz Lernstress.
Ja und wenn man Kummer in der Familie hat, dann kann es auch nicht klappen. Dann muß man einfach voll und ganz für sie da sein. Tut mir leid für deinen kleinen Neffen. Hoffentlich nichts allzu Schlimmes.

Ich wünsche dir viel Erfolg bei der Ernährungsumstellung.Kleiner Tipp: Trink vor jeder Mahlzeit ein großes Glas Wasser, dass hemmt den Heisshunger.

Ich werde noch bis Freitag durchhalten. Es geht mir sehr gut, eigentlich könnte ich noch länger, aber ich hab nächste Woche ein paar Termine und die Geburtstagsfeier von meinem Schwager.

Fastenbrechen werde ich zuerst mit einem sehr reifen Apfel
, dann mit selbst gekochten Gemüsesüppchen und einer gebackenen Kartoffel mit einwenig Kräuterquark.
Oh, mir läuft gerade ein bißchen Spucke im Mund zusammen.

Vielleicht hören wir noch voneinander. Wäre schön Ganz liebe Grüße

Hallo ihr zwei!

Manüü, find ich gut dass du das fasten abgebrochen hast. Solche 'kleinen' zwischenfälle können oft fatale folgen haben.

Hab ich jetzta uch gemerkt. Ich idiot hab nicht gewusst dass püriertes obst nciht zulässig ist beim fasten. Habs gestern ganz happy getrunken mit viel wasser...das ergebnis: 1 kilo mehr als zuvor. naja.

Insgesamt in ich bei Tag 7 und hab ca 4,5 Kilo abgenommen, das gehts chon dafür dass ich kaum sport gemahct habe. Aber heutw ar ich endlcih imfitness studio also ich hoffe auf positives für die waage

Ich werde noch bis Sonntag fasten denke ich und amMontag aufbauen. Soweitd er plan. Würde gern länger machen aber ich willv or ostern vernünftig aufbauen. Und ich freu mcih wieder aufs essen, aufs gesunde!

Viel erfolg weiterhin pati und dir beim aufbau manüü!

Hallihallooooo,

morgen fahre ich an die Ostsee und bin superfroh, dass ich gefastet habe!

Ich wünsche euch noch viel Erfolg beim Fasten und beim Aufbau. Bei mir hats bisher ganz gut geklappt, nehme scheinbar immernoch ab

Vielleicht trifft man sich ja mal wieder beim nächsten Fasten?`?
Werds jetzt auf jeden Fall mal regelmäßig probiern bzw. überlege ich sogar, ob ich nicht einen Fastentag in der Woche einlegen werde...

Mal seh, jetzt erstmal Fehmarn, bis dann

liebe vorfreudige Grüße,

Manüüüüü