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Forenthema: Hallo erstmal! Bin ganz neu dabei und würd' mich über eure Kommentare sehr freuen!
» Forum: Fastentagebücher und FastengruppenErst mal ein dickes HALLO an alle!
Ich hab' mich gerade erst angemeldet!
Hab' das vorher auch noch nie gemacht, aber da ihr hier alle sehr nett miteinander umgeht, hab' ich mich getraut
Ich würde gerne nach der neuen F.X. Mayr-Kur fasten...
da darf man ja auch wenigstens 2Brötchen am Tag essen..
hab' mir schon extra Dinkelbrötchen besorgt! Fand die nur recht klein
Ich finde das sehr faszinierend, dass man mit fasten Allergien lindern oder Neurodermitis bekämpfen kann... da ich selber Heuschnupfen hab' würd' mich dieser Effekt wirklich freuen
Allerdings ist mein ausschlaggebender Grund mit dem Fasten anzufangen mein Gewicht
Ich hatte im letzten August zwar nicht gefastet, aber sehr wenig gegessen (witzigerweise 3Wochen lang, also so lange wie die F.X. Mayr-Kur dauert) und dadurch 7Kg abgenommen
Da ich aber gerade ziemlich im Stress bin und auch sonst in letzter Zeit überhaupt keine Disziplin mehr hatte, habe ich ca. 10kg wieder zugenommen
Das ist wirklich schlimm für mich, weil ich mich in meiner Haut SO gar nicht wohl fühle und ich mich mit den 10Kilos weniger schon sehr schlank gefühlt hab (obwohl ich's eigentlich immer noch nicht war )
Tja, jetzt hoffe ich natürlich, dass ich wenigstens wieder auf mein hart erkämpftes Ausgangsgewicht komme!!!
...und da das ja stark vom Übergewicht abhängt, wie viel man beim Fasten abnimmt, und ich wirklich einige Fettpolster abgeben kann, hoffe ich natürlich auf einen rapiden Gewichtsverlust
Ich würd' euch sehr gern schreiben wie's mir so ergeht, (hoffe ich halte es auch die 3Wochen durch) und freue mich über jeden Kommentar oder Ratschlag oder sonstiges
Vielen Dank schon mal im vorraus
euer Moppel-ich
P.S. hab auch schon direkt ne' Frage, und zwar soll man bei dieser Kur jeden Morgen ein Glas Bitterwasser trinken und Kaffee ist verboten...
ich hab' aber gelesen , dass das sehr radikal sein soll und ich persönlich brauch eigentlich nicht mehr als meinen Kaffee am Morgen damit alles klappt ...
Würde mich sehr freuen, wenn mir ein Fasten-Profi da helfen könnte...
Vielen Dank schon mal...
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Hallo...
Dein Beitrag ist zwar schon ein weilchen her, aber ich dachte mir ich schreibe Dir trotzdem mal, hihi..
Hast Du schon mit dem Fasten begonnen???
Und was ist bei Deiner Kaffee Frage herraus gekommen???
Bestimmt verboten, oder???
Habe etwas vom "Coffeinverbot" gelesen...
Ich werde Mittwoch durchstarten, hihi..
Siehe bei den Tagebüchern...
Wünsche Dir einen schönen Abend....
Rina
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