Forenthema: Möchte neue Fastengruppe gründen ab dem 12 oder 14 Januar. Wer hat Lust ?

Siehst Du bist Du schon einen Tag weiter als ich
Aber hoffe wir schaffen das!

Hallo zusammen,

das ist ja schön dass wir doch noch so viele sind und uns gegenseitig unterstützen können. Ich hatte heute meinen Entlastungstag und es hat alles soweit geklappt. Morgen Früh/ Mittag werde ich mich dann meinem Passagesalz hinwenden und ein paar Dates mit Herrn WC haben...
Warum möchtet ihr Fasten?
Ich faste, da ich das schreckliche Gefühl der Aufgeblähtheit über die Weihnachtszeit loswerden will, und um wieder das richtige essen und gute Kauen zu lernen. Stopp mit dem unbewussten, schnellen essen. Das sind meine Hauptmotivationen, aber ein paar Kilo abzunehmen ist natürlich auch schön!

Liebe Grüße!

Also ich werde am kommenden Montag,14.Januar mit dem Fasten anfangen.Macht da jemand mit?

hallo liebe mitfasterinnen!

war zusammen mit yogakatze in einem anderen thread, wo alle schon mit fasten fertig sind. ich habe am 7.1. angefangen, möchte zehn tage schaffen und habe somit meinen letzten fastentag am mittwoch, 16.1. würde mich trotzdem ganz gerne zu euch gesellen!

ich hatte gestern noch ein seminar und war abends ziemlich erschöpft, da hatte ich dann meine erste fastenkrise, welche heute morgen aber wieder verflogen war. so hatte ich jetzt gerade tee und bin schon wieder am wasser.

jetzt geh ich erst mal duschen, schaue dann später nochmal rein. hoffe, ihr seid alle gut ins fasten gestartet. die darmentleerung ist ja nicht so angenehm, muss aber unbedingt sein, denn nur so verschwinden die hungergefühle rasch!

liebe grüsse
manuela

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Ausgangsgewicht 58 kg, bei 163 cm ... möchte 10 Fastentage schaffen ... Fastenbrechen am 17.1. - hoffe, ich breche nicht zusammen

Hallo zusammen,

bislang geht es mir gut. Habe auch kein großes Hungergefühl, aber ein bisschen kommt es so langsam. Die Darmentleerung hat ganz gut geklappt, aber ich brauchte die doppelten Menge von der empfohlenen, vorher ging so gut wie nichts.
Wie geht es Euch?

LIebe Grüße
Yogakatze

Hallo,

werde ab heute auch fasten und würde mich gerne zu eurer Runde gesellen!
Bei mir ist es eher ein Notfallfasten, aber meine einzige Hoffnung, aus diesem unbewussten "Autopilot-Verhalten" wieder rauszukommen und wieder mehr Kontrolle über mich und mein Leben zu gewinnen.

Mein Ziel ist es, meinen Körper wieder deutlicher zu spüren, mich darin wieder wohl zu fühlen und fit zu werden!

Bin grad am "galubern" und ab morgen gehts dann richtig los!

VlG
Blume

liebe mitfasterInnen

ich habe heute meinen 8. tag und hatte gestern, sonntag, 7. fastentag meine grosse fastenkrise ... hab mich schon gewundert, wie gut die ersten 6 tage gegangen sind. gestern hatten wir jede menge besuch und die haben den ganzen tag vor meinen augen gegessen und obwohl mir das sonst nichts ausmacht ist mir folgendes aufgefallen (und hat mich wohl auch in die krise gebracht): alle haben ihr essen - ohne es überhaupt zu betrachten - einfach in sich reingestopft! der salat hat sooo lecker ausgesehen, aber nein, schwups und weg war er! dann hat man noch pralinen und schokoküsse in sich reingestopft, kaffee und schnaps und dann hat man sich beklagt, es sei einem schlecht ... toll!!

nun weiss ich auch wieder genau, weshalb ich das jährliche fasten so wichtig finde. ich werde meinen apfel nach dem fastenbrechen "liebkosen" und ihn erst dann essen *lach*

allen fasterInnnen, die gerade begonnen haben wünsche ich toi, toi, toi ... ihr schafft das!! es lohnt sich!!!

lg grüsse
manuela

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Ausgangsgewicht 58 kg, bei 163 cm ... möchte 10 Fastentage schaffen ... Fastenbrechen am 17.1. - hoffe, ich breche nicht zusammen

Hallo, Ihr Lieben,

ich steige auch mitein. Habe heute meinen ersten Fastentag und führe heute abend mit FX ab, da ich das meinen Büronachbarn nicht zumuten will !Ich bin 36, 170cm hoch und wiege zur Zeit 73 kg...Ich habe schon einige Fastenkuren absolviert und freue mich auf die Zeit, wenn man sich wieder fit, motiviert und leichter fühlt. Ich faste nach Buchinger, nehme zum Abführen Pflaumensaft, gegen meinen niedrigen Kreislauf gibt es morgens Honig und zwischendurch zum Notfall Korodin Kreislauftropfen. Ach ja, und Basica^* hat mir auch immer gut getan. Also, dann wünsche ich uns eine schöne Zeit und grüße Euch ganz lieb!LG Monty

Hallo zusammen,

habe eben mal kurz hereingeschaut. Das ist fein, dass quasi heute eine Gruppe startet und ich würde mich euch gerne anschließen. Gestern gab bei uns das leckere Glaubersalz und heute ist also der erste Fastentag. Mein Mann und ich fasten immer zusammen. Das ist sehr praktisch für die gegenseitige Motivation. Wir fasten seit 2006 zweimal jährlich. Ich muss gestehen, dass die Hauptmotivation die Gewichtsabnahme ist. Aber nach der reichhaltigen Kost während der Weihnachtszeit möchte ich auch wieder zum bewussten und gesünderen Essen kommen. Ein angenehmer Nebeneffekt ist auch der Energieschub. Nach einer Woche Fasten fühle ich mich immer pudelwohl. Auf das Fasten habe ich mich die letzten Tage richtig gefreut. Während dieser Tage nehme ich mir immer etwas besonderes vor, da ja die Zeit für Essensvorbereitung entfällt. So möchte ich diesmal basteln. Eine schöne Vorlage für einen dicken Schneemann aus Holz liegt schon parat. Vorgenommen habe ich mir diesmal mindestens 7 Tage. Mal sehen, ich lasse es auf mich zukommen.
Ich wünsche euch eine gute Zeit und gutes Gelingen beim Fasten.
LG Samtpfote

Super,ich freue mich so.Ich dachte schon,dass ich die Einzige bin,die gestern angefangen hat mit dem FastenIch faste auch nach Buchinger.
Wann nehmt ihr das Salz zu Euch?Nur am 1.Tag?In der Packungsanleitung von dem FX-Passagesalz steht am 1.,3. und 5.Tag,was haltet ihr davon?
Bisher hatte ich es nur an den ersten beiden Tagen genommen.Ich bin am Überlegen,ob ich heute noch abführen soll?Und wenn,reicht da nicht Zitronenwasser?Wäre sehr lueb,wenn mich jmd. wegen dem Salz aufklären könnte.