Forenthema: Ich starte ab heute auch durch...........wer macht noch mit?

11. Tag

Fühle mich frisch und ausgeruht, selbst mein Darm ist
hat seinen Rythmus na 11 Tagen gefunden! Sehr schön

Heute das ersten Mal auf die Waage gestanden,
knappe 10 KG! Ein schöner Nebeneffekt! Freue mich

so kanns weiter gehen die nächsten 20 Tage..........

wünsche allen einen schönen Tag ohne gr. Hunger!

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Halte durch, es lohnt sich!

12. Tag


Mhhh... irgendwie bin ich müde und etwas lustlos!
Nichts schlimmes aber doch etwas kaputt!
Gott sei Dank, wird dies ein ruhiger Tag! Keine Termine!

Morgen hab ich mein Bergfest!
Na, das ist ja mal was!

In diesen Sinne habt nen schönen Tag...........


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Halte durch, es lohnt sich!

Hallo Alex,
habe Deine Berichte gelesen und bin sehr erstaunt, dass Du nach 11 Tagen 10 Kilo abgenommen hast. Whow, wie hast Du das gemacht?
Ich bin seit dem 3.3. am fasten und dies ist mein 2tes Mal. Höre gerne von Dir!
Gruß Gigi

13 Tag

Alles gut!
Gestern einen stressigen Kundentag im Büro verbracht-
und das, ohne grosse Schwierigkeiten!
Viel getrunken zur Beruhigung des Körpers!

Abends noch ne grosse Runde im Pool gedreht und danach
zum Durchwärmen in die Sauna! Einfach klasse!
Fühle mich wirklich gut!

Meine Haut ist seidenweich und meine Allergie im Moment
gänzlich verschwunden! Freu--- Werde morgen nochmals
mich wiegen............

wünsche Euch einen schönen sportlichen Tag .........die alex



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Halte durch, es lohnt sich!

Moin, viel Sport und Sauna!
Bin aber sowieso ein "Bewegungsmensch"!

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Halte durch, es lohnt sich!

13 + 14 + 15 + 16 +17 Tag

Es geht mir nach wie vor sehr gut!
Habe am Wochenende viel Sport gemacht und bin
des öfteren in die Sauna gegangen! Alles Problemlos!
Freue mich aber jetzt schon auf mein "Fastenbrechen"
leider ein paar Tage früher da ich geschäftlich weg muss!
Aber was solls..............ich habe mein Ziel ja erreicht!
Ich fühle mich Pudelwohl und meine Haut und die
lästige Allergie sind super geworden!

Ich kanns nur empfehlen mal 1 oder 2 Wochen zu
fasten.............

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Halte durch, es lohnt sich!

18 + 19 + 20 +21 Tag

So meine Lieben,

es ist geschafft, mein Heilfasten ist abgeschlossen
bzw die Entastungstage beginnen! Morgen esse
ich das erstemal wieder! Freue mich riesig drauf.......
war eine lange Zeit so ganz ohne!

Fazit: Ich hatte diesmal gute und auch leider schlechte
Tag! Meine Allergie gehts gut bzw sie ist im Moment nicht
mehr vorhanden! Meine Haut ist richtig schön rosig und gut
durchblutet! Die Waage zeigt zölf Kilo weniger an!

Ich bin sehr zufrieden und hoffe es hält bis zum Herbst vor!

Lieben Gruss an Alle!



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Halte durch, es lohnt sich!

Heute mein erster Tag mit Nahrung!
Ungwohnt nach dieser langen Zeit........
aber auch herrlich entspannend!


Wir sehen uns im Herbst wieder...........
bis denne und lieben Gruss

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Halte durch, es lohnt sich!