Forenthema: Wer fastet ab morgen, den 26.05.08 mit ? 21-28 Tage.

Hallo Oceanseve,

finde ich super, dass Du Dich hier mit anschließt. Probiere Dein Fasten ganz gemühtlich anzufangen und mache Dich nicht zu sehr verrückt. Merke Dir eins, jede Tag ist ein Erfolg und es sollte nach 3-4 Tagen leichter werden, dass hoffe ich doch, faste auch zum ersten mal.
Das Hungergefühl kann mann unterdrücken, ist reine Kopfsache, der Körper wird / sollte sich nach 3-4 Tagen umgestellt haben und der Hunger lässt nach. Doch dass ist auch von jedem Menschen individuell verschiede. Stress, Famile, Arbeit usw. Also ganz locker angehen und sich nicht zu sehr verrückt machen. Dann schaffst Du es auch.

LG Sprinter

Hi Alle,

schön, dass ihr so zahlreich diese Woche mit dem Fasten angefangen habt. Auch ich möchte heute beiginnen und versuchen zwischen 3 und 4 Wochen durchzuhalten.

Faste jetzt das dritte Mal und hab bei den ersten beiden Malen in vielerlei Hinsicht sehr positive Erfahrungen gemacht. Möchte mich auch was den Sport betrifft ab sofort wieder etwas mehr am Riemen reißen, da ich bis letzten September eingentlich ziemlich regelmäßig am Joggen, Radeln, Schwimmen, Tauchen etc. war, das aber wegen eines beruflichen Projektes und des Winters in letzter Zeit arg eingeschlafen ist. Möchte daher ab morgen wieder mindestens 4 Mal die Woche wieder je ne Stunde joggen gehen und dann in vier Wochen, wenn alles geklappt hat, sicherlich wie ein neuer Mensch sein. Freu mich schon drauf

Hoffe, Euch geht es allen gut und ich hab nen guten Einstieg heute...

Bis denne,
Bilbo