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Forenthema: ab heute dem 05.Juni wird gefastet - wer macht mit?!
» Forum: Fastentagebücher und FastengruppenHallo zusammen!
@ Chery-Lady
Ich faste momentan nicht. Bin schon lange fertig und es geht mir sehr gut und ich habe mein Gewicht fast gehalten.
Was Du schon geschafft hast ist wirklich eine Riesenleistung!!
@ lil Eva
Du hast Recht ich hatte vor ab heute zu fasten - habe es aber erst mal weit weg verschoben und zwar aus dem Grund daß ich seit letzten Mittwoch einen Job habe und zwar mache ich Heimarbeit und da ich 4 Kinder und einen großen Haushalt habe kann ich das nur Abends machen, d. h. jeden Abend 23.00-24.00 Uhr. Während das Fastens fühle ich mich immer extrem schlapp und da würde ich das nicht schaffen. Ich bin soooo froh den Job gefunden zu haben und möchte ihn auf keinen Fall aufs Spiel setzen. Deshalb werde ich jetzt erst mal nicht fasten. Ich habe auch mein Gewicht gehalten - meine Hosen passen SUPER. Fasten wäre also dann zum entschlacken und das ist - glaube ich - nicht schon wieder notwenig.
Aber im Herbst werde ich bestimmt mal wieder durchstarten.
Was Du vor hast ist ja sehr gewagt. Soll keine Kritik sein - aber ich würde das - glaube ich nicht durchhalten. Wenn Du so schnell so viel abnimmst hast Du da keine Probleme mit der Haut?
Jedenfalls drücke ich Dir ganz fest die Daumen daß Du Dein Ziel erreichst.
GLG Uschi - wingamina
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Guten Morgääähn,
na wie geht es euch heute? Seit ihr genauso unmotiviert wie ich was das arbeiten angeht??
@ Uschi
Wieso gewagt? Ich habe jetzt insgesamt in den letzten 10 Monaten 26kg abgenommen und das ist meiner Meinung nach nicht zuviel und ich habe mir ein Ziel gesetzt das ich mit 30kg weniger in Urlaub gehe dieses Jahr und das will ich auch schaffen! Finde das nicht gewagt. Und wegen dem durch halten das es halt eine Sache des Willens... Und meine Haut hat nichts. ich mache ja auch regelmäßig Sport und pflege meine Haut mit Cremes etc... Klar Dehnstreifen habe ich auch, die habe ich aber schons eit jahren und bei den 26kg hat sich meine Haut nicht verändert. Ich würde sogar sagen das sie sich verbessert hat! Von dem her...
Und 2 Wochen fasten gehen ja. Bei mir wirds immer "erst" ab Woche 3 kritisch.
Ich hätte das Fasten an deiner Stelle auch verschoben. Wenn nicht der richtige Zeitpunkt ist kannst es eh vergessen. Das kannst du ja auch noch nachholen. Und wenn du dich wohlfühlst und dir deine Hosen passen ist doch SUPER!
Ich wünsche euch noch einen schönen Tag!
Und lasst mal wieder was von euch hören!
Liebe Grüße Eva
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Hallöchen Hühner,
schade unsere gruppe geht langsam in der Versenkung unter, je näher das Ende eintritt.
@Nicki: man hört ja garnichts mehr, wie gehts dir und deinem schatz???
Heute ist mein 24ter Tag und ich habe beschlossen das ich Sonntag meinen letzten Tag fasten werde. Dann habe ich 28Tage hinter mir und ich denke das ist schon ganz gut Ich merke einfach das mein Körper immer schlapper wird, ich Bauchscmerzen kriege und ich brechen muss mit dem Fasten. Habe mir für die kommende Woche auch das Programm von hier angesehen und werde mich in den Aufbautagen auch genau dran halten, um einen Jojo Effekt zu vermeiden. Freu mich schon sehr, auf Montag und meinen Apfel und Kartoffelsuppe
Momentan sind 9 von gewünschten 12 Kg runter, ich weiß das 2 Kg drauf kommen werden wegen dem Darm aber ich schau mal ob ich die letzen paar Kilos auch mit Sport und gesunder Ernährung hinbekommen. Mein Freund ist Koch und er meint er will mir helfen....Ansonsten sehn wir uns bald hier wieder wenn es einen erstmal letzten Fastenstart gibt in diesem Jahr
Ich wünsche euch allen die nötige Willen und Durchhaltekraft, es ist zu schaffen und am Ende fühlt es sich so toll an wenn man nicht schwach geworden ist. Ich hatte wirklich viele Krisen währenddessen aber durch euch bin ich stark geblieben
Danke dafür
Ich meld mich morgen wieder, hoffe dann sind wieder mal ein paar Einträge da
Lg*Chery_Lady
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Hallo Zusammen!
Sorry das ich mich jetzt erst melde!
Habe irgendwie ne Auszeit gebraucht!
Mein Schatz hat heute seinen ersten Aufbautag! Er hat das Fasten absolut konsequent durchgehalten. Ganz ohne Sünden!
Er hat sein Ziel von über 7 Kilo erreicht! Er wiegt jetzt nur noch 85 KG, bei 189cm ideal.
Ich konnte mich leider nicht so zusammenreißen. Deshalb habe ich ein paar Tage für mich gebraucht. Heute esse ich nur Obst und ab morgen faste ich noch bis nächste Woche. Dann möchte ich auf Fasten mit Früchten umsteigen! Kennt Ihr das? Hat da jemand Erfahrungen?
Ich denke das wäre ein langsamer Aufbau.
Mein Gewicht habe ich so ziemlich gehalten. Momentan wiege ich 58KG.
Chery Lady,
Du kannst so stolz auf Dich sein! Ehrlich! Es ist der absolute WAHNSINN das du solange gefastet hast - ganz ohne Sünden! KLASSE!
Ich bin ein wenig neidisch, da ich es so nicht geschafft habe!
Wie geht es Euch so? Eva, Alexandra, Uschi,.....
Liebe Grüße
Nicki
--
Ziel: 54 - 55KG Ich weiß das ich es schaffen kann!
1. Tag: 62,1 KG
2. Tag: 61,1 KG
3. Tag: 60,3 KG
4. Tag: 60,4 KG
5. Tag: 60,9 KG
6. Tag: 59,7 KG
7. Tag: 59,9 KG
8. Tag: 59,3 KG
9. Tag: 58,9 KG
10. Tag: 57,9 KG
11. Tag: 57,6 KG
12. Tag: 58,6
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Guten Morgen,
Bald ist es geschafft nur noch bis Sonntag durchhalten und mein Faste von fast 30 Tagen hat ein Ende, ich kann es kaum erwarten und freue mich schon sooooo sehr auf das essen der aufbautage
@Nicki: Du hast ja dennoch dein Ziel von 58 Kg erreicht, deswegen sei nicht so hart mit dir sondern stolz das du in der Zeit dein Wunschgewicht erreichen konntest. vielleicht war es für ein langzeitfasten nicht der richtige Augenblick, aber wenn du nochmal Lust verspürst lass es uns wissen
Wie gehts den anderen???
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Huhu Mädels...
Ich habe am Mittwoch wieder mit dem Fasten angefangen. Wollte ich ja eigentlich erst morgen machen, habe mich aber spontan entschlossen früher damit anzufangen, weil ich mein Ziel definitiv erreichen will! Und mom nerven mich wieder viele Sachen und wenn ich Frust habe dann fange ich an zu essen und um das zu verhindern hab ich früher angefangen. Selbstüberlistung!
Heute ist also Tag 3 und es sind schon -2,2kg *freu* Mein Ziel sind -7kg, dann wieder 1,5 drauf wegen Darmfüllung und dann hab ichs geschafft mit 30kg weniger wie letztes Jahr in Urlaub zu gehen! Hihi...
Möchte 2- 2 1/2 Wochen fasten, mal sehen wie es dieses Mal läuft.
@ Nicki
Mach dir keinen Kopf, du hast trotzdem ein großes Stück geschafft und darauf kannst du auch stolz sein! Fasten ist nicht so einfach und so wie du das machst ist das auch ok!! Ich habe einen neuen Thread aufgemacht "Spontan fasten ab dem 09.07.2008 " Schließ dich doch uns an... Mit ein bisschen Unterstützung ist es definitiv leichter!!
@ Chery Lady
Wahnsinn du hast es fast geschafft! Du kannst echt stolz auf dich sein!! 30 Tage sind der WAHNSINN! Das habe ich auch noch nie geschafft. Bei mir wurde es ab der 3. Woche immer am schwierigsten! Hut ab!!
Wieviel kilo hast du denn jetzt abgenommen? Und wieviel Tage waren es insgesamt? Und wie geht es dir... ??
Ich wünsche euch noch einen schönen Tag und ein wunderschönes Wochenende!!
Liebe Grüße Eva
--
Die Schönheit der Frau ist nicht die Kleidung,die Sie trägt,die Figur die Sie hat, oder die Art wie Sie die Haare trägt.Die Schönheit einer Frau,muss in ihren Augen erkannt werden,weil dies das Tor zu ihrem Herz ist - der Ort an dem die Liebe wohnt...
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Hallo Ihr Süßen!
Liebe Dank für die lieben Worte! Heute ist mein 1. Tag und ich fühle mich super. Ich habe zum erstemal keine Zweifel mehr das ich es durchhalten kann!
Mein Ziel sind ja 55KG - da geht also noch was
Chery Lady
ich kann mr sehr gut vorstellen das Du Dich auf was essbares freust!
Endlich mal wieder estwa kauen und schmecken. Obwohl die Säfte ja auch lecker sind. Doch irgendwann will man mehr
Nochmal herzlichen Glückwunsch für Deine Leistung! Weißt Du noch: Am Anfang haben wir darüber fantasiert wie es wohl nach 3 Wochen so aussieht - und Du siehst Du hast es geschafft! Der helle WAHNSINN!
Das motiviert mich - Danke.
Eva,
vielen lieben Dank. Ich habe gesehen das Du einen neuen Thread eröffnet hast. Ich denke ich werde da einsteigen! Denn 7 Tage möchte ich noch fasten! Das müsste doch zu schaffen sein! Der Wille ist das einzige was zählt!
Ich drücke Dir ganz fest die Daumen für Dein Ziel.
WAHNSINN! 30 KG weniger! Da kannst Du echt stolz auf Dich sein! GENIAL!
Wie alt seid ihr eigentlich?
Ich bin 24 und 163cm groß/klein
Eure Nicki
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Ziel: 54 - 55KG Ich weiß das ich es schaffen kann!
1. Tag: 62,1 KG
2. Tag: 61,1 KG
3. Tag: 60,3 KG
4. Tag: 60,4 KG
5. Tag: 60,9 KG
6. Tag: 59,7 KG
7. Tag: 59,9 KG
8. Tag: 59,3 KG
9. Tag: 58,9 KG
10. Tag: 57,9 KG
11. Tag: 57,6 KG
12. Tag: 58,6
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Hey ihr lieben,
so ich habe seit gestern meine Aufbautage angefangen und werde das nach plan ca eine Woche machen. Das lustige ist das ich die ganze letzte zeit beim fasten gewichtsstillstand hatte und seitdem ich wieder esse habe ich einen kilo abgenommen
Insgesamt waren es jetzt 28 tage und ca 10 kilo weniger, es fehlen tatsächlich nur noch knappe 3 kg zu meinem wunschgewicht und das werde ich dann erstmal mit sport versuchen....ansonsten naja kennt ihr ja die bessere alternative
@nicki: auf deine frage hin, ich bin 168cm groß und wiege jetzt ziemlich genau 60 kg, mein wunsch sind 57 kilo, endlich den anderen zehner bereich erklimmen
Ich habe gestern und heute mit äpfeln, knäckebrot, möhren, lauch und ähnlichem angefangen. besonders schmackhaft war es nicht, hat rohkost ja so an sich aber wenigstens sind meine magenkrämpfe und schwindelgefühle weg - ein traum
Wie gehts es euch denn gerade,w o steht ihr??
Lg*Chery-Lady
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Guten Morgen Mädels,
ich bin wieder mitten im Fasten Heute bin ich bei Tag 6 angekommen und habe bis jetzt -3,7kg weniger. Gestern habe ich meine Tage bekommen und seit heute steht mein Gewicht Ich weiss ja an was es liegt aber ihr wisst ja alle wie deprimierend es ist wenn es nicht mehr weiter geht. Naja... Mal sehen wie es weitergeht. Vielleicht stelle ich mich auch 2-3 Tage nicht auf die Waage sonst mache ich mich nur wieder verrückt.
Habe gestern meinen Kalender durchgeguckt, da schreibe ich immer mein Gewicht rein und vor nem Monat hatte ich noch 10kg mehr. Schon krass wie schnell es teilweise geht... Finds voll toll... hihi
Und den Rest werde ich auch noch schaffen!! Zwar kriege ich meine Problemzonen Bauch und Hüfte bis zum Urlaub nicht in den Griff aber letztes Jahr mit 30kg mehr auf den Rippen hats ja viiieel schlimmer ausgesehen, von dem her...
@ Chery Lady
Super das du es so lange ausgehalten hast! Meinen Respekt und großes Kompliment und 10kg sind doch super in 28 Tagen, das hättest mit ner anderen Methode nicht geschafft! WAHNSINN!! Und dein eigentliches Ziel waren ja ursprünglich 10kg,oder? 12 dann weg der Zunahme. Hast dir jetzt doch noch 3kg mehr gesetzt? Die schaffst du auch noch da bin ich mir sicher! Lass ab und zu mal was von dir hören wie es dir geht,ok?
WINTERFEUER GIBT ES DICH AUCH NOCH??
@ Nicki
wir schreiben ja im anderen Thread Hoffe dir geht es gut?
Wünsche euch einen schönen und stressfreien Wochenanfang!
Haltet durch!!
Liebe Grüße Eva
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Die Schönheit der Frau ist nicht die Kleidung,die Sie trägt,die Figur die Sie hat, oder die Art wie Sie die Haare trägt.Die Schönheit einer Frau,muss in ihren Augen erkannt werden,weil dies das Tor zu ihrem Herz ist - der Ort an dem die Liebe wohnt...
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Hi Mädels,
Chery Lady,
wie gesagt, Deine Leistung ist echt klasse und 10 KG sind genial!
Den Rest schaffst Du auch noch! Da bin ich mir sicher. Ich find es schön das die Aufbautage so super klappen! Und das Du da sogar noch abgenommen hast ist doch ein super nebeneffekt. Du hast so super durchgehalten und dafür wirst Du eben belohnt.
Eva,
lass den Kopf nicht hängen wegen dem Gewichtsstillstand! Ich kenne das, ich hatte sogar 1,5 KG zugenommen während der Periode.
Das geht aber in den nächsten Tagen vorbei! Versprochen! Also nicht runterziehen lassen!
Bleib so motiviert wie Du bist! Du schaffst das!
Bei mir läuft es super. Das fasten ist mir schon lang nicht mehr so leicht gefallen! Ich kann mich zusammenreißen wenn ich will! Und am Freitag ist der Anprobetermin von meinem Hochzeitskleid!
Bis dahin will ich das schaffen!
Ganz liebe Grüße
Nicki
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Ja ich will!
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