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Hallo ihr Lieben,
leider kann ich nur sagen, wer einmal Gewichtsprobleme hatte, der/die muss sich, wenn er/sie wieder sein Wunschgewicht erreicht hat, auf einen lebenslangen Kampf einlassen. In diesem Kampf geht es einfach nur darum nie wieder in die alten Verhaltensweisen zurückzufallen.
Mein Weg aus der Rauchsucht war ein persönliches Mantra. Ein Satz den ich mir vor, während und nach meiner Entwöhnung immer wieder vorgesagt habe und ich bin heute noch nach 10 Jahren Nichtraucherin und trotzdem gegenüber Rauchern tolerant.
Genauso will ich es nun mit meinem Gewicht halten. Wichtig ist nur, dass man sich selbst mag, egal ob mehr oder weniger.
@belluzza: Egal was kommt, du wirst dich an deiner Hochzeit super fühlen und "das ist auch gut so"!!!
LG
alleswirdgut
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Guten Morgen zusammen,
das ist wohl richtig mit dem Kampf. Wobei es mir momentan ziemlich leicht fällt, diesen gegen den inneren Schweinehund zu gewinnen.
Liebe Grüße Oilers
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moinmoin oilers werd am 24 mit alleswirdgut starten und das fasten im mai/juni steht .
gruss ferry
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Hallo zusammen,
dann bleibt mir wohl nur noch, euch viel Erfolg zu wünschen und euch beide nichtfastend zu begleiten.
Liebe Grüße Oilers
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hi ihr Guten,
super ferry, dass wir nun wieder durchstarten.
Auch wenn du lieber oilers nicht mitfastest, bist du dennoch dabei.
KLASSE
LG
alleswirdgut
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Hallo zusammen,
ich bin halt dann nicht mittendrin sondern nur dabei...
Liebe Grüße Oilers
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halllllloooo
freue mich auch drauf und schön oilers ist ja irgendwie dabei
in diesem sinne euer ferry
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hy belluzza biste noch am ball ?
gruss ferry
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Guten Morgen zusammen,
ich wünsche euch beiden auf jeden Fall viel Erfolg!
Liebe Grüße Oilers
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Hallo ihr Lieben,
heute beginnt mein Entlastungstag. Ich werde Äpfel und Birnen essen und mal abwarten, wie es mir geht, ob ich heute Abend laufen gehe weiß ich noch nicht genau, auf jeden Fall war ich gestern noch mal eine Stunde unterwegs.
LG
alleswirdgut
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