Forenthema: Fastenstart am 19.01.

Hallo,
wollte mich auch mal wieder melden!
Comp. zu Hause wird aufgerüstet, sodass ich nur an der Arbeit schreiben kann.
Wie geht es denn den restlichen Mitfastern?
Heute ist für mich der 16 Tag und ich fühle mich nach wie vor pudelwohl.
Ich faste noch bist Freitag und Samstag geht es mit Fastenbrechen los.
Mein Lauf ist wirklich total super, bestes Heilfasten was ich je gemacht habe und ich könnte auch noch ohne weiteres weitermachen. Aber nein,
irgendwann muss auch mal Schluss sein, Muskulatur will ich nicht verlieren.
Werde aber auf jeden Fall im Herbst noch mal ein Heilfasten von min. 5 Tagen machen.
Auf der Waage war ich immer noch nicht, merke aber dass die Klamotten weiter werden.....

Ich berichte weiter
Gruß
Conny




--
"Ausdauer wird früher oder später belohnt - meistens aber später."

Hallo Conny,

alles i.O. am heutigen 17. Tag.

lg Sabine

So, heute ist mein 18. und letzter Fastentag. Morgen werde ich dann mal versuchen einen schönen Apfel zu essen. Diesmal war eigentlich ein recht entspanntes Fasten, bis auf die ersten Tage, wo ich starkes Sodbrennen und Schwächegefühle hatte.

Mit dem Gewichtsverlust bin ich auch zufrieden, fast 15 KG habe ich runter. Denke ich werde jetzt erstmal die ersten Tagen mit Rohkost aufbauen, um bloß nicht in die Futterfalle zu tappen.

Wie lange wollt ihr denn noch machen? Seid ihr noch gut dabei?

Liebe Grüße

Mercutio