Forenthema: Langzeitfasten ab 23.02.

Hallo Leute,

Hat jemand von Euch Lust mit mir gemeinsam das Langzeitfasten anzugehen? Geplant habe ich es ab 23.02. für ca. 5 Wochen.

Würde mich über Fasten-kollegen freuen!

Liebe Grüße,
Alex

Hi Alex,

bin dabei.

Ich habe mir dieses Jahr ein 40-tägiges Fasten in der Fastenzeit vorgenommen, das heißt ab Aschermittwoch (25.02.09) bis einschließlich Palmsonntag (05.04.09, der Sonntag vor Ostern, weiß ja nicht jeder).
Ich plane 2 Entlastungstage ein und 14 Aufbautage danach.

Das heißt Beginn des ganzen Prozedere am Rosenmontag (23.02.09) - ich kann das machen, bin Faschingsmuffel - und Ende am Sonntag nach Ostern (19.04.09).

Jetzt hab ich noch etwa 3 Wochen um mich richtig zu informieren übers Langzeitfasten (ich bitte deswegen auch um Beachtung meiner Frage hier: Mäuse-Klick ), aber ich freue mich schon seit Ende letzten Jahres auf meine große Fastenzeit.

Will noch jemand mitmachen?



Grüße
Clumsy-Natz

Hallo Alex,ich würde mich gerne anschliessen...und mit dir oder Euch
für längere Zeit fasten.
Ich bin ein neues Mitglied---in dieser Runde aber sehr motiviert.
Grüsse schickt dir
JUTTa

Hi Jutta!

Neue Mitglieder sind wir wohl alle drei...

Ich fänds schön, jemanden zum direkten Austausch zu haben, ich bin zwar hochmotiviert, aber ein wenig seelische Unterstützung in dieser doch recht langen Zeit wäre bestimmt hilfreich.

Werde Montag in einer Woche (an meinem freien Tag) den Doc aufsuchen und mich nochmal gründlich durchchecken lassen vorher. Hab zwar eigentlich keine Bedenken wegen gesundheitlicher Probleme, aber allein schon um einen Vergleichswert zu haben zu den folgenden Untersuchungen in der Fastenzeit.

Grüßle
Natz

Hallo ihr drei,

ich bin alleswirdgut und faste seit 12.01, ich habe nun 4 Wochen hinter mir und faste noch bis zum 15.02

Ich wünsche euch bei eurem Langzeitfasten alles Gute und viel Erfolg und vor allem Durchhaltevermögen.

Haltet die Ohren steif

LG
alleswirdgut (eine der drei Musketiere)

Hallo Fasten-genossen.

Freut mich, dass Ihr Euch zu dieser Zeit anschließen wollt! Zum 23.02., ich hab erst nach der Terminfestsetzung bemerkt, dass dies der Rosenmontag ist. Ich hoffe, dass dies für Euch kein größeres Problem darstellt.

Ich kanns kaum erwarten loszulegen. Da ich aber nächste Woche auf Skiurlaub bin, muss ich mich wohl noch ein klein wenig gedulden.

Also bis bald in alter Frische.

Alles Liebe,
Alex

Hallo Natz,
Ich werde dann auch mal meinen Hausarzt aufsuchen zum grossen Checkab...so dass wir dann bald durchstarten können.
Habe es schon alleine versucht...aber das war nichts!!!!
Aber so hoffe ich es durchzuhalten....
GRÜSSLE
JUTTA

Hallo.wie läuft den dein fasten....
gab es Schwierigkeiten beim Durchhalten?
Fastest du alleine oder in der Gruppe....
Hast du dabei viel abgennomen
ich könnte dich dazu sooooviel FRAGEN
Grüssle
jutta

Zitat:

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Jule78073 schrieb:

Hallo.wie läuft den dein fasten....
gab es Schwierigkeiten beim Durchhalten?
Fastest du alleine oder in der Gruppe....
Hast du dabei viel abgennomen
ich könnte dich dazu sooooviel FRAGEN
Grüssle
jutta

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Hallo Jutta,

Ich hab vor zwei Jahren für 3 Wochen gefastet und hab dazu die Buchinger-Methode gewählt. Zusätzlich hab ich mir von meinem Hausarzt Vitamine geholt. Und ich muss sagen, mir ging es in der Zeit wirklich ausgezeichnet (was mich selbst sehr verwunderte). Ich hab damals alleine gefastet und auch ohne Probleme meine Kinder verköstigt. Gusto nach Essen oder Hungergefühl gab es dabei nie. Resultat auf der Waage waren 7 kg weniger.

Dieses Mal hab ich es für 5 Wochen geplant und habe mir als Belohnung eine Shoppingtour nach London gebucht - sozusagen als kleinen Ansporn.

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von alleswirdgut am 09.02.2009 um 19:20 Uhr ]

Hallo Jutta,

bisher habe ich 10 Kilo abgenommen, zuerst hatte ich mir mehr erhofft. Aber jetzt ist es mir fast egal. Ich weiß jetzt das Essen kein muss ist und wenn man eingeladen wird, das keine Aufforderung ist das Buffet zu plündern. Mein Anliegen ist eine Ernährungsumstellung, bei der es heißt auch mal nein zu sagen und grundsätzlich auf Fast Food und Fertigprodukte zu verzichten.

Ich möchte mein absolutes Idealgewicht erreichen, das sind 56 Kilo. Davon bin ich allerdings noch 20 Kilo entfernt. Wie du siehst ein langer Weg.

Aber ich will stark sein und fest an mein Ziel und an mich glauben und natürlich daran arbeiten.

Ich wünsche dir bei deinem Weg alles Gute, du schaffst was immer du erreichst. Überlege dir ein festes Ziel (deine persönliche Vision, die du dir immer dann aufrufst, wenn du ins schwanken kommst / "Brötchen fressen oder...") dann klappt das schon. Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen

LG
alleswirdgut

PS: Ach ja, ich habe hier eine sehr nette Gruppe gefunden, (wir sind die 3 Musketiere) die haben mir unheimlich geholfen und obwohl sie eigentlich schon früher aufhören wollten, sind sie bis zum Schluss mit mir dabei - eben einer für alle und alle für einen!!! Ungalublich! Und im Mai/Juni wollen wir weitermachen, wir bleiben in Kontakt auch dazwischen!