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Forenthema: Fasten ab 20. 03. - für 6-7 Tage

» Forum: Fastentagebücher und Fastengruppen

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am 19.03.2009 um 11:02 Uhr
... hat Susi81 geschrieben:
Susi81
Susi81
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Beiträge: 10

Hallo zusammen, ich möchte morgen mit einer schönen Frühjahrs-Fastenwoche beginnen und würde mich freuen, wenn sich jemand anschließt? Ich fange morgen (Freitag) abend an mit dem Salz und nutze dann das Wochenende um gut reinzukommen, Gemüsebrühe kochen etc. Mein Ziel: Die "Winterlaster" (zu fettes Essen, Alkohol, zu wenig Aufenthalt im Freien) abwerfen und frisch und "aufgeräumt" in die wärmere Jahreszeit starten. Wer hat Lust? LG Susi


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am 19.03.2009 um 11:37 Uhr
... hat tomatenallergie geschrieben:
tomatenallergie
tomatenallergie
... ist OFFLINE

Beiträge: 25

Hi Susi,

also - ich wollte Samstag anfangen (geplant ist auch ne Woche, mal schauen, vielleicht sogar etwas länger???). Stimme mich ab heute schon mal darauf ein. Das wäre dann meine 2. Fastenkur - und diesmal dann hoffentlich mit seelischem Beistand. Meine 1. Fastenkur hab ich ganz alleine durchgezogen und taper 1 Woche durchgehalten. Aber ist ja doch schöner, wenn man mal mit Gleichgesinnten schnacken kann.

Also - dann prost Wasser (o.k. - da ist noch Kohlensäure drin...)
Fruchtige Grüße,
tomatenallergie


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am 19.03.2009 um 15:54 Uhr
... hat Susi81 geschrieben:
Susi81
Susi81
... ist OFFLINE

Beiträge: 10

Hallo Tomatenallergie, Dein Nick ist mir sowas von sympathisch Ich hab zwar keine Allergie, aber kann Tomaten nicht ausstehen und weiss, dass ich damit relativ alleine dastehe. Jetzt nicht mehr!!
Also - ich freu mich auf unseren Austausch! Können uns ja gegenseitig Tipps für entsprechende Stimmungslagen geben. Ich habe schon viele Fastenkuren gemacht und habe das eine odere andere bestimmt parat (meine Mutter ist noch zudem ausgebildete Fastenleiterin - die kann ich immer mal anrufen wenn ich was wissen will ) Also, auf gehts! LG Susi


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am 19.03.2009 um 21:00 Uhr
... hat Brooklyn geschrieben:
Brooklyn
Brooklyn
... ist OFFLINE

Beiträge: 16

hallo susi und tomatenallergie,

ich mach auch mit - heute abend vorm schlafengehen wird "geglaubert" und ab morgen geht's dann mit der mayr-kur los. ich will so etwa 10-12 tage durchhalten. habe schon öfters gefastet, das letzte mal im dezember.
ich habe übrigens auch ne tomatenallergie.
also, ich freu' mich auf das fasten in virtueller gesellschaft,
liebe grüße
brook


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am 20.03.2009 um 11:02 Uhr
... hat Engel7 geschrieben:
Engel7
Engel7
... ist OFFLINE

Beiträge: 11

Hallo Susi, Tomatenallergie und Brook,

habe gerade beschlossen heute einen Entlastungstag zu machen und morgen geht es richtig los.Ich möchte 7 bis 10 Tage faste. Ich schleiche schon seit Wochen um die Entscheidung herum, endlich zu fasten. Und wenn nicht heute, wann sonst.
Lustigerweise habe ich auch vor einem Jahr gefastet und dadurch dieses Forum kennengelernt.
Ich bin 37 Jahre alt und habe zwei Kids, 5 und 8 Jahre alt. Und mit denen esse ich am Nachmittag sooooo gerne Kuchen oder Kekse. Das ist leider mein Verhängnis und meine Leidenschaft: Süüüüüß!!!!!

Ich werde mit Gemüsebrühe, Wasser, Glaubersalz und Basenmischung fasten und finde es gut zwischendurch mich mit einer leckeren Saftschorle oder selbstgemachter Fruchtsaftbuttermilch zu belohnen.
Ich wünsche euch einen guten Start und freue mich über einen regen Austausch.

Viele Grüße Engel7


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am 20.03.2009 um 14:14 Uhr
... hat tomatenallergie geschrieben:
tomatenallergie
tomatenallergie
... ist OFFLINE

Beiträge: 25

Hey ho ihr Lieben,

zur vollständigen Verwirrung oder Entwirrung muss ich mal das mit meinem Nick klären: Ich liebe Tomaten Das ist halt eine ziemlich lange und alte Geschichte, die ich mal versuche in 2 Sätzen wiederzugeben. Meine Kollegen und ich hatten mal eine sehr feierfreudige und experimentierfreudige Zeit. So auch z. B. ein lauer Sommerabend mit viel Sangrita und Wodka. (Oh Gott, werde ich jetzt verhaftet, wenn ich sowas in einem so gesunden Forum schreibe?) Na ja, und dieser "Tomatenabend" hatte fatale Nachwirkungen, seit dem tauche ich hier und da immer mal wieder als Tomatenallergie auf - hört sich ja besser an, wenn man am nächsten Morgen den verknitterten Gesichtsausdruck und die hektischen roten Flecken im Gesicht mit einer Tomatenallergie erklärt als mit einem Saufgelage, oder? Hey? (Ich sehe schon förmlich euer Koppschütteln)

Also, ich freu mich jetzt noch mächtig auf meine letzte Portion Salat mit Cranberries vor einer langen, langen, langen nahrungsfreien Zeit... hey - 7 Tage können verdammt lang sein... die will ich auf jeden Fall schaffen, gerne auch etwas länger. Bei meiner ersten Fastenkur (7 Tage) fehlte irgendwie der erwünschte Aha-Effekt. War irgendwie schlappi, Joggen lief zäher als gewohnt, hab gefroren wie ein schneider, aus dem Mund gestunken wie Puma *seufz* und am Ende der Woche war ich zwar erfreulicher Weise ca. 4 kg leichter, sah aber nicht unbedingt wie das blühende Leben aus. Da geht doch noch was...

Aber jeder hat ja eine 2. Chance verdient. Ach so - ich bin übrigens fast 38 Jahre, 178 cm groß und wiege um die 72 - 73 kg - je nach Fresslust und Popcorngelage. Auch wenn ich mich ansonsten tagsüber vorbildlich gesund ernähre, viel, viel Kräutertee und Wasser, Obst, Kefir, selbstgebackenes Vollkornbrot - abends kann ich nicht an der Schokolade oder eben dem Popcorn vorbei...

Aber ab morgen herrscht wieder Zucht und Ordnung... Euch allen, die ihr heute schon angefangen habt, toi, toi, toi - alle power für euch.

Ach so, ich habe übrigens Dienstag eine Darmspiegelung und werde wohl mein Rezept für .... öhm.... momentmal.... *kram*... wie heißt es noch gleich.... ah hier.... "Prepacol" einlösen. Die Prozedur soll ich eigentlich 1 Tag vorher durchzelebrieren, aber kann doch nicht schaden, wenn ich das schon mal vorziehe und morgen meine Fastenkur damit einleite, oder?

Hmm, und morgen Abend zur Geburtstagsparty... ich hoffe, mein Magengrummeln (entweder vor Hunger oder noch von dem Preparol) übertont nicht das Tischgespräch...

Also, habt eine schöne Zeit bis dahin, bis bald auf diesem Sender, fruchtige Grüße von der tomatenallergie


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am 20.03.2009 um 15:12 Uhr
... hat Susi81 geschrieben:
Susi81
Susi81
... ist OFFLINE

Beiträge: 10

Hallo ihr lieben, da freu ich mich sehr dass noch ein paar Gleichgesinnte dazugekommen sind!! Und vielen Dank, liebe Tomatenallergie, für den lehrreichen und echt lustigen Beitrag Nagut, dann magst Du eben doch Tomaten, aber Brooklyn mag keine *freu*
Ich hatte vorhin meine "Henkersmahlzeit" (Gemüsesuppe und ein Schüsselchen Salat), heut abend gibts lecker Salz *wurgs*
Ich freue mich so sehr auf die Woche, war selten so motiviert. Habe mich schon geistig vom Essen "verabschiedet" und hoffe, dass ich meine Energie über die nächsten Tage so halten kann. Achja, ich bin 27 Jahre alt und habe das Glück dass dieses Wochenende keine Geburtstagsfeier o.ä. ist, so dass ich keiner Gefahr ausgesetzt bin. Dafür geh ich morgen in die Stadt shoppen, da bin ich abgelenkt (der erste Tag ist immer der schwierigste finde ich).
LG Susi


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am 20.03.2009 um 15:26 Uhr
... hat afflicta geschrieben:
afflicta
afflicta
... ist OFFLINE

Beiträge: 109

Hey, Ihr seid ja eine lustige und sympatische Truppe. Darf ich ein bisschen mitschreiben bei Euch?

Meine Fastengruppe (Stichwort: Aschermittwoch) hat sich anscheinend in Wohlgefallen aufgelöst, auch wenn die 4 Wochen noch gar nicht um sind.

Ich wünsche Euch einen tollen Start, lasst es langsam angehen und geniesst das WE.

lg,
afflicta


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am 20.03.2009 um 15:56 Uhr
... hat tomatenallergie geschrieben:
tomatenallergie
tomatenallergie
... ist OFFLINE

Beiträge: 25

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von tomatenallergie am 20.03.2009 um 16:00 Uhr ]

Hach, die Susi - mal schauen, wenn ich gleich flott mache, krieg ich dieses blöde P...irgendwas (jetzt gehts schon los mit Konzentrationsproblemen) noch in der Apotheke und ganz vielleicht stoße ich dann heute Abend gedanklich mit dir an. Und mal schauen, vielleicht sehen wir uns dann heute Nacht vorm Rechner wieder - zwischen den Sprints zur Schüssel und zurück ins Bett, getrieben von Magenkrämpfen und mitleidsheischernd. Hach ja, Fasten ist lustig

Nein, Tante macht nur Spaß - außerdem haben wir jetzt ja mit afflicta nen "alten Hasen" (nur von den Erfahrungswerten her natürlich) in der Runde - *staun* seit Aschermittwoch???? Kein Wunder, dass sich deine Mitstreiter in Wohlgefallen aufgelöst haben. Tapfer, tapfer - wenn das kein Ansporn für uns ist.

Na ja, ich werde mir dann wohl heute Abend mal die Laufschuhe anschnallen und ne extragroße Runde rennen, um mich von all denn essbaren Verführungen abzulenken.

Also - hasta pronto...


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am 20.03.2009 um 16:12 Uhr
... hat Sonja81 geschrieben:
Sonja81
Sonja81
... ist OFFLINE

Beiträge: 6

Hallo zusammen,
das freut mich, dass noch andere heute mit dem Fasten gestartet haben.
Für mich ist das noch Neuland, weil ich noch nie richtig gefastet habe.
Da meine nähere Umgebung nicht so ganz nachvollziehen kann warum ich das mache, bin ich sehr froh hier vielleicht ein bißchen Unterstützung und Austausch in dieser Gruppe zu finden.
Ich faste, weil ich mir davon Linderung meiner Neurodermitis und Akne erhoffe. Außerdem fällt es mir danach vielleicht leichter mit meiner Ernährungsumstellung klarzukommen und nach 2 Jahre Pause habe ich nun einen Monat wieder geraucht. Damit soll nach Möglichkeit auch Schluß sein.
Welche positiven Veränderungen habt ihr denn bisher nach dem Fasten an euch feststellen können?
Dann auf ein gute Fastenwoche.
Viele Grüße,
Sonja


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Tonia Tünnissen-Hendricks
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