Forenthema: Fasten ab 29.03.; hab ein bissi panik

Hallo ihr zwei!

@Stefan: Das heisst ja im Grunde, dass der Körper erst nach 3-5 Tagen zu entgiften beginnt. Macht also schon Sinn einen längeren Zeitraum einzuplanen.

@maha: Schön, dass du nicht aufgibst. Dann beginnen wir heute nochmals gemeinsam
Bei mir hat der Neustart jedoch nichts mit Salzmangel zu tun, sondern ist reine Kopfsache. Aber diesmal klappts.
Wie du, möchte ich auch 4 Kilo runter haben. Doch die sitzen fest! Deshalb werde ich mich NICHT wiegen, da dies meine Motivation beeinflusst.

Ich habe mir ein Büchlein angelegt und mir 10 Tage erstmal notiert. Hab dazu Bildchen ausgeschnitten und eingeklebt und Texte reingeschrieben Ein Tagebuch-Motivations-Büchlein also
Nun kann nichts mehr schief gehen.
Wie lange möchtest du fasten?

Grüssle
niki2501