Forenthema: Fasten ab dem 06.10. für ca 4 Wochen

Hallo Alle, darf ich auch noch mitmachen? Allerding nur 10 Tage!! Mein Mann und ich fasten 3 x im Jahr - normalerweise 7 Tage, aber dieses Mal wollen wir mal etwas länger. Heute ist unser Entlastungstag. Allerdings schon seit dem Wochenende keine Kaffee, Zucker und kein Alkohol mehr. Wir sind 48 & 52 Jahre alt un machen das seit ungefähr 3 Jahren so.
Alles Liebe, Kerstin

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Christ in You - the hope of glory!

Willkommen alle Neuen,
ich wünsche Euch und uns allen eine angenehme ruhige Fastenzeit.

Und an K (??):
Ich glaub eigentlich nicht, dass der Honig das Problem ist. Ich nehme ja mal an, Du isst ihn nicht löffelweise? Ich tu auch in manche Tees einen halben Löffel rein, komme dann am Tag auf max. 3 Teelöffel - das ist durchaus erlaubt, denke ich.

Bin ja normalerweise auch eine Kaffeetante und trinke ihn regelmäßig tassenweise. Aber in der Fastenzeit verzichte ich und es macht mir höchstens am ersten Tag was aus. Dass man da Entzugserscheinungen kriegen kann, wusste ich gar nicht.

Alles Gute und bis morgen,
Birgit

Hallo Kerstin - natuerlich. Je mehr desto besser. Uebrigens eine schoene "signature line".

hallo meine lieben...

habs eingesehen, dass sich das "halbe" fasten nichts bringt...von den kalorien her, kann ich auch was kalorienarmes essen...
das hab ich gestern auch gemacht, irgendwie halt ich das während der arbeit nicht durch....deswegen werde ich in ein fastenhotel gehen, ist besser. viel erfolg für alle

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liebe gruesse sunny

Hey, Sunny. Dann alles Gute für Dich!!!

@all: Herzlich Willkommen an die Neuen! Heute ist mein 3. Fastentag und da ich nicht Zuhause übernachtet habe, habe ich mich nicht gewogen. Gestern hatte ich ein bisschen Probleme mit dem Bauch, hat total gegrummelt. Aber heute scheints besser zu gehen.
Versuch mal ab dem Wochenende Sport zu machen, schauen wie es läuft.
Allen einen guten Fastentag!

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Schilddrüsenunterfunktion-MorbusBasedow-Trotzdem will ich fasten!!!

moin moin ich bin auch noch da. ihr schreibt ja alle fleißig. ich bin jetzt im 5 ten tag und werde samstag leider fasten brechen, weil ich montag wieder arbeiten muß. beides zusammen geht bei mir nicht. bin gärtnerin und habe körperliche arbeit. noch ein wort zu der kaffee buttermilch diskusion. die kalorienmenge ist dabei nicht das kritische, sondern der reiz auf den magen. vor allem kaffee regt die verdauung an und deshalb hört der hunger dann nicht auf. ein glas buttermilch dagegen ist normalerweise kein problem. ich bin ziemlich schwindelig diese tage und leider nicht so leistungsstark wie sonst beim fasten. hatte allerdings auch sehr viel stress und arbeit die zeit davor. vielleicht will mein körper ja auch grad nur ruhe und besteht darauf. was meint ihr? gruß urte

hi,urte. ja, kann schon sein, dass dein körper ruhe braucht. hör einfach drauf, was er dir sagt. kaffee und buttermilch machen bei mir keinen hunger. vielleicht liegts am täglichen einlauf?
ich hab mir gerade bei decathlon laufsachen für den winter bestellt. crossschuhe fürs waldlaufen, warme hose, warmes shirt, mütze. also komplett neues laufoutfit. frau spart ja einiges an lebensmitteln und das motiviert mich auch im winter weiterzulaufen.
ich peile ja für ende april meinen ersten marathon an....da muss ab januar einiges kommen!

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Schilddrüsenunterfunktion-MorbusBasedow-Trotzdem will ich fasten!!!

Sunny,

Wuensche Dir alles Gute. Viel Erfolg und ich hoffe Du findest ein schoenes Fastenhotel. Wuerde ich auch gerne mal machen.

LG,
Kristina

Hallo ihr Lieben...

also bei mir ist heut Tag 3. Mir gehts prima. Kein Schwindel oder so.
Ich nehme nur Wasser und mittags die 200 ml Gemüsebrühe zu mir. Naja und 2 Tassen Tee.
Eigentlich bin ich auch ein Kaffee-Trinker,aber darauf verzichte ich auch.
Mein Motto: Ganz oder gar nicht.Ich kenn mich nämlich, wenn ich da schon ausnahmen mach, dann klappts gar net.

Hoffe bei euch alles tutti,aber soweit ich lese läuft es ja bei allen supi.

wünsch euch n angenehmen Donnerstag...

lg steffi

Hallo zusammen,

ich melde mich aus meinem Urlaub zurück.
Mensch, hier ist in den letzten Tagen aber eine Menge passiert. Ihr seit ja schon voll im Fasten drin. Hut ab!
Ich hab heute Vormittag noch heftig geschlemmt. Habe dann seit heut Mittag so zusagen einen halben Reistag eingelegt und werde Morgen als Entlastungstag noch einen Obsttag einlegen. Hoffe das klappt so, wie ich es mir vorstelle. Morgen werde ich leider noch mit vielen Süßigkeiten konfrontiert. Ab Samstag steige dann auch ich ins Fasten ein.
Wünsch euch weiterhin gute Fastentage. Ab jetzt, werde ich auch wieder täglich hier rein schauen. lg und schönen Abend noch.