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DerShaddy schrieb:
Uiii,
dann hast aber wenige Aufbautage, wenn de am Sonntag schon beim Geburtstag zuschlagen willst...???
Ich werde wohl dann den Thread wechseln, kann mich ja hier nicht mit mir selbst unterhalten
Hallo Shaddy,
nein, ich habe überhaupt nicht vor, am Sonntag zuzuschlagen. Ich will nur nicht "nur" mit einem Glas Wasser in der Runde sitzen. Kaffee werde ich sicherlich noch nicht trinken. Aber ich könnte mir vorstellen, ein Stück Obst zu essen und einen Tee zu trinken. Vielleicht knabbere ich auch mal - unerlaubterweise - an einem trockenen Kuchen. Das würde aber dann nicht mehr als ein Bissen sein.
Ansonsten werde ich sicherlich lange und ausgiebig aufbauen. Heute habe ich mich erstmals auf meine Aufbauzeit und die Ernährung danach gefreut. Ich habe mich sogar mit meinen Nachbarn zum mehr oder weniger regelmäßigen gemeinsamen Kochen verabredet. Gesund, salzarm, viel frisches Gemüse, nicht so fett.
Das Frühjahr kann kommen!
Dir wünsche ich ein gutes Weiterfasten. Andrea ist ja auch noch dabei.
Liebe Grüße
Antonia
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guten morgen andrea
guten morgen urte,
guten morgen antonia,
hab 21 tage gefastet.....
heute morgen werd ich es schaffen ....ich weiß ja das man gut kauen muß,ich fang halt klein an mit apfel oder banane.suppe ist kein problem.
nach meinem letzten fasten hat mich der apfel morgens fast aus den latschen gekippt!mir wurde mit dem ersten stück total heiß im bauch und der kreislauf hat verrückt gespielt........vielleicht sind es die gedanken daran.
das fasten hat ja gut geklappt und jetzt kommt die große kunst....einen schönen tag euch allen
andrea bist auf der zielgeraden......super!
gruß paula
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moin paula, na schon geschafft?
das mit dem aus den latschen kippen ist normal
immerhin muß sich dein körper jetzt schwerpunktmäßig darauf konzentrieren wieder verdauungssäfte zu produzieren.
da geht erstmal alles blut in den verdauungstrakt..... und plumps
liegt man da... wenn man klugerweise nicht eh schon liegt
grüßele urte
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Hallo Paula und ihr anderen Mitstreiter,
ich werde gleich auch meinen Fastenbrechapfel verzehren. Ich schaue ihn mir schon den ganzen Morgen an. Gleich ist er fällig!!!
Ich freue mich jetzt sehr auf das Einkaufen heute Abend und morgen auf dem Gemüsemarkt und das bewusste erste Kochen und das weitere Ernährungspläne machen.
Liebe Grüße
Antonia
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Hallo ihr
Morgen ist der letzte Fastentag, am Sonntag gibts dann den Apfel.
War heute schon schön Shoppen und hab mir ordentlich für die Aufbautage eingedeckt.
Habe auch vor mal Soja und Tofu zu probieren und geg. umzusteigen.
Hat jemand Erfahrung von euch mit Soja oder Tofu, geschmacklich z.B?
Also ich hab mir sonst immer den Soja-Brotaufstrich von Alnatura gekauft und hab den als lecker empfunden..
Morgen wird ein toller Tag. Werde morgen zum Abschluss klettern gehen, noch einen Termin am Nachmittag wahrnehmen und dann mit einem schönen Bad und einem guten Buch ins Bett fallen und von meinem Apfel träumen *kicher*
Wünsche euch eine gute Nacht!
Andrea
--
Kalorien sind kleine Tiere die nachts die Kleidung enger nähen!
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Hallo Andrea,
ich wünsche dir lustvolle Träume vom Fastenapfel! Meiner war heute fällig - und war lecker. Aber noch leckerer war die Kartoffelsuppe.
Ich habe mich heute schon mit den meisten Zutaten für die nächsten Tage eingedeckt. War auch schön, das alles mit Zeit und Lust zu tun.
Morgen werde ich Knäckebrot backen. Freue ich mich drauf.
So. Und jetzt nehme ich meinen längst überfälligen Schönheitsschlaf.
Liebe Grüße - und viel Spaß morgen!!!
Antonia
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Dann lass es dir schmecken morgen
Das wars dann wohl hier, bin ja jetzt der letzte, der über bleibt
MAchts alle gut und
schönes Wochenende,
DerShaddy
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Hallo Shaddy,
ja, ich glaube auch, dass du jetzt sehr alleine hier bist. Aber das Bisschen packst du jetzt auch noch alleine. Ich guck ab und zu mal hier rein!
Mir geht es übrigens gut, ich habe heute mein erstes Knäckebrot gebacken und auch gegessen. Ansonsten habe ich meinen Kühlschrank bestückt. Und jetzt werde ich mir einen netten Fernsehabend gönnen, hatte ich lange nicht mehr.
Tapferes Weiterfasten!
Antonia
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Mein Fasten geht zu Ende
Der Tag war heute wirklich super, besser könnte das Fasten nicht ausklingen.
Wünsche dir Shaddy noch ein gutes Durchhaltevermögen
Und danke an alle die mit gefastet haben. War wirklich eine tolle Zeit mit vielen inspirierenden Beiträgen *Daumen hoch*
Liebe Grüße
Andrea
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Kalorien sind kleine Tiere die nachts die Kleidung enger nähen!
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Hallo Shaddy,
wie geht es dir tapferem Faster? Ich schlage mich gerade mehr schlecht als recht aber sehr zufrieden durch die Aufbautage.
Auch ich habe mich am Wochenende ziemlich mit Joghurt, Buttermilch und Gemüse eingedeckt. Sogar ein Tofu hat den Weg in meinen Einkaufskorb geschafft. Und dann habe ich Knäckebrot gebacken - und schon fast alles aufgefuttert. Au Backe, ist das lecker!
Wie lange machst du denn noch weiter?
Liebe Grüße
Antonia
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