Forenthema: Neujahrsfasten 2010 ab 3. Januar

Hallo Andrea und Petterson,

euch ein herzliches Willkommen! Viel Spaß hier und viel Erfolg!

Petterson, denke dran, stelle deine Fragen wenn du dir irgendwo nicht sicher bist. Und zwar gleich wenn sie aufkommen und du nicht selber eine Antwort finden kannst. Wir werden versuchen dir zu helfen und dich mitzunehmen. Und wenn die Site, wir und das Forum nicht helfen können, dann gibts immer noch unsere große Meisterin, Tonia. Sie betreibt die Website und weiß nahezu immer etwas

Lieben Gruß
Heinz

Hallo Sunray,
mein erstes Jahr hier unten habe ich in Niederweiler gewohnt. Wir gehen auch jetzt noch ab und zu dort spazieren vom Friedhof in Richtung Badenweiler. Ist fast noch schöner oder abwechslungsreicher als jetzt in Heitersche.
Seit gestern gibt es schon etwas "leichter" zu essen. Allerdings auch nicht viel Bewegung. Hund hat Antibiotika bekommen und wird geschont, bei soviel Regen fällt das leicht.
Allen einen Guten Rutsch ins Neue Jahr, bis dahin will ich möglichst mal nicht an den PC.
Liebe Grüße
Michaela

Hallo ihr Lieben,

ich bin die Bibi, 35 Jahre alt und habe heute zum vierten Mal begonnen zu fasten. Ich bin zwar für Eure Gruppe zu früh dran, werde ja aber am 3.01. noch fasten, darf ich ein bißchen bei Euch mitschreiben?

Hallo Bibi, herzlich willkommen im Club
Klar darfst du bei uns dabei sein. Ich finde es außerordentlich stark das du heute mit Fasten anfängst. Keine Silvesterparty keine Neujahr Feier mit noch einem letzten tollen Menü vor dem Fasten? Stark! Könnte ich nicht.
Also ich denke die meisten hier aus der Gruppe fangen am 2. an. Bist also nicht lange alleine. Ich wollte ursprünglich am 2.entlasten und am 3. anfangen. Habs mir aber inzwischen auch anders überlegt und entlaste am 1. ab Mittags und fange am 2. an.
Bei vorigen Fasten habe ich eigentlich gar kein Entlasten gemacht sondern mich immer gleich voll reingestürzt. Von daher gehe ich davon aus das mir der halbe Tag auch reichen wird. Und dann gehts los mit lecker Glaubersalz in meinem Fall

Lieben Gruß
Heinz

Schön, da freu ich mich!

Kein Problem, ich bin nicht so der Silvestertyp. Ich wollte eigentlich wegfahren, ist mir aber ein Termin dazwischengekommen und dann hab ich mir überlegt, daß ich lange nicht gefastet habe und das gerne mal wieder machen würde. Ich hab frei momentan und das ist genau die richtige Zeit dafür. Ich war heute morgen laaange mit meinem Hund unterwegs und gegen Mittag gab´s lecker Passage-Salz. Entlastungstag war gestern und mir geht´s gerde richtig gut. Bißchen Kopfschmerzen, was auch daran liegen kann daß die Mieter über mir anscheinend gerade die Wohnung umräumen und es die ganze Zeit rumpelt.

Zum Thema Menü: ich hab über Weihnachten sooo viel gegessen, das reicht! Und ich hab beim Raclette-essen gemerkt, daß mein Darm mal wieder ne Pause braucht. Hach, ich freu mich richtig auf die nächsten Tage und vor allem ist es schön, sich hier austauschen zu können. Ich sag einfach mal danke!

Ich glaube ich will auch am 4. Januar mit dem Heilfasten anfangen. Hab es vor Jahren mal gemacht... und wie so in das neue Jahr starten. Wäre schön wenn ich in die Neujahrsgruppe mit rein könnte

Ach übrigends, ich bin in meine 39. Lebensjahr (das Ende Januar zu ende geht!!) Wie lange ich das fasten durchhalte weiss ich noch nicht.
Aber gleich mal ne Frage: Wie mach ich am besten die erste Darmentleerung??

Hallo Zitas,

die Darmentleerung würde ich entweder mit Glaubersalz bzw. F.X. Basenpulver als harte (sichere) Variante oder alternativ mit Softmitteln wie z.B. Sauerkrautsaft durchführen.

Ich werde am 2. Jan Sauerkrautsaft probieren.

By the way - hier auf der Seite finden sich diesbezüglich unter Darmentleerung viele Infos.

LG
Andrew

Hallo Leute,


her ist ja schon mächtig was los, dafür dass ihr noch gar nicht angefangen habt...

Ich würde mich euch gerne anschließen wollen, fange am 1.Januar mit Fasten an und will etwa 20 TAge durchfasten evtl. auch 31

Es ist mein zweites Fasten, das erste war für 14 Tage geplant und ging dann daber den ganzen Juni. Das war im Jahr 2008!

Mein Name ist Franck, ich bin 29 Jahre alt und wohne in der Nähe von Stuttgart.

Sauerkraautsaft, Obst- und Gemüsesäfte habe ich mir heute besorgt, also die klassische Methode nach Buchinger, mit nem halben Liter Saft, Fastentee und viel Wasser, die ich machen will. Zum entleeren nehm ich dann wieder Sauerkruatsaft, das ging leztes MAl bei mir schon gut und ist schondend.

Also bis dann,
erst mal einen guten Rutsch in das neue Jahrzehnt und dann gehts los!

Shaddy

Mein zweiter Tag ist super. Kopfschmerzen sind weg, der Kreislauf geht auch ganz gut. Ich war schon 2,5 Stunden mit meinem Hund unterwegs und muss nachher noch 2 Kurse im Fitnessstudio geben, mal sehen ob ich das heute locker durchhalte. Wenn nicht, mache ich einfach was langsamer, passt schon. Hungergefühl habe ich überhaupt nicht. Hoffentlich bleibt´s so!

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Viele liebe Grüße,
die Bibi