Forenthema: Frühlingsfasten

Guten Morgen!

Jetzt ist es hier still geworden, obwohl ihr doch noch fastet. Auch die Aufbauphase zählt ja noch zum Fasten. Sie sollte mindestens ein Drittel der gesamten Fastenzeit betragen. Ich für meinen Teil werde vegetarisch "weiter machen".

Die Dauererkältung macht mir noch zu schaffen. Wenn es sich bis Sonntag nicht geregelt hat, dann bin ich am Montag wieder beim Doc.

Ich wünsche euch ein gutes Gelingen für alle eure Vorhaben.

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Liebe Grüße
Gerhard

Guten Morgen zusammen,

ja, Gerhard, es ist stiller geworden in unserer Frühlingsfastengruppe. Das stimmt. Das entspricht meiner derzeitigen inneren Verfassung. Ich bin auch stiller geworden, fühle mich sehr ruhig und gebrauche weniger Worte als sonst.
Heute ist nun mein 21. und letzter Fastentag.
Ich bin froh, dass ich dieses Mal länger gefastet habe, als die beiden Male davor, bei denen ich die Fastenzeit nach 10 Tagen beendete. Ich habe dieses Mal ein noch anderes Gefühl von Ruhe und Klarheit erleben dürfen. Das tut mir sehr gut. Ich habe dieses Mal auch deshalb so lange gefastet, weil ich in dieser Gruppe war (und natürlich noch bin). Das war mir wirklich Freude und Motivation. Ich sage Euch jetzt schon mal vielen Dank dafür.
Morgen beginne ich also mit dem Fastenbrechen, dass ich über 7 Tage ausdehnen möchte. Wird mir schwerer fallen, vermutlich, als das Fasten selbst. Bin so ein Entweder-Oder-Mensch. naja, wird schon klappen.
Gerhard, Dir wünsche ich erst mal eine schnelle und gute Besserung. Ich finde es toll, dass Du dennoch weiterhin gut auf Deine Ernährung achtest und hier weiterschreibst. Ich würde mir wünschen, dass wir uns noch ein paar Tage lesen können.
Svenja, alles gut bei Dir? Ich lese Deine erfrischenden lebensfrohen Beiträge echt gerne.
Und auch Dir, Mella, will ich nochmal liebe Grüsse senden.

Einen schönen Tag, Ihr Lieben! Sabine

Hallo liebe Mitfastenden!

Ich habe für mich und meine Gesundheit entschieden und fange heute mit dem Fastenbrechen an. Ich hatte gestern eine oder bzw. mehrere Schlüsselerlebnisse. Ich war nicht mehr auf dieser Welt. Ich war einfach nicht mehr zurechnungsfähig. Mir ging es den ganzen Tag so schlecht selbst Traubenzucker hat nicht geholfen. Ich konnte einfach nicht mehr und erspürte das Fasten nicht mehr als Wohltat sondern als Kampf. Mein Körper kämpfte er hat nicht verloren. Er hat schließlich 22 Tage lang gewonnen und ich bin so stolz so lange durch gehalten zu haben. Dennoch ist es die besser Entscheidung für mich und meinen Körper. Ich werde weiter schreiben und wünsche WIBBEL noch ganz viel Erfolg beim Weiterfasten!

Ich wünsche euch einen schönen Tag
Svenja

Hallo und guten Morgen!

Man darf sich keine Gewalt antun. Deine Entscheidung, Svenja, war richtig. Eine gute Aufbauzeit ist so wichtig wie das Fasten selbst.

Ich wünsche uns eine gute Zeit!

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Liebe Grüße
Gerhard

Hallo!

Zu Beginn der Fastentage habe ich ein kleines Gedichtchen geschrieben und es ganz am Anfang eingestellt.

Auch zum Schluss möchte ich das soeben enstandene Frühlingsgedicht für meine lieben Mitfastenden einstellen.

Ade, mein Wintertee

Ade, mein lieber Wintertee!
Ich will jetzt Frühling spüren.
Auch die zarte Flockenfee
wird mich nicht mehr verführen.

Warst mir ein lieber Kamerad,
behaglich wohl die Düfte.
Statt Apfel, Zimt und Zitronat
locken jetzt frische Lüfte.

Die ersten Blüten recken sich
zur Frühlingssonne hin.
Ihr junges Lied verzaubert mich
mit einem neuen Sinn.

Sei mir willkommen, Frühlingstee!
Wie musst ich lange warten.
Vergessen ist die Winterfee.
Lass uns zu Neuem starten.

Copyright Gerhard Falk, 2010


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Liebe Grüße
Gerhard

Ach, wie schön und leicht ist das Gedicht, lieber Gerhard.
Vielen Dank dafür!

Heute beginnen nun auch bei mir die Aufbautage.
Gleich werde ich meinen Apfel essen.
Wird bestimmt sehr lecker werden.

Svenja, Du hast super durchgehalten.
Hast Du ganz toll gemacht.
Und es ist gut, dass Du auf Deinen Körper hörst und achtest.

Gerhard, bist Du auf dem Weg der Besserung?

Liebe Grüsse an Euch. Sabine

Ich schon, Sabine, aber nicht mein Husten. Der hält sich. Mist!

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Liebe Grüße
Gerhard

Vor zwei Tagen habe ich einen Text "geschenkt" bekommen,
den ich gerne an Euch weitergeben möchte,
weil ich ihn so schön finde
und euch damit für Eure Unterstützung in den Fastentagen danken will.

Joseph Beuys
HOW TO BE AN ARTIST

Lasse Dich fallen. Lerne Schlangen zu beobachten.
Pflanze unmögliche Gärten.
Lade jemand Gefährlichen zum Tee ein.
Mache kleine Zeichen, die "ja" sagen
und verteile sie überall in Deinem Haus.
Werde ein Freund von Freiheit und Unsicherheit.
Freue Dich auf Träume. Weine bei Kinofilmen.
Schaukle so hoch Du kannst mit einer schaukel bei Mondlicht.
Pflege verschiedene Stimmungen.
Verweigere Dich, "verantwortlich zu sein".
Tu es aus Liebe.
Mache eine Menge Nickerchen.
Gib Geld weiter. Mach es jetzt.Das Geld wird folgen.
Glaube an Zauberei. Lache eine Menge.
Bade im Mondlicht.
Träume wilde, phatasievolle Träume.
Zeichne auf die Wände. Lies jeden Tag.
Stell Dir vor, Du wärst verzaubert. Kichere mit Kindern.
Höre alten Leuten zu. Öffne Dich. Tauche ein.
Sei frei. Preise Dich selbst. Lass die Angst fallen.
Spiele mit allem. Unterhalte das Kind in Dir.
Du bist unschuldig.
Baue eine Burg aus Decken.
Werde nass. Umarme Bäume. Schreibe Liebesbriefe.
... und ich sage: Tanze so viel wie möglich!

Aber vermutlich wird der Husten irgendwann auf Deinem Weg der Besserung schlapp machen und nicht mehr mithalten können.
Ich wünsch es Dir!

Sabine

Schöne Worte! Ich ziehe meinen Hut (ich habe ja auch einen) vor dem seligen Joseph und werde versuchen ein Artist zu sein.

Danke, auch Dir!

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Liebe Grüße
Gerhard