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Forenthema: Sternenstauner fastet! Ein hoffentlich langes Tagebuch!
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So, bin auch noch am fasten *gg*
Hab das Tagebuch die letzten Tage total vergessen!
Heute ist bei mir TAg 7.
Das mit dem trinken habe ich endlich in den Griff bekommen.
Ich trinke mittlerweile gut 3,5 l täglich.
Nur Gelüste habe ich! Auf leckere Sachen: Frisches Brot...Salat...Obst...
Aber die Zeit wird kommen!!
Gestern habe ich mit Passagesalz abgeführt.
Da ich das schon mal ohne Erfolg versucht habe, hatte ich gestern extra
ein bissl mehr genommen.
Mit dem Ergebnis alle 30 Min. auf Klo rennen zu müssen.
Super!!! Das zog sich bis abends und heute früh auch gleich noch.
Aber vormittags war der Spuck dann vorbei.
Brühe trinke ich mittlerweile keine mehr.
Selbstgemacht hat sie mir nie geschmeckt. Und ich bekam Durchfall davon.
Hab mir dann in Naturkostladen salzarme Brühe von Rapunzel geholt.
Nee, die schmeckt mir auch nicht. Hat was von Pellkartoffeln bzw. dem Wasser in dem sie gekocht wurden.
Werde mir morgen Buttermilch holen. Dann gibt es täglich 250 ml Buttermilch und 250ml Saft. Aus dem Saft mach ich mir immer ne Schorle. Hat man mehr von. Ist ne schöne Abwechslung zum Wasser!
Im großen und ganzen bin ich ja zufrieden mit dem Fasten.
Allerdings hatte ich mir eigentlich mehr Ruhe dabei vorgenommen.
Viel rausgehen, Meditation, Yoga etc.
Hm, ist anders gekommen. Aber ich werde bestimmt dieses Jahr nochmal fasten.
Das wars für heute von mir.
LG
Sternenstauner
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