Website durchsuchen
... das Forum für Heilfasten-Freunde
Login für Foren-Benutzer:
Benutzername:


Passwort:
Passwort weg?
Neuer User? ... jetzt anmelden
Zum Forum
heilfastenkur.de
heilfastenkur.de
heilfastenkur.de durchsuchen:

« zurück | zur Foren-Übersicht »

Forenthema: Fasten ab dem 04.05.2010 "Wer will macht mit - oder wer schon dabei ist schreibt einfach mit"

» Forum: Fastentagebücher und Fastengruppen

Gehe zu Seite: ( 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 )

am 10.05.2010 um 00:37 Uhr
... hat ariana geschrieben:
ariana
ariana
... ist OFFLINE

Beiträge: 31

Hallo Mädels,

hoffe Ihr habt das Wochenende gut überstanden und allen Muttertagskuchen wiederstanden.
Bin mir nicht sicher, aber ich glaube mich zu erinnern, das man auch täglich einen Einlauf mit dem Irrigator machen kann. Denke aber, das man dies nicht über längere Zeit machen sollte.
Bis bald
ariana


Antworten ohne ZitatAntworten ohne Zitat  Antworten mit ZitatAntworten mit Zitat   Themen-Abo Themen-Abo bestellen
 

am 10.05.2010 um 10:13 Uhr
... hat Fuchsfrau geschrieben:
Fuchsfrau
Fuchsfrau
... ist OFFLINE

Beiträge: 25

Hallo ihr Lieben,

ich glaube, man kann jeden Tag einen Einlauf machen. Man muss nur auf seinen eigenen Körper hören. Wenn es einem dabei gut geht, warum nicht. Mir reichen alle zwei Tage, es kommt bei mir eh fast nichts raus.

Gestern hab ich mir überlegt, doch heute schon mit dem Fasten zu brechen. Ich glaube, die Aufbautage sind sehr wichtig, und Donnerstag bekommen wir Besuch zum Essen. So hab ich wenigstens drei Tage, wo ich meine Darmflora wieder langsam aktivieren kann. Ich hab ein gutes Gefühl dabei. Mein erstes Essen war eine kleingeschnittene, gedünstete Mohrrübe. Normal fängt man ja mit einem Apfel an, aber die vertag ich wieder nicht.
Die letzten zwei Tage hab ich nichts abgenommen. Heute hatte ich sogar dreihundert Gramm mehr auf der Waage. Kann man von Gedanken an Essen zunehmen? Ich denke, dass es einfach mit meiner Fastenkriese zu tun hat, die ich jetzt überwunden habe.
Meiner Haut geht es übrigens langsam wieder besser

Ich werde euch jetzt nicht weiter mit meinem Essen belasten.
Ich schaue trotzdem öffers rein zu euch und gebe vielleicht meinen Senf dazu.
Ich wünsche euch noch ein gutes Weiterfasten und haltet durch!

Liebe Grüße
Fuchsfau


Antworten ohne ZitatAntworten ohne Zitat  Antworten mit ZitatAntworten mit Zitat   Themen-Abo Themen-Abo bestellen
 

weiter ...

am 10.05.2010 um 12:49 Uhr
... hat ariana geschrieben:
ariana
ariana
... ist OFFLINE

Beiträge: 31

Hallo Mädels,

7.Tag und 6,5 kg weniger auf der Waage.

Habe heute Nacht auch davon geträumt gegessen zu haben und war sauer weil ich schlapp gemacht habe. Werde diesen Traum als Ansporn nehmen durchzuhalten.

Mädels ich mache mir langsam Sorgen, weil Ihr nicht mehr schreibt!?
Wenn ihr schwach geworden seid, ist nicht schlimm, macht einfach weiter - wir sind doch alle nur Menschen.

Bis bald
ariana


Antworten ohne ZitatAntworten ohne Zitat  Antworten mit ZitatAntworten mit Zitat   Themen-Abo Themen-Abo bestellen
 



am 10.05.2010 um 13:36 Uhr
... hat Sheepchen86 geschrieben:
Sheepchen86
Sheepchen86
... ist OFFLINE

Beiträge: 40

Hallo Mädels,

Ariana, du hast recht.. irgendwie sind alle weg. Mal schauen, vielleicht finden Sie sich wieder an.

Heute ist mein 6. Fastentag und die Waage hat heute exakt 5 Kilo Gewichtsverlust angezeigt.... Was ich mal fragen wollte, es heißt doch das es auch mit dem Zyklus zusammenhängt wieviel man abnimmt weil der Körper dann ja mehr Flüssigkeit sammelt... weis denn jemand wie das ist? Heißt das jetzt wenn ich meine Tage habe nehm ich weniger ab? ODER WIE? Möchte es gerne wissen damit ich dann net so depremiert bin wenn es so kommt...

Wie gehts euch sonst so?

Liebe Grüße
Nina


Antworten ohne ZitatAntworten ohne Zitat  Antworten mit ZitatAntworten mit Zitat   Themen-Abo Themen-Abo bestellen
 

am 10.05.2010 um 20:50 Uhr
... hat Mareike83 geschrieben:
Mareike83
Mareike83
... ist OFFLINE

Beiträge: 20

Hallooooooo ihr Lieben,

entschuldigt meine längere Abwesenheit. Ich hatte glaub ich geschrieben, dass ich Freitag überraschend Besuch bekommen habe und wir haben so viel unternommen, dass ich keine Zeit und vor allem Muße hatte, hier in Ruhe zu schreiben.
Entschuldigt bitte...


Ich freue mich zu lesen, dass es euch soweit gut geht. Wie schauts bei Tini & Co. aus? Bin auch artig und standhaft geblieben. Heute war mein 7. Fastentag und meine Waage zeigt 6,6 kg weniger.
Juppi, ich freue mich darüber. Bin eben in Winterjacke zu real,- gegangen und sie saß schon viel lockerer.
Ich habe die letzten 2 Tage festgestellt, dass es mir am besten geht, wenn ich mittags und abends je ein Gläschen Saft löffle. Suppe und Gemüsesaft kann ich derzeit einfach nicht mehr ab, nicht einmal riechen, da dreht sich schon fast mein Magen um...
Bei real,- gibts übrigens von der Eigenmarke Tip echt leckeren Pflaumensaft. Morgen probiere ich mal damit meine Verdauung in Schwung zu kriegen. Wenn das klappt, ist das DEFINITIV der leckerste Weg. Der Saft ist allerdings hochkalorisch, sodass man die Menge genau auf die Tagesration anrechnen sollte.

Wie geht es euch sonst so? Am WE hatte ich übrigens hin und wieder richtig Bock auf was zu beißen. Frisches Brot, leckerer Käse, nen Tomätchen dazu, ach menno, manchmal frage ich mich, wie lange ich das noch durchhalten kann. In anderen Momenten widerum ist alles so einfach und ich fühle mich gut. Wirklich verrückt, wie sich Stimmungen in kürzester Zeit verändern können.

So, ich gucke jetzt ein bisschen TV und gehe nachher wohl früh ins Bett. Bin heute viel unterwegs gewesen und recht erschöpft.

Ich freue mich von euch zu lesen,
eure Mareike


Antworten ohne ZitatAntworten ohne Zitat  Antworten mit ZitatAntworten mit Zitat   Themen-Abo Themen-Abo bestellen
 

am 10.05.2010 um 23:25 Uhr
... hat ariana geschrieben:
ariana
ariana
... ist OFFLINE

Beiträge: 31


Hallo Ihr Lieben,

das mit der Suppe kann ich verstehen. Der Geruch ist schon sehr intensiv, aber ich werde morgen mal die Suppe mit Spargel ausprobieren, schließlich ist Spargelzeit und ich liebe Spargel .

Meinst du nicht nur mit Saft ist es etwas einseitig. Mit dem Saft nimmt man diverse Vitamine zu sich, aber in der Suppe sind noch andere Nährstoffe ... grübel ... oder du nimmt Gemüsesaft.

Meine Freundin meinte heute, sie würde verhungern, wenn sie fasten würde. Kein Wunder sie wiegt ja auch nur 50 .

Bis bald und hoffe die anderen tauchen auch wieder auf.
Liebe Grüße aus Meck Pomm
Ariana


Antworten ohne ZitatAntworten ohne Zitat  Antworten mit ZitatAntworten mit Zitat   Themen-Abo Themen-Abo bestellen
 

am 11.05.2010 um 13:22 Uhr
... hat Sheepchen86 geschrieben:
Sheepchen86
Sheepchen86
... ist OFFLINE

Beiträge: 40

Hallöle Mädels....

endlich: 1/3 der Fastenzeit geschafft... hört sich doch definitv besser an als noch vor ein paar Tagen

Mir gehts sehr gut. Passe in meine alten Jeans wieder rein und die Waage zeigt an Fastentag 7 einen Gewichtsverlust von 5,7 Kilo an. Freu, freu....
Glaube das ich die letzten Tage nicht so viel abgenommen habe weil ich meine Tage bekommen habe und der Körper davor anscheinend mehr Wasser einspeichert. Das habe ich zumindest gelesen.

Wie gehts euch sonst so? Habt ihr irgendwelche Gelüste oder neuen Erfahrungen beim Fasten gemacht? Was mich bei mir momentan sehr wundert ist, das meine Muskulatur oder Bindegewebe (keine Ahnung was weh tut ) an den Beinen sehr schmerzempfindlich auf Berührung und Druck reagiert. Wenn ich mich zum Beispiel hinsetze tut mir mein Hintern weh und wenn ich mich abends zum schlafen auf die Seite drehe mein kompletter Oberschenkel. Hat jemand auch dieses Phänomen oder kann mir erklären was das ist?

@Ariana: kannst du mir dein Rezept für die Spagelsuppe mal geben. Habe nur eines für Kartoffel-, Tomaten- und Möhrenbrühre... Danke

@Mareike: wie war denn dein Wochenende? Auch so schlimm wie meins? Bei mir gabs zwei Familienfeiern und alle haben lauter leckere sachen gefuttert. Voll fies

Freu mich wieder von euch zu hören


Nina


Antworten ohne ZitatAntworten ohne Zitat  Antworten mit ZitatAntworten mit Zitat   Themen-Abo Themen-Abo bestellen
 

am 11.05.2010 um 19:42 Uhr
... hat tini1987 geschrieben:
tini1987
tini1987
... ist OFFLINE

Beiträge: 42

Hey Leute tut mir so leid dass ich ausgestiegen war. hatte die letzten tage Seminare und war supergestresst. habe es auch nicht geschafft in den Pausen den anderen beim essen zuzusehen. will euch aber ab jetzt begleiten und hoffe dass es jetzt, wo mein urlaub weitergeht einfacher wird. hab grade auch alle lebensmittel die ich besonders gerne esse weggeschmissen um nicht in versuchung zu kommen. Hoffe man verzeiht mir diese verschwendung.

Wenn ich allein leben würde, wäre es bestimmt nicht ganz so schwer aber meine mutter backt in letzter zeit ständig. esse zwar immer nur ein kleines stück aber kann nicht dran vorbei ohne zu probieren. jetzt hab ich aber auf garnix mehr lust und genieße essen nicht mal mehr richtig.

Alle achtung ihr habt ja superviel abgenommen. hoffendlich schaff ich das auch. man sollte meinen, nach so vielen anlöäufen würde ichs aufgeben, aber nein...jetzt ist meine haut auch noch total unrein geworden und ich hab noch nen grund zu fasten


Antworten ohne ZitatAntworten ohne Zitat  Antworten mit ZitatAntworten mit Zitat   Themen-Abo Themen-Abo bestellen
 

am 11.05.2010 um 20:37 Uhr
... hat Sheepchen86 geschrieben:
Sheepchen86
Sheepchen86
... ist OFFLINE

Beiträge: 40

Hallöle allerseits,

ich bin am ende... das gibt es doch gar nicht. Da sagen alle das dann ein Hochgefühl kommt und alles ganz toll ist... ich habe eher das gefühl das meine gefühle total achterbahn fahren
es wird immer schwieriger... manchmal denk ich, so jetzt ess ich wieder was, habe die schnauze gestrichen voll und dann quäl ich mich doch durch weil ich weis das ich mich sonst für meine schwäche hassen würde.... geht es denn nur mir so?


Antworten ohne ZitatAntworten ohne Zitat  Antworten mit ZitatAntworten mit Zitat   Themen-Abo Themen-Abo bestellen
 

am 12.05.2010 um 01:34 Uhr
... hat ariana geschrieben:
ariana
ariana
... ist OFFLINE

Beiträge: 31

Hallo Mädels,

Nina: Stimmungstechnisch kann ich mich nicht beklagen. Stimmungsschwankungen wie du hatte ich noch nie. Vielleicht liegt es daran, das ich mein Fasten neben der Arbeit mache, so bin ich immer abgelenkt und im Moment habe ich jede Menge Stress auf Arbeit. Wegen Langeweile kann ich mich nicht beklagen, dazu kommen morgen und übermorgen alle Touries, die das verlängerte Woen nutzen und Wettertechnisch sieht es echt übel aus. Das heißt, dann schlechtgelaunte Touries. Aber was erzähl ich dir da, du hast den Job ja selbst gemacht. Einfach lächeln und durch.

Was die Spargelsuppe angeht, so habe ich ein wenig auf diesen Seiten gesurft und bin in einem Rezept darauf gestoßen, das man auch Spargel nehmen kann. Das Rezept auf dieser Seite

Mäuse-Klick

ist relativ lang. Ich werde einfach meine Kartoffelsuppe nehmen und statt Kartoffeln Spargel reintun. learning by doing ...

Halte durch Nina du schaffst das schon.

Bis morgen
Ariana


Antworten ohne ZitatAntworten ohne Zitat  Antworten mit ZitatAntworten mit Zitat   Themen-Abo Themen-Abo bestellen
 
Gehe zu Seite: ( 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 )
« zurück | zur Foren-Übersicht » Fastentagebücher und Fastengruppen
zum Seitenanfang
Tonia Tünnissen-Hendricks
Tonia Tünnissen-Hendricks
Autorin von heilfastenkur.de
heilfastenkur.de
© 2001-2023 by heilfastenkur.de und Lizenzgebern. Alle Rechte vorbehalten. Alle Bilder und Texte auf dieser Seite sind Eigentum der jeweiligen Besitzer und dürfen ohne deren Einwilligung weder kopiert noch sonstwie weiter verwendet werden.

Bildernachweise siehe: Impressum