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Hallo zusammen, habe mich heute erst angemeldet... faste aber auch schon seit dem 5. September. Dachte mir ein Gedankenaustausch auf diesem Weg wäre nicht schlecht. Ich bin berufstätig, kann mir meine Bürozeiten aber selbst einteilen. Ich faste nun zum 3. mal und freu mich immer schon drauf, weil ich dann die meiste Zeit richtig gute Laune und viel Energie habe. Ich bin eine "faule Fasterin" und kaufe die fertige Brühe im Reformhaus.
Im Juni hab ich 3 Wochen gefastet und dabei 10kg abgenommen. Mittlerweile sind es 20 und ich möchte gern noch 20.
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[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Muse am 16.09.2011 um 14:24 Uhr ]
Hallo Irishexe,
herzlich willkommen hier, und schön, dass du mit uns fasten möchtest....freue mich auf den Austausch ;o) Ich habe noch 12 Kilo vor mir, die ich verlieren möchte - mal sehen, ob es mir gelingt.....Hut ab, wieviel du schon geschafft das , weiter so.....Wie lange möchtest du fasten, 3 Wochen?
liebe Grüße Muse
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Hallo zusammen,
hallo Toni,
ich melde mich erst jetzt wieder und auch nur kurz, da ich wieder ins Bett muss, ich habe mir ein heftige Erkältung zugezogen.
Daher war mein Fastenbrechen zwei Spalten Apfel, die ich schon kaum noch geschmeckt habe Jetzt werden meine Aufbautage von alleine eher karg und ich werde sie wohl entsprechend verlängern müssen. Mal schauen wann ich dann mit dem Suppenfasten anfange.
Für Toni und alle anderen Interessierten:
Suppenfasten ist eigentlich auch keine Diät, sondern auch der bewusste Verzicht auf feste Nahrung mit dreimal täglich ein bis zwei Teller Gemüse-, Obst- oder Hafercremesuppe. Empfehelen kann ich im Internet nach SUppenfasten zu suchen und dann die Seite vom Focus zu nutzen, da findet man alles, Erkläuterungen zu Beginn und Ende (ähnlich dem "normalen" Fasten und auch etliche Rezepte.
So jetzt gehts wieder ins Bett.
Liebe Grüße an alle insbesondere an unsere Mitstreiter, die jetzt noch fasten
neube
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Hallo an Alle,
wie geht es euch nach 14 Tagen?
Mir soweit gut.....Das Gewicht bewegt sich nun sehr sehr langsam nach unten müsste mehr Sport machen.......ansonsten alles Bestens...
LG Muse
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Guten Morgen lieber Mitfaster und liebe Mitfasterinnen
Die dritte Woche fängt gut an bei mir, mit kleiner Abnahme und ich habe das erstemal endlich wieder gut geschlafen, ohne Albträume - denke, mein Körper hat sich jetzt auf das Fasten umgestellt - ich bin immer noch entschlossen 40 Tage zu fasten und bin hoch motiviert....gut gelaunt und voll Energie starte ich diese Woche und jetzt gleich meine Tochter für die Kita anziehen und ab in die Kita - danach das Unerfreuliche - ein Zahnarztbesuch, da mir Stück Zahn VORNE fehlt schrecklich, einfach abgebrochen, mal sehen, ob man da noch eine Lösung finden kann....ansonsten ist es vorbei mit dem lächeln Euch eine tolle 3. Fastenwoche....Muse
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Huhu, hier fastet wohl keiner mehr mit
Bin bei 66,7 Kg - Anfangsgewicht am 5.9. 75 Kilo......
Kämpfe noch weiter und es geht mir gut ;o)
LG MUse
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Hallo Irishexe, bist du noch dabei?
Oder machst du schon Aufbautage?
Wie es aussieht, bin ich alleine geblieben
LG Muse
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