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Forenthema: Drei Wochen Heilfasten ab Samstag, 13.08.2011
» Forum: Fastentagebücher und FastengruppenGuten morgen bin heute ziemlich schläfrig und könnt die ganze Zeit rum liegen. Mit dem abfuhren will es bei mir noch nicht so ganz trotz passagesaltz, viel Wasser ich bleibe geduldig
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Hallo,
bei mir geht es heute los. Bin etwas aufgeregt, weil der erste Tag ist bei mir immer der "Härtetest".
@ Bille: Schau mal bei Amazon, da gibt es viele Shakes. Ich nehme Sojapuler und mixe ihn mit Sojamilch oder Sojajoghurt.
LG
Annabell
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Der Start ist bei mir bis jetzt geglückt, aber der Tag hat ja noch einige Stunden, weiss aber dass es Morgen besonders hart wird für mich.
Gruss Bille
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Also mir fallt es echt schwer, mit dem abfuhren klappt es nun haltet durch ich brauche Motivation aber ich weis das in 2tagen es besser wird
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Hallo zusammen,
würde mich euch gerne anschließen, ist grad mein erster Fastentag + auch das erste Mal, dass ich überhaupt faste...ihr klingt alle schon so routiniert!!!!
Leider hat es mit dem "glaubern" heute morgen nicht geklappt + mir ist ziemlich übel, auch Kopfschmerzen, vermutlich ja vom Kaffeeentzug.
Würde gerne mal an die frische Luft, aber wie soll denn das gehen mit Spaziergängen, bei der ganzen Wassertrinkerei muss ich tatsächlich alle 15 Minuten auf die Toilette!!! Wie gut, dass ich Urlaub habe!
Wie macht ihr das denn bloß???? 2 STunden vorher nix mehr trinken????
Grüße an alle von Daniela
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Hallo Daniela
Wünsche dir gutes Gelingen. Trinke wohl etwas weniger als du deshalb kann ich gut Mal nach draussen. Gehe aber meistens am Morgen gleich nach dem aufstehen, das ist dann meine Zeit für Sport und die Trinkmenge ist auch noch eher klein. Mit Glaubersalz hatte ich auch nie soo wirklich Erfolg habe deshalb auf Einläufe umgestellt. Kopfschmerzen werde ich dann wohl Morgen am zweiten Tag erhalten, Zucker und Koffeinentzug.
Gruss Bille
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Hallo Daniela wilkommen heut ist mein zweite Tag, ich habe zwar des öfteren gefastet aber die symthome wie z.b. Kopf weh sind meist bisher gleich. Ich hoffe morgen h habe ich einen schöneren Tag, hatte heute auch schlecht langer als 15 minuten unterwegs sein können weil ich oft auf wc musste
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Hallo Toni und Bille + vielen Dank für das nette Willkommen!
Mir geht es mittlerweile schon viel besser, das glaubern hat nach 10 Stunden (!!!) doch noch Wirkung gezeigt, jetzt ist mir auch nicht mehr schlecht!!
Also der erste Tag fast geschafft + wenn ich es richtig verstanden habe sind die ersten beiden die schlimmsten?
Toni, du hast das ärgste also fast geschafft
Na gut, bin momentan ganz zuversichtlich, hoffe das bleibt so!
Allen noch einen schönen Abend + gutes Durchhalten!
Grüße v. Daniela
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Hallo,
den gestrigen Tag habe ich gut mit einem Shake und einer Suppe überstanden. Gegen den pappigen Geschmack im Mund habe ich Wasser mit Zitronensaft und Stevia getrunken.
Euch einen erfolgreichen Tag!
LG
Annabell
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Ich bin so froh das gestern endlich vorbei ist, es geht mir schon heute am 3 Tag viel besser aber ich habe immer noch das Hungergefühl hoffe morgen ist alles besser ich bin mir eigentlich 100% sicher das die Welt morgen viel schöner aussieht. einen schönen Tag wünsche ich euch
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