Forenthema: Fasten ab 07.01.2012 (Abbautauge ab 04.01.2012) wer macht mit?

@Donneline wie geht es dir eigentlich gerade mit dem Fasten fühlst du dich gut?

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Liebe Grüße Schnurzi

Das mit dem Geruch der Suppe kenne ich. Beim Suppenfasten kannst du zwischen verschiedenen Gemüsesuppen wählen und es ist immer ein Wahnsinn wie intensiv so eine Suppe schmecken kann. Das wird mir immer erst durchs fasten so richtig bewusst. Mir geht es allerdings oft so, dass ich nach ein paar Tagen nicht dreimal täglich meine Suppe esse, sondern nur einmal am Tag, da ich überhaupt keinen Hunger habe und mich auch nicht zum essen zwingen will, wenn ich nicht mag. Normalerweise verzichte ich in der Zeit auch immer aufs rauchen, aber ich bin mir noch nicht sicher, ob ich es diesmal auch schaffe.

oh rauchen wärend des fastens?
Hält, dass dein Kreislauf durch?

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Liebe Grüße Schnurzi

Ja, mein Kreislauf hält das durch... Ich werde aber mein bestes versuchen es zu lassen. Schließlich will ich ja den Körper von Giftstoffen befreien..

@Schnurzi: Hier ist ein Link, wo alles über das Suppenfasten drin steht mit Rezepten: Mäuse-Klick

Viele Grüße

Komme gerade aus dem Büro, da war auch ausgerechnet heute viel Stress. Und mein Magen hat geknurrt - ich hatte sooo einen Hunger. Hatte nur Tee (aber viel) getrunken. Bin gerade über eine Gemüsebrühe aus dem Reformhaus hergefallen. Jetzt geht es mir deutlich besser. Leichte Kopfschmerzen habe ich allerdings heute auch. Und seltsamerweise habe ich im Büro geschwitzt, im Buch steht, das man ehr friert. Und der Geschmack im Mund ist scheusslich. Werde da mit Zitrone was gegen unternehmen.
Und draußen stürmt es wer weis wie - vielleicht kommen daher die Kopfschmerzen. Ich komme übrigens aus Bremen.

Grüße an alle tapferen Faster

Zitat:

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schnurzi schrieb:

Hallo und Guten Morgen zusammen,

ja ich darf fasten, habe es mit meinem Arzt besprochen soll aber erstmal nur eine Woche fasten. Es kann sein, dass wärend des fastens wieder leiden auftreten wie Rückenschmerzen etc. Soll halt Tees trinken die den Körper auch entsäuern. Jetzt hab ich mich eingedeckt.
Heute ist mein Reistag. Frühstück. Apfelmus mti Reis, Mittag Gemüse mit Reis und Abends denk ich wieder Apfelmus mit Reis. Ich liebe es.

Gemüsebrühe koche ich und mag da auch den Duft nur nach drei Tagen hab ich diese Suppe meist über bekomme sie garnicht mehr runter. Dann steige ich auf Tomatensaft um oder Gemüsesaft.

Freu mich schon sehr in so netter bekleidung zu fasten, so dass man sich auch motivieren kann.

@Donneline: Mir geht es ähnlich wie Dir, ich bin auch das ständige essen gehen leid und Weihnachten gab mir den Rest obwohl es nicht übermässig war, habe ich einfach alles satt und freue mich darauf.

Durch meine Erkrankung werde ich mir bis Mittwoch frei nehmen und geh am Donnerstag den einen Tag arbeiten und werde nächsten Freitag mein Fasten brechen.

@Schniepel: Herzlich Willkommen in unseren kleinen Gruppe



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Liebe Grüße Schnurzi

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Ich hätte auch gerne Reis und Apfelmus - grins-

Hallo Ihr,

ich fange am Wochenende auch mit fasten an.
Habe die letzten Wochen zuviel genascht und fühl mich gar nicht mehr gut. Habe auch total unreine Haut bekommen.

Ich habe vor einem Jahr schonmal eine Woche gefastet und möchte das auf jeden Fall nochmal machen... diesmal vielleicht auch länger.

Morgen mache ich einen Frischkosttag als Entlastung. Reistag klingt auch super- aber ich habe schon gutes frisches Obst und Gemüse da.
Freu mich schon auf die Fastenzeit.

Ansonst zu mir: Ich bin 31, 1.63m groß und leider statt 55-57kg zur Zeit 61-63kg.

Hallo Nadini,

herzlich willkommen im Club.
Heute Abend geht es mir wieder richtig gut.
Die Entscheidung zu Fasten war richtig.

Gutes Gelingen

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von schnurzi am 06.01.2012 um 07:54 Uhr ]

Hallo Nadine,

auch von mir herzlich willkommen.
auch ich mache heute meinen Frischkosttag. Morgen geht es dann los.
Heute Abend oder morgen früh dann schön die Suppe gekocht. Bin gespannt wie es läuft.

@Donneline Es freut mich sehr dass es dir wieder gut geht. an welchen Fastentag bist du?


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Liebe Grüße Schnurzi