Forenthema: Das Fasten tut mir richtig gut!

Guten Abend,
Ich habe mich hier neu angemeldet um meine Erfahrung mit euch zu teilen. Ich faste zum zweiten mal aber es ist das erste mal das ich eine Darmentleerung durchgeführt habe. Ich habe zur Darmentleerung Glaubersalz genutzt. Die ersten Tage waren schon hart für mich aber ich bin stark geblieben. Es war für mich eine große Umstellung bis zu 4 Liter am Tag zu trinken aber auch das habe ich gemeistert. Heute ist mein 9ter Fastentag ich bin richtig stolz auf mich das ich durchhalte.
Ich habe mich für das Heilfasten entschieden weil ich Probleme mit meinem Darm hatte und auf ein neues Lebensgefühl zu kommen. Ich muss ehrlich zugeben ich fühle klasse mir geht es Super gut, ich kann nachts besser schlafen und bin morgens Super fit. Ich habe mehr Lust mich zu bewegen und die Kilos purzeln auch was für mich nur von Vorteil ist da ich Übergewichtig bin.

LG Marie

Hallo Marie,
freut mich zu hören,d ass dir das Fasten so gut bekommt. Ich habe auch die Erfahrung gemacht. Ich faste seit 1994 jährlich einmal und immer wieder stelle ich fest, dass ich fit bin, unternehmungslustig - und ich räume mein Haus auf während der Fastenzeit. Das ist ein ganz toller Nebeneffekt.
Ich nutze das Fasten einmal zum Entgiften und zum anderen, wieder einmal mein Augenmerk auf meine Ernährung zu richten. Im Laufe des Jahres schleichen sich immer wieder schlechte Gewohnheiten ein.

Viel Spaß weiterhin
LG Rosamunde

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