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Forenthema: 4 Wochen Heilfasten ab 1.08

» Forum: Fastentagebücher und Fastengruppen

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am 12.08.2013 um 14:56 Uhr
... hat flower4O geschrieben:
flower4O
flower4O
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Beiträge: 102

Liebe Fasterinnen,
wünsch Euch einen liebevollen Fastentag.

Bei mir läuft alles wie gewohnt. Die Magenprobleme sind nun gänzlich verschwunden. Mir ging es selten so gut während meiner Fastenzeit - von
Kreislaufproblemen keine Spur, keinerlei Schwächeln oder so, diesmal reicht
eine warme Fastenbrühe pro Tag am Abend. Jedes Fasten ist verläuft halt anders.

Himbeertoni: schön, daß Dein Freund mitmacht. So seit ihr zu zweit.
Wünsch auch ihm eine liebevolle Fastenzeit.

liebe Grüße
flower4O


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am 12.08.2013 um 18:56 Uhr
... hat Xenia B geschrieben:
Xenia B
Xenia B
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Beiträge: 263

Tag 1.
Hallo allerseits.

Da bin ich wieder.

Ich hatte sehr wenig und nur leichte Sachen gegessen am Wochenende.

Auf ein Neues,
viele Gruesse,
XB


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am 13.08.2013 um 15:08 Uhr
... hat Himbeertoni geschrieben:
Himbeertoni
Himbeertoni
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Beiträge: 208

Tag 5
Heute ist nicht unbedingt mein Tag. Ich hab die ganze Zeit das Gefühl zu unterzuckern und hatte heute morgen ziemliches Hungergefühl, fast hin zu Magenschmerzen.
So spät hatte ich das noch nie. Sonst dann eher an den ersten zwei Tagen.

Der Tag ist aber auch so nicht wirklich meins, zu frühes Aufstehen, MRT und dann eine Euthanasie... es gibt besseres...
Aber naja, wird schon wieder besser werden.

@Xenia:
Wie lang planst Du jetzt nochmal zu fasten?


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am 13.08.2013 um 17:24 Uhr
... hat Xenia B geschrieben:
Xenia B
Xenia B
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Beiträge: 263

Tag 2.
Hallo,
wenn man nur sehr leicht und sehr wenig isst, dann ist das Verdauungssystem erstaunlich schnell wieder leer.

Ich hatte nach einer Woche mit den Gedanken an Essen zu tun, komisch.

Hoffentlich wird das jetzt besser.

@Himbeertoni
Ich moechte die 10 Tage Master Cleanse machen, also jetzt noch 9 Tage.


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am 14.08.2013 um 11:54 Uhr
... hat flower4O geschrieben:
flower4O
flower4O
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Beiträge: 102

Liebe Fasterinnen,
wünsch Euch einen liebevollen Fastentag.

Bin mit dem Fasten sehr zufrieden. Manchmal vergess ich allerdings das Trinken.

Hoffe, daß es Euch heute gut geht.

liebe Grüße
flower4O


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am 14.08.2013 um 17:34 Uhr
... hat Xenia B geschrieben:
Xenia B
Xenia B
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Beiträge: 263

Tag 3.

Hallo,
bei mir laeuft alles auch sehr gut jetzt.

Bin sehr leicht in das Fasten zurueckgekehrt.

Viele liebe Gruesse,
XB


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am 14.08.2013 um 23:23 Uhr
... hat Xenia B geschrieben:
Xenia B
Xenia B
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Beiträge: 263

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Xenia B am 14.08.2013 um 23:25 Uhr ]

So, jetzt hab ich schon wieder was gegessen (eine Banane).

Ich hoer jetzt auf.

Eine Woche hab ich gemacht, das ist ja auch was.

Viele Gruesse allerseits,
XB


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am 15.08.2013 um 15:10 Uhr
... hat Himbeertoni geschrieben:
Himbeertoni
Himbeertoni
... ist OFFLINE

Beiträge: 208

Tag 7 (letzter Tag)
Gestern ging es nach der kleinen Krise an Tag fünf schon wieder gut und heute scheint gar kein Problem zu sein. Bisher komme ich gut klar, auch wenn ich ein bisschen wenig getrunken hab, weil ich viel unterwegs war.
Dieses Fasten war das Einfachste, dass ich bisher gemacht habe. Scheinbar hat mein Körper sehnsüchtig drauf gewartet!
Ich werd jetzt gleich einkaufen gehen und freue mich ziemlich.
Morgen früh gibt es dann einen Apfel! Juhu!
Was ich versuchen möchte erstmal beizubehalten ist der Verzicht auf Alkohol und Zigaretten, das Rauchen hat mir in den letzten Tagen nämlich so gar nicht gefehlt. Mal schauen, wie gut ich es weitertragen kann.

@Xenia:
Wie schade mit der Banane, was war denn los?


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am 15.08.2013 um 17:59 Uhr
... hat kugelig geschrieben:
kugelig
kugelig
... ist OFFLINE

Beiträge: 145

Hallo allerseits,
ich mache heute einen Entlastungstag und Morgen soll mein erster Fastentag sein
Ich freue mich ja einerseits aaaber ich hab auch schiss

Ich hoffe viele sind noch zum Austausch dabei, dann würde ich mich nämlich noch anschließen. Außer ihr jagt mich wieder fort
Ich bin 35 und faste das erste mal. Morgen gehen meine Kinder zum Vater und ich vermute, dass meine Laune nicht die Beste sein wird wenn ich nichts esse. Dann sind die Abends bestimmt froh mich loszuwerden *hihi*

Ich wollte mal fragen was für Wasser ihr trinkt? Ich möchte gerne Leitungswasser nehmen. Aber wir haben recht hartes Wasser. Ist das schlimm für meinen Körper? Wenn ich Gallentreibenden Tee kaufe, geht da der günstigere von der Drogerie oder muss es der aus der Apotheke sein?
LG kugelig


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am 15.08.2013 um 18:11 Uhr
... hat flower4O geschrieben:
flower4O
flower4O
... ist OFFLINE

Beiträge: 102

Wünsch Euch einen liebevollen Fastentag.

Xenia: Glückwunsch zu Deinem Fasten. Vielleicht ist es einfach nicht der richtige Zeitpunkt, um weiterzumachen.

Himbeertoni: Freut mich, daß dies Dein einfachstes Fasten war, was Du bisher gemacht hast. Für Deine Vorsätze wünsch ich, daß sie gelingen.

Wünsch Euch beiden alles Gute und danke für den Austausch.

Mir geht es nach wie vor gut und ich bin zufrieden mit allem, was mir das Fasten so schenkt und stolz darauf, daß ich all die Jahre regelmäßig fastete mit all den darin eingebundenen Höhen und Tiefen. Und diesmal ist das echt außergewöhnlich gut. Das, was sich auf seelischer Ebene befreiend klärt, ist eine Wohltat.

liebe Grüße
flower4O


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Tonia Tünnissen-Hendricks
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