Forenthema: Fasten ab 16.September

Hallo Dolphin


Fasten ist unter anderem auch spannend - jedesmal anders .
Nun zu Deinen Augen : Ich weis nicht wo ich es gelesen habe , aber das Nachlassen der Sehschärfe sei eine " normal Nebenwirkung " beim Fasten , die gar nicht mal selten ist .
Entweder verginge sie noch währenddessen , spätestens aber nach Beendigung des Fastens .
Ich werd nochmal nachschauen ,wo ich es gelesen habe , in einem meiner vielen Fastenbücher und DIV Ratgebern .
Aber ich denke , Du musst Dir keine Sorgen machen .

L. G . W

Hallo Dolphin,
die nachlassende Sehschärfe habe ich auch immer. Es legt sich spätestens nach Beendigung des Fastens, du musst dir also keine Sorgen machen. Wenn man sowieso schon schlecht mit den Augen dabei ist, fällt die Beeinträchtigung schon mal stärker aus.
Da fällt mir ein, was macht denn dein Zahnfleischbluten?

Lg Onliner

Hallihallo,

Tag 7 ist geschafft. Ich fühl mich soweit ganz guti, ich war heut 45 min joggen, wieder weniger als sonst im 'normalen' Leben. Meine Beine sind wie Gummi, fehlt wohl das Eiweiß oder so.

Die Dusche tat Super gut, nur meine Haut ist trockener als sonst. Zwar soweit reiner, aber spannt mehr. Liegt sicher am längeren Duschen da ich permanent friere und es gut tut mit der Wärme.

Momentan fühl ich mich so aber bombastisch, das Hochgefühl hat sich eingestellt.

Jetzt entspanne ich noch etwas, dann geht's schlafen.

Einen schönen Abend noch, Anja

Tag 5
mir geht es gut, ich schlafe wie ein Murmeltier und ich habe absolut keinen Hunger oder Gelüste. Ich geniesse die Zeit in der ich nicht einkaufen gehen muss und mir keine Gedanken übers kochen machen brauch

Mein "Hochgefühl" lässt immer noch auf sich warten, aber ich weiss, es kommt noch.

Die Wechselduschen habe ich probiert und sie haben gut getan. Werde ich sicher weiter so machen.

In München beginnt ja morgen die Wies´n und ich werde nächste Woche sicher auch mal rausgehen. Aber ich werde auch dort nichts essen. Das weiss ich heute schon

Einen schönen Tag
Sulola

Hallo Sulola,
na die Mönche im Mittelalter haben angeblich ja immer mit ihrem selbstgebrauten Bier gefastet.

Lg Onliner

So,

ich bin jetzt bei Tag4. Bin auch unglaublich aktiv geworden und krieg viel geleistet. Alles läuft problemlos, 2kilo weg ist wohl normal für den Anfang.
Hach es ist so einfach eigentlich und einfach nichts zu essen fällt mir leicht. Ich denk eigentlich auch kaum dran.

Das einzige was "stört" um es soweit in die Länge zu ziehen wie der Körper das locker schaffen würde, ist dass man trotzdem mit einigen Freunden es verbindet gemeinsam zu Kochen und ein Gläschen Wein zu gönnen. Und das muss man dann halt ne Weile verschieben... aber das schaffen wir auch noch.


LG,

Koivu

Ich trau es mich als Münchnerin nicht zu sagen... ich mag kein Bier

Hallo ihr Lieben, der heutige 7te. Fastentag war wiederum ohne besondere Vorkomnisse, ausser, dass ich heute - trotz Passage - Probleme mit der Verdauung hatte. Aber ja eigentlich auch kein Wunder, oder? Ist ja kaum etwas, was es in den letzten sieben Tagen zu verdauen gabe.

@Onliner, Wissensschaf, danke für eure Anmerkungen zu der nachlassenden Sehschärfe. Ich werde also zuversichtlich bleiben und erst einige Wochen nach Beendigung der Fastenzeit zum Optiker gehen, wenn es dann noch notwendig ist. Und, Onliner, das Zahnfleischbluten war nach besagtem Tag auch schon wieder vorbei. Danke der Nachfrage.

So, jetzt werde ich mich noch mit meinem Obstsaft verwöhnen, auf den ich mich schon den ganzen Tag gefreut haben, und den Tag nett auslaufen lassen.

Euch alles Gute und bis morgen, Stefan

Guten Morgen,

Fastentag5 locker flockig wie immer, nur das mit dem Glaubern klappt wirklich nicht so gut wie es sollte.

Sehr seltsam.

Mittwoch bin ich auf einer Party eingeladen, da nehm ich meinen Obstsaft einfach selbst mit und verdünn ihn - hat trotzdem etwas mehr als sich Tee machen .

Ansonsten unspektakulär, bin zwar manchmal müde, kann aber nicht so sonderlich gut schlafen, aber ich glaub das liegt mehr am Lärm der Nachbarn als an mir. Jaja, Schuldverschiebung haha.

LG Koivu

Tag 6 / -4,5kilo

ich war bereits Laufen (Nordic Walking) und habe dann auch noch gleich ein wenig im Garten gearbeitet.
Ich bin heute seit 2 Jahren das erste mal ohne Schmerzen in den Waden gelaufen. Ansonsten habe ich wirklich jedes mal beim Laufen Schmerzen in den Waden, die erst nach ca. 30min nachlassen.

Jetzt steht eine Kanne Tee vor mir, mein Buch und ich freue mich auf den Tag.

Mir geht es richtig gut und ich bin gespannt wie lange das Fasten diesmal richtig ist für mich. Ich hatte noch nicht einmal das Gefühl das ich aufhören sollte. Ich habe mir aber auch kein Ziel gesetzt und sehe es ganz entspannt.

Wenn ich es richtig gelesen habe, kann ich bis zu 30 Tagen relativ unbedenklich fasten? Aber davon bin ich ja auch noch ein Stück entfernt

Einen wunderbaren Samstag wünsche ich Euch.
Sulola