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Ich mache in Summe: 3 Wochen
1. Woche klassisches Heilfasten (morgens verdünnter Saft, danach nur Tee)
2. Woche Mayr Kur
3. Woche Saft oder Suppenfasten... (noch unklar)
was noch absolut unklar ist, wie ich meinen M-D reinige...
da ich letztes Jahr auf Glaubersalz so unfassbar schrecklich reagiert habe, überlege ich noch wie ich es am besten anstellen soll...
Einlauf?
Einlauf und Pflaumensaft?
Einlauf und Sauerkraut?
oder doch lieber Brottrunk?
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Tag 1.
Hallo,
jetzt geht's aber los.
@Schnatz
Ich bin in Los Angeles.
Das sind neun Stunden Zeitunterschied. Hier ist es gerade zwoelf Uhr mittags.
Viele liebe Gruesse an alle,
XB
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Einlauf?
Einlauf und Pflaumensaft?
Einlauf und Sauerkraut?
oder doch lieber Brottrunk?
Hallo ihr lieben,
Ich kann nicht einschlafen und da kann ich die zeit doch mal nutzen und euch schreiben.
Tag 3 war prima. Voller Tatendrang und ich habe einiges geschafft. War sogar mit meinem Sohn Schuhe kaufen nach der Arbeit. Pause machen ist heute leider zu kurz gekommen. Darum wundert es mich, dass ich nicht schlafen kann.
Ich hab auch total trockene Haut bekommen. Am schlimmsten so um die Augen. Weiß da einer von euch einen Rat?
Hallo Frau Keks,
Willkommen in unserer kleinen Runde hier.
Drei Wochen. .. ich ziehe wirklich den Hut vor solchen Plänen. Ich stecke mir lieber kleinere Ziele. Eine Woche möchte ich machen. Max. 10 Tage.... sonst schaut mich mein freund nicht mehr an, weil ich nichts mehr auf den Rippen habe.
Wegen deines Abführtages rate ich dir, auf jeden Fall mindestens noch etwas zusätzlich zu trinken. Nur Einlauf reicht auf keinen Fall. Du hast doch dann noch was im Magen und der Darm wird auch nicht komplett leer, sondern nur teilweise.
Ich finde auch Molk oder Buttermilch mit geschroteten Leinsamen sehr wirksam und magenschonend. Vll ist das ja was für dich.
Bis bald und gute Nacht
Von der Schmaedie
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