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Guten Mooooorgen
3.Tag..... WUNDERBAR!!!
Seit gestern Mittag... Hungergefühl weg. ....
Heute Nacht.. KEINEN HUNGER... Dies ist selten so... da ich der Nacht energetisch arbeite.
Alles in allem.... ich fühle mich WUNDERBAR
--
Liebe Grüsse
Simone
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Hey Mädls,
ich starte dann morgen mit, freue mich auch schon drauf.
Wer war das noch mal von euch, nur mit Wasser, Tee und Buttermilch und eventuel Brottrunk?
Trinkst du gar keine Säfte? Wie geht es dir da mit dem Kreislauf?
Hat irgendjemand von euch ab und an Probleme mit dem Kreislauf beim Fasten?
Was macht ihr dagegen?
lg.
--
Natty
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natty schrieb:
Hey Mädls,
ich starte dann morgen mit, freue mich auch schon drauf.
Wer war das noch mal von euch, nur mit Wasser, Tee und Buttermilch und eventuel Brottrunk?
Trinkst du gar keine Säfte? Wie geht es dir da mit dem Kreislauf?
Hat irgendjemand von euch ab und an Probleme mit dem Kreislauf beim Fasten?
Was macht ihr dagegen?
lg.
--
Natty
Hi Natty,
Ich bin zwar nicht die die du gesucht hast, aber ich faste auch ohne Säfte, da ich davon immer zu starke Blutzuckerschwankungen bekomme....ich nehm nur Wasser, Kräutertee und Kokosöl-null Probleme mit dem Kreislauf. Ich habe mich gerade dem threas fasten ab 28.04. angeschlossen.
liebe Grüße
Nicole
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Hallo Nicole!
Echt??? Voll der Hammer. Und ich dachte immer dass ich zu wenig Säfte trinke und es mir mit mehr besser gehen würde. Also ist das umgekehrt.
Da war ich ja komplett aufn Holzweg.
Und wie lange Zeit fastest du?
Lg.
--
Natty
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Hallo Natty
Nein keine Kreislaufprobleme...
Da ich bis zu 3 Liter locker trinke und GemüseBoullion.. ist dies kein Problem
Für mich ist es super.... hoffe dies bleibt weiter so
--
Liebe Grüsse
Simone
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Nochmals HALLO zusammen... Lach...
Also bei mir am Morgen 1 dl Buttermilch... Mittags Bouillion.... Abend 30g Weichkäse oft kauen bis er flüllsig im Mund ist...
Möchte dadurch den Eiwessgehalt zuführen, damit ich keine Muskelmasse abnehme
Dann den Ganzen Tag Wasser und ungesüssten Tee
Zwischendurch auch Fruchtsaft anstelle von Buttermilch.
Alle 2 Tage Einlauf... habe dies heute zum ersten mal ausprobiert... tut gar nicht weh... und ich finde es super so
--
Liebe Grüsse
Simone
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natty schrieb:
Hallo Nicole!
Echt??? Voll der Hammer. Und ich dachte immer dass ich zu wenig Säfte trinke und es mir mit mehr besser gehen würde. Also ist das umgekehrt.
Da war ich ja komplett aufn Holzweg.
Und wie lange Zeit fastest du?
Lg.
--
Natty
Hi Natty,
Ja echt / Ich hatte vor 2 Wochen als Minimalziel, dann sehen wie es mir geht und schiele auf 3-4 Wochen-das wär super...hab schon seit einiger Zeit Probleme mit Säften und auch Obst usw. (im Leben außerhalb des Fastens ), nach dem Sport Banane-nix für mich...mein Blutzucker und Kreislauf ist viel stabiler wenn ich nur mit Kokosöl faste.
lG
Nicole
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Guten Abend zusammen
Nach einer Nacht mit Blähungen... gings mir heute richtig gut ( nach einem Leber und Gallen Tee Guter Tip bei Blähungen )
Ist jetzt der 5.Tag... keine Schwierigkeiten mit Kreislauf oder sonstiges...
Läuft fast zu gut das ganze... lach... freue mich... denn hatte keine Ahnung was auf mich zukommt... dass nichts Essen sooo gut tut und soooo einfach ist hätte ich nicht gedacht. TOLLE Erfahrung.... werde dies alle halbe Jahre machen
Beginne am Samstag mit Aufbautagen.... meine mittlere Tochter hat Angst um mich, weil ich nichts mehr esse.... lach... das nächste mal muss ich die Kinder besser darauf vorbereiten
Wie siehts bei euch aus? Ihr fastet ja alle nicht zum ersten mal, oder?
Das nächste mal werden es dann übrigens 21 Tage!
Ich sende euch liebe Grüsse und Gute Nacht...
--
Liebe Grüsse
Simone
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Hallo Simone
Erstmal tut es mir leid das ich mich so lange nicht gemeldet habe, aber es war eine so stressige Woche...!!!! Wir haben eine Riesen Baustelle zu Hause, und nebenbei geht's im lokal jeden Tag rund... aber ich hab zum Glück immer noch Energie. Wir geht's dir mit der Energie??
Aber ich hab's trotzdem durchgezogen.
Hab am Sonntag angefangen.
Montag und Mittwoch hab ich glaubersalz genommen...und bei mir wirkt es sehr gut.
Komisch das es bitte dir nicht so gewirkt hat....Hast du viel Wasser wasser nachgetrunken?
Meine Kopfschmerzen halten sich in Grenzen, weil ich es nicht geschafft habe den Kaffee wegzulassen ...aber ich werd's weiter versuchen.
Seit Ca 3 Tagen habe ich einen ganz komisch bitteren Geschmack auf der Zunge... das kommt wahrscheinlich von der Entgiftung... kennst du das auch?
Die Waage sagt gut 3kg weniger... was mich aber gar nicht stört
wie sieht's bei dir aus?
Ich hab mir ja vorgenommen 1o Tage zu fasten aber ich glaub ich machs länger... möchte auf jeden Fall noch den abnehmenden Mond nutzen...und da sind's ja noch ein paar Tage hin..
Wünsch dir einen schönen Sonntag...und genieße deine Wasser ...
Liebe grüsse
Andrea
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Da bin ich nochmal...
Also mein Kreislauf ist auch stabil.
Letztes mal war es nicht so, und wenn ich Probleme hatte hab ich ein kleines bisschen Honig gegessen, oder etwas Zitronensaft ins Wasser getan dann ging es gleich wieder besser.
Säfte trinke ich ab und zu... rote Beete Saft, karottensaft oder apfelsaft. Ansonsten auch Wasser und Tee. ...und im Moment leider auch noch ab und zu Kaffee, aber ich möchte das ab morgen auch schaffen wegzulassen. Drückt mir bitte dir Daumen... das wird sicher nicht einfach
Liebe grüsse
Andrea
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