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Forenthema: 21 Tage Fasten ab 28.4.; Sa, So Umstellungstage

» Forum: Fastentagebücher und Fastengruppen

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am 06.05.2014 um 09:29 Uhr
... hat Via_neu geschrieben:
Via_neu
Via_neu
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Beiträge: 11

Ganz vergessen: Jemand hatte geschrieben, sie hätte verschiedenen Größen in ihrem Schrank?
Das ist ganz normal und auch eigentlich sinnvoll, oder? Immerhin trägst du ja vermutlich nicht nur Kleidung, die ein Maßschneider für dich erstellt hast. Und die Konfektionsgrößen, nehmen ja auch keine Rücksicht auf verschiedene Proportionen, sondern versuchen, möglichst vielen Figuren gerecht zu werden. Also ich würd mich davon nicht stressen lassen. Bitte nicht als kritik sehen


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am 06.05.2014 um 10:50 Uhr
... hat amelie73 geschrieben:
amelie73
amelie73
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Beiträge: 288
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@Villa Neu
Mit den Größen meinte ich nicht, dass die alle passen. Im Gegenteil da waren Klamotten von vor 10 Jahren im Schrank, als ich noch in 36 rein passte Das habe ich aussortiert, die Schnitte und Farben sind auch nicht mehr altersgemäß.


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am 06.05.2014 um 14:12 Uhr
... hat Schneeule geschrieben:
Schneeule
Schneeule
... ist OFFLINE

Beiträge: 23

Zitat:


amelie73 schrieb:

Guten Morgen,

Tag 6
Ich musste eben schon lachen, hatte das Radio laufen und heute ist der Anti Diät Tag, man darf essen was man will. Na wenn ich das mal gewusst hätte

Mir geht es sehr gut, ich war schon um 3.50 Uhr hellwach und habe angefangen meinen Kleiderschrank auszumisten Da war von Größe 36-42 alles drin! Ich bin noch nicht ganz fertig, aber es hat sich wirklich gelohnt alles durchzugehen. Dabei ist mir folgendes aufgefallen: Beim überziehen meiner Hosen von vor 5-6 Jahren und da war ich gefühlt 20 kg schlanker, fehlte gar nicht so viel. Sie gehen über den Poppes und klaffen vorne ca. 5-10 cm auf. Das war schon mal eine erstaunliche Erkenntnis heute morgen, die mich anspornt gleich eine Runde Nordic walken zu gehen

Heute Mittag habe ich noch einen Akquise Vortrag und am Nachmittag mein erstes Experteninterview für meine Masterarbeit. Ich habe vor ein paar Jahren noch mal angefangen Psychologie zu studieren. Da freu ich mich schon riesig drauf!

Wie lange wollt Ihr denn noch fasten? Geht es Euch gut?

Herzliche Grüße
Amelie




Amelie, du bist einfach die Härte... ich habe heute morgen wirklich herzhaft gelacht, weil ich so beeindruckt war - mir würde es nämlich nie einfallen nachts derlei Aktivitäten zu beginnen... Du bist der Hammer. Kleiderschrank ausmisten ist echt ne langwierige Sache. Ich trau mich als nie, die kleinen Größen anzuprobieren, sie könnten ja zu knapp sein *lach* schon etwas idiotisch. Aber ich müsste das auch mal in Angriff nehmen...

Toll, dass deine Hosen schon bald alle wieder passen werden! Das spornt doch richtig an!

Wobei, ich schlafe eigentlich auch nicht lange, aber eher umgekehrt, ich gehe dann einfach mal ultra spät schlafen - bin eben eine Eule =)


Ich bin heute bei Tag 8 angelangt und endlich geht es mir wieder richtig gut. Nachdem das Abführen gestern abend auch wieder gut geklappt hat, fühle ich mich wirklich wieder sehr wohl in meiner Haut. Ich habe aber auch gelesen (bei Rene Gärber) dass Fastekrisen zyklisch immer um den 7. Tag herum auftreten können. Das würde bei mir auch passen - egal, es geht mir wieder prima =)

Ich hatte doch am Anfang mal behauptet, nicht zu frieren ---- HA HA HA --- mich friert's und wie!!! Schöner heißer Tee hilft, aber ich bin definitiv immer eine Lage dicker angezogen als meine Kommilitonen...

Ich denke, ich werde noch etwa bis zum 14. oder 15. fasten. Wäre diese tolle Veranstaltung nicht am 16. Mai für die wir auch schon Karten haben, wäre ich beinahe versucht länger zu fasten. Aber vielleicht ist es auch ganz gut so, dass ich von vorneherein einen vernünftigen und noch überschaubaren Endpunkt habe... Aber irgendwann will ich mal die 42 Tage schaffen. Vielleicht nächstes Jahr

Ich hab gern die Farben Aubergine, Dunkellila, Flieder, Rosa, Bordeaux, Dunkelblau und Scharz, achja so ein schönes dunkles Tannengrün kann richtig edel wirken. Bei der Durchsicht meines Kleiderschranks habe ich aber festgestellt, dass ich viele brauntöne habe, komisch eigentlich....

Von den Marken finde ich auch Comma oft gut, Zero mag ich auch gern. S.Oliver bin ich ein bisschen von abgekommen, ich finde die Pullover und Oberteile verziehen sich im Laufe der Zeit ziemlich, zumindest bei mir. Bei Orsay kann man auch immer wieder tolle Schnäppchen machen.

Was ich übrigens festgestellt habe, ich habe ein Schal-Faible... Ich habe bestimmt um die 20-30 Schals, sowohl Winter als auch Sommer


@Via
Also diese Leggins unter alles mögliche zu tragen naja.. ist auch nicht so meins... Ich tendiere auch stark zu dem Rock und der Bluse, weil ich da so tolle Schuhe dazu habe... vielleicht mache ich mal ein Foto davon =)

Mir schmecken übrigens die ganzen Ersatzprodukte für Kuhmilch nicht besonders. Von Soja halte ich aus verschiedenen Gründen nichts, ich meine klar, die Dosis macht das Gift... Als ich mal im Urlaub war, standen am Buffet Reis-, Soja-, und Mandelmilch... Mich schüttelt's wenn ich an die Reismilch denke, aber das ist Geschmackssache und hat vielleicht auch was mit Gewohnheit zu tun.
Ich vertrage Kuhmilch schlecht und kaufe daher gerne Schafs-und Ziegenprodukte. Am Anfang vielleicht etwas ungewohnt, aber die Ziegenbutter ist einfach mjaaaammmm...
Warum willst du nochmal von der Kuhmilch weg? Schränke doch einfach deinen Konsum etwas ein? Wenn es um Müsli geht, hast du es schonmal mit Kokosmilch versucht? Auch sehr lecker und gesund...Oder ganz banal mit Fruchtsaft? Pudding kann man übrigens auch gut aus Kokosmilch machen...mjam... =) Ich bin halt ein Kokosfan...
Willst du auch keinen Kuhmilchkäse mehr essen?


@Muffin
Du bist wohl auch so eine Kochbuchsüchtige wie ich... Nicht, dass nicht schon genug im Regal stehen würden... Hast du noch einen interessanten Tip für mich? Bin immer wieder offen für neue kreative Ideen. Hast du nur Vegane? Oder auch konventionelle?

@Bea
So einen Tag Wellness stelle ich mir auch richtig schön vor, mich würde auch interessieren, wie das mit dem Honig funktioniert...


Allen noch einen schönen Tag =)


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am 06.05.2014 um 22:19 Uhr
... hat Muffin geschrieben:
Muffin
Muffin
... ist OFFLINE

Beiträge: 19

@Schneeule
Nur vegane, aber dafür fast alle die es gibt Am liebsten hab ich die aus den USA. Alles sehr lecker.


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am 07.05.2014 um 05:47 Uhr
... hat amelie73 geschrieben:
amelie73
amelie73
... ist OFFLINE

Beiträge: 288
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Guten Morgen liebe Mitfasterinnen,

Tag 7
Schwuppdiwupp ging das diesmal schnell, bin total erstaunt wie die Zeit verfliegt. Ich muss hier mal meine Bewunderung an alle über 14 Tage Fasterinnen aussprechen, ich habe ja noch nie länger als 10 Tage gefastet.

Ich habe gestern mein Buch gesetzt bekommen und das Resultat ist schön geworden. Ist ein schönes Gefühl und noch schöner, wenn ich es endlich in der Hand halten darf. Das Projekt zieht sich schon so lange, dass ich es gar nicht mehr glauben mag

So, jetzt ab in die Sportklamotte und raus in den Wald.

Habt einen superschönen Tag, bis später
amelie


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am 07.05.2014 um 11:01 Uhr
... hat Via_neu geschrieben:
Via_neu
Via_neu
... ist OFFLINE

Beiträge: 11

Guten Morgen zusammen

Amelie, du warst ja schon früh wach, wenn ich das richtig sehe. Was für ein Buchprojekt denn? Größe 36.... ja lang ist es her bei mir. Jetzt will ich weinen. Aber ich muss sagen, für mich ist eine 38 perfekt.

Ich hab heute irgendwie nicht so einen tollen Tag erwischt. Ich hab so keine Lust zum Sport, aber ich weis, wenn ich erstmal auf dem Crossi stehe, macht es mir Spaß. Aber mein Schweinehund bellt gerade so laut Außerdem ist das Wetter auch nicht ganz so pralle gerade. Was für den Crossi natürlich egal ist.

Schneeule, eigentlich mag ich Kuhmilch schon gerne und vertrag da auch alle. Ich würde auch sterben, wenn ich keinen Briekäse essen könnte. Hab letztens nur mal was von Mandelmilch gehört und dachte, kann ich ja mal probieren. Und dann so eine Reportage über Vegane Ernährung, was für mich allerdings nichts ist. Jedenfalls ging es da um Sojamilch und meine Erfahrung damit ist wirklich... bäh. Daher dachte ich, Muffin könnte mir vielleicht einen Tipp geben. Probier einfach gerne neue Sachen aus.

An Farben, du hattest ja glaub ich gefragt, mag ich gerne alle Rottöne. Obwohl mir nur 2 stehen leider. Ein dunles Grün, so ein Smaragdgrün find ich auch sehr schön. Und ich liiiieeebe Royalblau. Generell find ich Farben ganz gut an mir.

Was steht bei euch noch so an heute? Läuft es mit dem Fasten? Wie gesagt, mir gehts irgendwie heute auf den Keks und ich hab das Gefühl, dass ich hin und wieder eine Kaubewegung mache, obwohl ich ja nichts zum kauen habe. Nicht mal ein Kaugummi.

Naja, werd mir zumindest jetzt mal Sportsachen anziehen und hoffen, dass ich es zu etwas Sport bringe.

Ihr Lieben, macht euch einen schönen Tag und genießt das Fastenleben ein bisschen für mich mit heute



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am 07.05.2014 um 11:36 Uhr
... hat amelie73 geschrieben:
amelie73
amelie73
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Beiträge: 288
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[ Beitrag wurde zuletzt editiert von amelie73 am 11.05.2014 um 07:09 Uhr ]

@Via neu
Bei mir ist 36 auch lange her, ich erkämpfe mir gerade meine 40 und wenn ich eine 38 schaffe, dann wäre ich richtig stolz Langt ja auch in meinem Alter! Mein Körper hat schließlich schon was erlebt.
Ich habe ein Buch geschrieben



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am 07.05.2014 um 18:40 Uhr
... hat Uma geschrieben:
Uma
Uma
... ist OFFLINE

Beiträge: 136

Hallo Mädels,
hier melde ich mich erneut aus der Biblothek, keine gute online Situation. Jeder kann einem hier reinpeepen u. der Sitz ist unverstellbar viel zu hoch u.mit der Nase am Bildschirm - blockiert das Denken.

Ich hab meinen Tag 11. 2Tage, letzten Freitag u. Samstag hab ich in dieser emotionalen Panik 1 !/l Saft getunken zudem Tee mit Honig, aber für mich ist das total ok. Ich bin eigentlich erst heute richtig im Fasten angekommen, viel Wasser wurde auf einen Rutsch ausgeschwemmt, ich war permanent auf der Toilette.

Ich hab eure Berichte gelesen, scheint ja alles gut zu laufen. Ich wünsche euch weiterhin eine gute Fastenzeit, ich bleibe bei meinem 21Tage Minimum, aber wie es mit der Berichterstattung asussieht kann ich noch nicht kolportieren. Lg., Uma


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am 08.05.2014 um 12:56 Uhr
... hat Via_neu geschrieben:
Via_neu
Via_neu
... ist OFFLINE

Beiträge: 11

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Via_neu am 12.05.2014 um 09:47 Uhr ]

Zitat:


amelie73 schrieb:





Ui, das hört sich ja spannend an. Erstmal Glückwunsch zu deinem Debüt als Autorin oder hast du schon was veröffentlicht? Ich muss sagen, Fantasy ist zwar so gar nicht meins, aber ich das hört isch ja richtig gut an. Außerdem brauche ich ein gutes Erlebnis nach der letzten Simon Beckett Pleite. Ht das jemand geesen? Der Hof? Also ich bin ein richtiger Fan von der David Hunter Reihe aber alles andere ist irgendwie Käse. Naja... also wie gesagt, einen Käufer haste sicher

Mädels... ich muss mal kurz sagen, ich bin so stolz auf mich. Heute ist mein 14. Tag und morgen mein 3. Freitag. Obwohl ich das Essen einerseits vermisse, tut es mir auch richtig gut, mich nicht damit zu beschäftigen. Schön! Heute Nacht habe ich allerdings das 1. Mal vom Essen geträumt. Es gab Rührei mit Speck ( warum auch immer) und ich war heute morgen so verwirrt, dass ich direkt in die Küche gerannt bin, um nach spuren zu suchen Und siehe da... nur ein Traum. Ich hatte zischenzeitlich überlegt, vielleicht ein paar Tage dran zu hängen, aber ich bleibe bei meinen 21 Tagen. Heute gibts kein Joggen, war aber im Fitti und hab kräftig gepumpt oder wie man sagt BEi manchen Sachen mit weniger Gewicht und bei manchem mit dem Gewicht wie üblich. Ein guter Start in den Tag also schonmal

@Uma
Respekt, dass du in der Situation die Zeit findest ins Forum zu gucken und zu schreiben. Ich find es so nervig, wenn Leute gucken was man macht. Auch wenn sie es vielleicht nicht wirklich machen, fühlt man sich doch immer ein bisschen beobachtet.

Dann euch allen noch einen schönen Tag!

Ich sehe gerade in de Vorschau, manchmal sind die Buchsaben verdreht oder die Sätze sind naja, einfach falsch. Aber meine Tastatur verschluckt so gerne und ich bin nicht motiviert jetzt alles zu ändern. Ich hoffe ihr könnt es lesen ohne Kopfschmerzen zu bekommen.


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am 08.05.2014 um 15:23 Uhr
... hat Schneeule geschrieben:
Schneeule
Schneeule
... ist OFFLINE

Beiträge: 23

Moin Mädels!

Heute bin ich auch schon bei Tag 10 - unglaublich. Letztes Mal war schon fast Schluss, jetzt ist es noch eine Woche, aber Bergzeit hatte ich schon =)

Respekt amelie! Unglaublich, auf solche Ideen würde ich gar nicht erst kommen. Bin mal gespannt! Wird man das Buch auch bei amazon und co kaufen können?
Bin eine Leseeule=)

Ich kenne mich im Fantasybereich auch nicht so gut aus, Via. Simon Beckett kenne ich aus den Bücherregalen, hat mich aber nie sonderlich angezogen...
Du kannst auch richtig stolz auf dich sein, finde ich!!! Ich habe schon des Öfteren von Essen geträumt und erstaunlicherweise war das oft so, dass es mir an den Abenden eher nicht so gut ging, dann kam das Traumessen und am nächsten morgen war wieder alles super...jetzt versteh mal jemand den Körper

Gestern war ich zum TRX - Gott war das anstrengend, ich spüre es heute total...und das obwohl der Kurs nur ne halbe Stunde dauert.

Habt ihr euch schon mit der Ernährung danach beschäftigt? Also für mich wird es ganz wichtig sein Menüpläne zu schreiben und mir auch genau zu überlegen, was ich dann brauche die Woche über (Vorkochen für Uni). Oder mit den Aufbautagen? Ich falle ja ein bisschen aus dem Rahmen mit meiner Ernährung daher finde ich nicht so viel dazu im Netz, bastele mir also auch selber was. Ich brauch da immer einen Plan, sonst geht es schief. Auch mit Intervallfasten habe ich mich die letzten Tage auseinandergesetzt und finde das immer besser, ich will unbedingt in der Hinsicht was machen. Ich schwanke noch zwischen 10:2 (aber mit Essen) und 5:2. Egal welche Variante ich machen würde, ich würde nicht nullen an den Fastentagen, sondern mich nach der ursprünglichen eodd (every other day diet) orientieren, d.h. bis zu 500kcal sind erlaubt. Wenn man viel Gemüse und gedämpftes Fleisch/Fisch isst, ist das gar nicht mal so wenig...

In unserer Gruppe scheint es ziemlich gut zu laufen, weil nur noch so wenig Rückmeldungen kommen ... Aber ist ja auch so, wenn alles gut ist, weiß man nicht, was man erzählen soll.

Ich bin auch fleißig am ausmisten und aufräumen, das finde ich an der Fastenzeit immer so klasse, da überkommt mich richtig die Lust aufzuräumen =)


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