<a href="/54-Spielen-die-Mondphasen-beim-Fasten-eine-Rolle.htm"><font class="weiss"><u>Zunehmender Mond</u></font></a>

Mondphase
24.11.2017

Zunehmender Mond


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am 01.11.2015 um 18:35 Uhr
... hat KeepCalmAndCarryOn geschrieben:
KeepCalmAndCarryOn
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Beiträge: 80

Hallo LuChia,

wir haben vor einem Jahr schon einmal gemeinsam gefastet - erinnerst Du Dich? Schade, dass Du jetzt offensichtlich schon fertig bist - ich habe heute meinen ersten Tag gehabt.
Würde mich freuen, zu hören, wie es Dir geht!
LG
Sally


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am 03.11.2015 um 08:19 Uhr
... hat Meineheilfastenkur geschrieben:
Meineheilfastenkur
Meineheilfastenkur
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Beiträge: 8

Da es in dem Chat wo ich mich dazu gesellt habe immer ruhiger wird, melde ich mich einfach mal hier , da ich gestern auch meinen ersten Tag hatte , Sally
Wie viele Tage wirst du denn fasten ? Ich werde bis Ende November fasten und kann dich somit bestimmt eine weile begleiten .
Einen schönen Tag und liebe Grüße


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am 03.11.2015 um 08:49 Uhr
... hat KeepCalmAndCarryOn geschrieben:
KeepCalmAndCarryOn
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... ist OFFLINE

Beiträge: 80

Zitat:


Meineheilfastenkur schrieb:

Da es in dem Chat wo ich mich dazu gesellt habe immer ruhiger wird, melde ich mich einfach mal hier , da ich gestern auch meinen ersten Tag hatte , Sally
Wie viele Tage wirst du denn fasten ? Ich werde bis Ende November fasten und kann dich somit bestimmt eine weile begleiten .
Einen schönen Tag und liebe Grüße




Hallo!!
Sehr gerne lass uns den Weg zusammen gehen! Mich hat das letztes Jahr sehr motiviert, mich hier auszutauschen.
Ich habe heute meinen dritten Tag, und der Kreislauf ist etwas im Keller. Hab schon kalt geduscht, und jetzt werde ich mir gleich einen TL Honig in den Tee tun, das hat mir immer gut getan.
Ich weiß noch nicht genau, wie lange ich fasten werde. Letztes Jahr waren es 12 Tage, auf die ich richtig stolz war. Wenn ich das dieses Mal wieder schaffe, bin ich glücklich. Ich habe mir fest vorgenommen, die Aufbauzeit dieses Mal besser zu gestalten, dh langsamer und vorsichtiger mit dem Essen zu beginnen. Leider habe ich nach dem Fasten meistens Lust aufs Essen, dh vor allem ganz banal auf den Vorgang der Nahrungsaufnahme. Mal sehen, wie es dieses Mal wird. Aber das ist ja eh noch ein paar Tage hin.
Wie oft hast Du schon gefastet?
Liebe Grüße und einen guten Start in diesen - bei uns zumindest - nassgrauen Dienstag!
Sally.


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am 03.11.2015 um 11:16 Uhr
... hat Meineheilfastenkur geschrieben:
Meineheilfastenkur
Meineheilfastenkur
... ist OFFLINE

Beiträge: 8

Zitat:



Hallo!!
Sehr gerne lass uns den Weg zusammen gehen! Mich hat das letztes Jahr sehr motiviert, mich hier auszutauschen.
Ich habe heute meinen dritten Tag, und der Kreislauf ist etwas im Keller. Hab schon kalt geduscht, und jetzt werde ich mir gleich einen TL Honig in den Tee tun, das hat mir immer gut getan.
Ich weiß noch nicht genau, wie lange ich fasten werde. Letztes Jahr waren es 12 Tage, auf die ich richtig stolz war. Wenn ich das dieses Mal wieder schaffe, bin ich glücklich. Ich habe mir fest vorgenommen, die Aufbauzeit dieses Mal besser zu gestalten, dh langsamer und vorsichtiger mit dem Essen zu beginnen. Leider habe ich nach dem Fasten meistens Lust aufs Essen, dh vor allem ganz banal auf den Vorgang der Nahrungsaufnahme. Mal sehen, wie es dieses Mal wird. Aber das ist ja eh noch ein paar Tage hin.
Wie oft hast Du schon gefastet?
Liebe Grüße und einen guten Start in diesen - bei uns zumindest - nassgrauen Dienstag!
Sally.



Okay das freut mich dass ich dann hier Anschluss finden kann
Ich faste jetzt das 2. mal , wobei ich das erste mal 2 Wochen gefastet habe und nun gleich 4 Wochen anpacken möchte , da es mir letzte mal so gut getan hat.
Ich hasse die ersten 3 Tage ... Ich hab solche essensgelüste das ist nicht mehr normal , aber ich halte durch .
Und du scheint ziemlich starke Kreislaufprobleme zu haben ? Das ist auch anstrengend ..
Nach der ersten Woche läuft es ja dann aber meist wie am Schnürchen
Bei uns ist es kalt aber strahlender Sonnenschein
Ich melde mich heute Abend nochmal !
Liebe Grüße !


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am 03.11.2015 um 17:50 Uhr
... hat KeepCalmAndCarryOn geschrieben:
KeepCalmAndCarryOn
KeepCalmAndCarryOn
... ist OFFLINE

Beiträge: 80

Zitat:


Meineheilfastenkur schrieb:

Zitat:



Hallo!!
Sehr gerne lass uns den Weg zusammen gehen! Mich hat das letztes Jahr sehr motiviert, mich hier auszutauschen.
Ich habe heute meinen dritten Tag, und der Kreislauf ist etwas im Keller. Hab schon kalt geduscht, und jetzt werde ich mir gleich einen TL Honig in den Tee tun, das hat mir immer gut getan.
Ich weiß noch nicht genau, wie lange ich fasten werde. Letztes Jahr waren es 12 Tage, auf die ich richtig stolz war. Wenn ich das dieses Mal wieder schaffe, bin ich glücklich. Ich habe mir fest vorgenommen, die Aufbauzeit dieses Mal besser zu gestalten, dh langsamer und vorsichtiger mit dem Essen zu beginnen. Leider habe ich nach dem Fasten meistens Lust aufs Essen, dh vor allem ganz banal auf den Vorgang der Nahrungsaufnahme. Mal sehen, wie es dieses Mal wird. Aber das ist ja eh noch ein paar Tage hin.
Wie oft hast Du schon gefastet?
Liebe Grüße und einen guten Start in diesen - bei uns zumindest - nassgrauen Dienstag!
Sally.



Okay das freut mich dass ich dann hier Anschluss finden kann
Ich faste jetzt das 2. mal , wobei ich das erste mal 2 Wochen gefastet habe und nun gleich 4 Wochen anpacken möchte , da es mir letzte mal so gut getan hat.
Ich hasse die ersten 3 Tage ... Ich hab solche essensgelüste das ist nicht mehr normal , aber ich halte durch .
Und du scheint ziemlich starke Kreislaufprobleme zu haben ? Das ist auch anstrengend ..
Nach der ersten Woche läuft es ja dann aber meist wie am Schnürchen
Bei uns ist es kalt aber strahlender Sonnenschein
Ich melde mich heute Abend nochmal !
Liebe Grüße !






Hallo,
ich hoffe, dass Deine Essensgelüste inzwischen verschwunden sind! Das geht mir in den ersten Tagen zum Glück nicht so stark so. Ich kann sogar recht gelassen das Essen für meine Kinder zubereiten. Mir fehlt eher der Vorgang des Essens als das Essen als solches....obwohl frisch gebackene Laugenbrezeln schon einen unverschämt guten Duft verströmen.... aber ich schreib besser nicht übers Essen...
Mein Kreislauf hat sich im Laufe des Tages zum Glück ziemlich stabilisiert. Der TL Honig im Tee tut da immer Wunder. Ich habe mir heute noch eine Reihe verschiedner Teesorten besorgt, um genügend Abwechslung zu haben. Beim letzten Fasten hingen mir die Tees irgendwann zum Halse raus. Außerdem hab ich Pflaumensaft getrunken, das wird allerdings definitiv nicht mein Lieblingssaft. Aber was tut man nicht alles für ein bisschen Verdauung...

Wie war Dein Tag heute??

LG, Sally


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am 04.11.2015 um 08:29 Uhr
... hat KeepCalmAndCarryOn geschrieben:
KeepCalmAndCarryOn
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... ist OFFLINE

Beiträge: 80

Puh, Tag 4, und heute war das Aufstehen super schwer. Der Kreislauf wollte so gar nicht hochfahren, und der Magen war ein gefühlter Knoten. Jetzt - nach einer kalten Dusche und Tee mit Honig - geht es langsam etwas besser. Ich denke aber, dass ich mich jetzt wo meine Kinder in der Schule sind, nochmal mit einer Wärmflasche ins Bett lege. Kalt ist mir nämlich auch ganz fürchterlich. Irgendwie muss ich diesen Tag herumbekommen.
Hoffe Euch anderen da draußen geht es heute besser!


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am 05.11.2015 um 08:02 Uhr
... hat Wanderer geschrieben:
Wanderer
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Beiträge: 84

Hallo, ihr beiden!

Ich bin auch aus dem Chat, der immer ruhiger wird, im Moment fühle ich mit da sehr einsam.
Ich hatte meinen ersten Fastentag am Sonntag, Ende offen, aber mindestens zwei Wochen.
Durch Zufall habe ich euch gefunden und würde mich gerne mit euch austauschen, ist mir lieber wie ein Monolog.

Ich habe heute morgen schon einen erfolgreichen Einlauf hinter mir und werde jetzt in den Wald gehen. Heute habe ich keine Termine, das muß ich ausnutzen. Es hat gestern Nacht geregnet, die Luft ist einfach herrlich.

Wenn ich Kreislaufprobleme habe, trinke ich eine Tasse schwarzen Tee. Gott sei dank ist bei mir bis jetzt alles gut verlaufen, bis auf den Mordsappetit die ersten zwei Tage, aber das iat lange vorbei.

Einen schönen Tag wünsche ich noch....

--
Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung ändern kann


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am 05.11.2015 um 08:39 Uhr
... hat KeepCalmAndCarryOn geschrieben:
KeepCalmAndCarryOn
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... ist OFFLINE

Beiträge: 80

Zitat:


Rotte schrieb:

Hallo, ihr beiden!

Ich bin auch aus dem Chat, der immer ruhiger wird, im Moment fühle ich mit da sehr einsam.
Ich hatte meinen ersten Fastentag am Sonntag, Ende offen, aber mindestens zwei Wochen.
Durch Zufall habe ich euch gefunden und würde mich gerne mit euch austauschen, ist mir lieber wie ein Monolog.

Ich habe heute morgen schon einen erfolgreichen Einlauf hinter mir und werde jetzt in den Wald gehen. Heute habe ich keine Termine, das muß ich ausnutzen. Es hat gestern Nacht geregnet, die Luft ist einfach herrlich.

Wenn ich Kreislaufprobleme habe, trinke ich eine Tasse schwarzen Tee. Gott sei dank ist bei mir bis jetzt alles gut verlaufen, bis auf den Mordsappetit die ersten zwei Tage, aber das iat lange vorbei.

Einen schönen Tag wünsche ich noch....

--
Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung ändern kann




Hallo Rotte,

schön, dass Du auch dabei bist! Ich hatte auch am Sonntag meinen ersten Fastentag, also sind wir beide zeitlich identisch unterwegs! Wie lange hast Du vor, zu fasten?
Ich bin heute deutlich besser aufgestanden als gestern. Das war auch gut so, weil mein Sohn heute Geburtstag hat und mich natürlich weit vor dem Wecker geweckt hat
Mein Kreislauf will heute offensichtlich also gut mitmachen. Ein guter Start in Tag 5 mit Geschenkeauspacken-Zugucken und Happy Birthday Singen!!
Heute Abend hat sich mein Sohn Raclette gewünscht, da wird mir schon das Wasser im Mund zusammenlaufen..... aber insgesamt macht es mir erstaunlich wenig aus, anderen beim Essen zuzusehen.
ich bin ständig am Überlegen, wie lange ich diesmal fasten soll, denke dann aber immer, dass ich es einfach auf mich zukommen lasse. Zwei Wochen wären gigantisch, aber vielleicht geht ja sogar noch mehr??? Beim letzten Mal hatte ich nach 12 Tagen jedenfalls nicht wirklich Lust, wieder mit dem Essen anzufangen.

Die Sonne scheint zum Fenster herein und meint es gut mit mir - ich hoffe bei Euch ist es ähnlich!! Jetzt muss ich noch ein paar Dinge schaffen....!!
Liebe Grüße
Sally


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am 05.11.2015 um 20:07 Uhr
... hat Wanderer geschrieben:
Wanderer
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Beiträge: 84

Hallo Sally,

ich faste jetzt zum vierten Mal. Ich habe vor 3 Jahren mit Basenfasten angefangen, eine Woche mit Wandern, und habe mich dann fürs Buchinger-Fasten interessiert. Das habe ich dann letztes Jahr im Frühling eine Woche vor dem Basenfasten gemacht. Das war etwas schwierig, weil ich das erste Mal "richtig" gefastet habe und diese Seite noch nicht kannte, aber es hat mir gut gefallen, seitdem faste ich zweimal im Jahr- einmal vor Ostern und einmal im Sommer/Herbst, wann es paßt. Es paßt immer gut, wenn beide Kinder in Urlaub sind. Dieses Jahr vor Ostern habe ich 14 Tage gefastet und gemerkt, daß es ab dem 10.Tag erst richtig schön war. Ich hatte viel Energie und immer gute Laune.
Diesmal will ich mindestens bis Samstag, den14.11. fasten, da gehe ich in eine Schwitzhütte.
Ich würde auch gerne weiterfasten,aber das Ende lasse ich offen. Ich merke das, wenn mein Körper nicht mehr will.

Vor allem freue ich mich riesig aufs Plätzchenbacken, das ist auch ein Grund, warum ich vor dem Advent faste.

Heute morgen war ich drei Stunden im Bergischen wandern, am Anfang schien noch die Sonne und es war wunderschön. Die Blätter fielen von den Bäumen und ich habe noch einen letzten Hauch des bunten Herbstes mitgenommen.

Ich hoffe, der Geburtstag von deinem Sohn ist angenehm verlaufen. Da er dich so früh geweckt hat, gehe ich davon aus, daß er noch ziemlichlich jung ist.

Ich bin jetzt angenehm müde und wünsche euch eine ruhige Nacht

--
Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung ändern kann


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am 06.11.2015 um 07:40 Uhr
... hat KeepCalmAndCarryOn geschrieben:
KeepCalmAndCarryOn
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Beiträge: 80

Guten Morgen,

Tag 6 beginnt, Kreislauf ist ok. Kein Hunger. Selbst gestern Abend beim Geburtstags-Raclette war ich ganz gelassen. Manchmal kommt schon fast ein Hochgefühl auf, dass ich vom Essen so unabhängig bin während des Fastens. Gleichzeitig beschäftige ich mich immer wieder mit Rezepten und Ideen, was ich nach dem Fasten alles Leckeres kochen werde....

Ich hoffe, Ihr seid auch gut in den Tag gestartet! Nur noch heute, und dann ist Wochenende!!

LG!!
Sally


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