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Forenthema: Mein 1. richtiges Fasten-bitte unterstützt mich
» Forum: Fastentagebücher und Fastengruppen hey Leute! Ich habe vor jetzt mal mit dem Fasten anzufangen. Hatte es nämlich schon lange vor. Wie lange? Solange wie ich durchhalte Aber ich habe so gedacht etwas zw. einer Woche und 10 Tagen. Denkt ihr ich kann das schaffen? Ich bin so ein Mensch , der immer ne Ausreden fürs essen hat... Aber ich will das nicht mehr! Ich habe deshalb auch schrecklich zugenommen....und ich fühle mich einfach nicht mehr wohl...ich habe das Gefühl, dass ich meinen Körper nur schade und verunreinige. Und ich habe auch Recht damit.
So...deshalb neuer Lebensabschnitt Ich fange heute an. Habe schon ein großes Glas Pflaumensaft getrunken. Denkt ihr das reicht zum abführen?
Und ich hätte eine Bitte....Könntet ihr mir alle positiven bzw. guten Dinge die mit meine Körper während des Fastens passieren hier rein schreiben, sodass ich noch immer weiter motiviert bleibe? Das wäre unglaublich lieb!
PS: Ich würde mich auch um neue Mitstreiter freuen! Dann könnten wir uns gegenseitig unterstützen!
Lg kYMi
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hi .. ich hab auch grad begonnen
und das positive finde ich wie sehr ich meinen körper in der zeit des fastens wahrnehme und wieviel schlacken von mir gehn
ich mach immer auch einen Einlauf das ist mir wichtig.
alles gute dir und du machst das sicher gut
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