Forenthema: Fasten ab 16.03 - 21 Tage + Aufbau, wer möchte mitmachen?

Guten Morgen,
Ölziehen (Öl 20 min im Mund direkt nach dem Aufstehen halten und ausspucken) soll gut gegen Mundgeruch sein und dabei entgiftet man wohl gut über die Zunge.

Ich verzichte auch auf Kaffee, da Kaffee ja Ziemlich sauer ist und ich mal richtig entgiften möchte.
Laut meiner Freundin die das ja vor mir gemacht hat, entschlackt der Körper ziemlich lang, also nach dem Einlauf kommen auch noch selbst nach 3 Wochen fasten ziemlich viele Ablagerungen aus dem Darm gespült. Ich hoffe dass meine Haut mal richtig rein dadurch wird.

Ab dem 4. Tag nehm ich zu jeder Tasse Tee 2 EL Zitrone und einen TL Honig, soll den Kreislauf in Schwung bringen da dies basisch ist.

Werde euch morgen berichten wie ich das Bittersalz vertragen habe.
Habt einen schönen Tag

Hallo,

mit dem Ölziehen hast du Recht, aber davor gruselts mich ein wenig…

Das stimmt! War letztes Jahr auch überrascht, was selbst nach 3 Wochen Fasten noch so alles daher kommt.

Zitrone & Honig nehm ich auch ganz gerne wenn der Kreislauf nicht mehr so richtig mitspielt..

Bin heute ziemlich müde und hoffe, dass der Tag im Büro schnell vergeht.
Wünsche euch inzwischen einen schönen Fasten-Tag!

hey, der berüchtigte 3 Tag ne.

Ölziehen stelle ich mir auch widerlich vor. Naja werd ich alles die Tage noch erleben

Schönen guten Morgen,

heute Tag 4 und mir geht's immer noch prächtig. Gestern war ein ruhiger Abend, Gott sei Dank. Hatte allerdings ein bisschen Hunger und die Verdauung hat auch nicht so recht funktioniert.. Hoffentlich wird's heute besser.

Wünsch euch einen schönen Fastentag!

LG Glückspilz

gestern das Bittersalz trinken war richtig übel.
Aber was tut man nicht alles für die Darmreinigung

Tag 1 hat begonnen... Ich freue mich jetzt schon drauf wenn ich hier paar Seiten später hinschreiben darf, dass der letzte Fastentag angebrochen ist

Aber freu mich auf die Erfahrungen die ich machen werde. Und dann den Frühling gesund zu erleben.

Habt einen schönen Tag

Der 1 Tag neigt sich dem Ende, gleich mach ich noch ein wenig Cardio/Muskeltraining und dann geht's zur nächsten Bittersalz-Runde

Mein Gewicht heut morgen (mehr als erwartet) 63,2.

Ich hab mir den Tag leichter zu überbrücken vorgestellt. Ich war teilweise extrem müde, hatte Kopfschmerzen und hab von Eisbechern (bei dem herrlichen Wetter ja kein Wunder) geträumt

Wie war euer Tag?

Hallo an alle (Andrea, bist du noch da??)

Heute Tag 5: war den ganzen Tag unterwegs und mir gehts prima.
Noch immer keine Problemchen und ich fühl mich toll.

Layni, sind die Kopfschmerzen weg?
Ich bekam die eigentlich nur wenn ich zu wenig getrunken hab (oder meine Suppe zu wenig gesalzen habe).. Hoffentlich wirds bald besser!
Wie war dein Tag heute so?

Bin grad etwas im Stress, später schreib ich mehr....

Hey,
Mir gings heute ganz gut, hab aber Mega Hunger gehabt. Honig rettet mich zurzeit
Waren heute schwimmen, hin und wieder hab ich schon etwas Schwäche gefühlt.
Die Kopfschmerzen sind weg aber hab grad das letzte mal Bittersalz getrunken und mir ist total schlecht.
Ich hoffe der Hunger geht bald weg, sonst halte ich es keine 21 Tage aus
Ist schon hart wenn man den Kids das Essen zubereitet und man darf nicht mal probieren



Aber der 2 Tag ist überstanden
Wieviel hast du schon abgenommen?

Schön dass es dir gut geht

Tag 3!
Heute ging es mir recht gut, klar spürt man dass man nicht so fit ist wie sonst und könnte ein ganzes Rind essen aber lässt sich aushalten.
3,4 kg sind weg, fühlt sich gut an aber für Bewegung oder Sport bin ich definitiv zu schwach

Glückspilz wie geht es dir?

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von sunny0202 am 20.03.2016 um 00:26 Uhr ]

huhuuu

ich hab am 13.3 angefangen, nehmt ihr mich noch mit??

hab schon öfters gefastet und will auch 21 Tage fasten

lg