Forenthema: Weggefährten herzlich willkommen - Fasten für 21 Tage

Hallo ihr lieben Mitfaster

ich wollte mich verabschieden. Auch wenn ich sehr schreibfaul war dieses Mal, habe ich mein Fasten gestern erfolgreich beendet. In den letzten Tagen war es etwas leichter für mich und auch die "Fasteneuphorie" hat mich noch gepackt.
Insgesamt war es eine interessante Zeit, jedoch kein Vergleich mit den 28 Tagen im Januar.
Irgendwie ist es mir da deutlich leichter gefallen.

Breche gleich das Fasten ganz traditionell mit einem Apfel und werde schön lange aufbauen. Mindestens eine Woche.

Nächsten Januar werde ich wieder dabei sein.

Wünsche euch allen noch eine wundervolle Fastenzeit!

Ganz liebe Grüße

Malea

Hallo Jessi, LuChia und alle anderen Mitfaster ...

Malea und Robyn haben ihr Fasten gebrochen, ich hoffe, ich kann Euch hier ein wenig begleiten und mir Motivation von Euch holen ... ich hatte gestern Entlastungstag,
heute morgen mein leckeres 'Glauberwasser' getrunken und nun warte ich auf die dinge die noch kommen ... das ist mein 1.Fasten im Sommer, sonst habe ich immer im Herbst/Frühling gefastet, aber neben der Gewichtsreduktion möchte ich auch mal wieder Alkohol-Pause machen , mindestens bis zum Urlaub(05.08.) und auch so hatte ich das Bedürfnis einer 'Grundreinigung' Ich möchte eigentlich nur kurz fasten, schätze, bis Donnerstag oder Freitag... im Herbst möchte ich vielleicht nochmal ein längeres Fasten ausprobieren ( 14 Tage ??) Ich habe bisher höchstens 7 Tage gar nichts gegessen ( faste immer nach Buchinger ) Wie oft fastet ihr denn so im Jahr? Und wielange dann immer? Ich wünsche allen einen guten Fasten-Tag
LG Nicky

Hallo Malea,


schade, dass du uns verläßt aber jeder weiß, wann seine Zeit gekommen ist. Wie lange hast du dieses Mal gefastet und was sagt die Waage?

Wie wird deine Ernährung in der nächsten Zeit nach den Aufbautagen ausssehen?

Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg und alles Gute.

Ganz liebe Grüße Tina

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Wer Schmetterlinge lachen hört, der weiß wie Wolken schmecken.
Carlo Karges

Hallo Nicky - willkommen im Club,

schön, dass du hier bist, dann bin ich nicht mehr sooo alleine.

Ich hatte zwar gestern einen Ausrutscher - siehe unter Berichte in der Plauderecke - aber ich will noch eine woche weiter machen.

Ich faste nicht regelmäßig - aber habe es schon öfters getan. das längeste waren mal 27 oder 28 Tage. Ich habe auch schon 2 mal im Jahr - wie du im Frühjahr und Herbst - gefastet.

Ich tue es vor allem wegen der Gewichtsreduktion, da das beim Fasten immer sehr gut gelingt, mir Ansporn bringt und ich dann meine Ernährung wieder umstelle auf wenige KH und gesunde Kost.

Ich wünsche dir hier eine schöne Zeit.

Liebe Grüße Tina

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Wer Schmetterlinge lachen hört, der weiß wie Wolken schmecken.
Carlo Karges

Hallo Ihr Lieben,

vielleicht hat jemand mal eine Antwort auf meine Fragen - siehe unten in der Plauderecke - . Ich wusste nicht genau, wo ich es posten sollte.

lg Tina

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Wer Schmetterlinge lachen hört, der weiß wie Wolken schmecken.
Carlo Karges

Hallo Ihr Lieben,

ich bin jetzt auch in der letzten woche und habe doch die letzten 2 Tage gesündigt ist aber nicht so schlimm, heisst nur für mich der Geist möchte nicht mehr, dann akzeptiere ich es. Da ich resertet bin, werde ich versuchen mit gesunder Ernährung weiter zu machen.

Im November wollte ich noch mal ein Langzeitfasen machen (2-4 Wochen) dann solle ich mein Wunschgewicht erreicht haben und nächstes Jahr faste ich nur noch zur Entgiftung und Seelischen Reiningung und zwar nicht mehr so lange

Euch allen für die nächsten Wochen eine ausgeglichene gute Zeit

LG
eelfe

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Wie schnell zersteuen sich Unrast
und Verzweiflung in der Stille der Natur
(Lion Feutwanger)

Guten Morgen zusammen,

heute ist mein 9. Fastentag. Gestern war der erste Tag des Festivals und es war super anstrengend. Auch die ganzen Fressbuden waren ein Traum für mein Geruchsempfinden. Ich habe dort aber tatsächlich Anis-Kümmel-Tee bekommen

@Tina, ich denke doch, dass es mal passieren kann. Ich habe die Erfahrung noch nicht gemacht, aber ich denke, so lange du deinen Körper wieder in den Fasten Modus bekommst, wirst du es auch weiterhin schaffen, deine Fastenzeit zu ende zu bringen

@Nicky, herzlich Willkommen hier und alles Gute für deinen Start. Ich faste normalerweise immer im Januar seit ein paar Jahren. Dieses Jahr ist es das erste mal, dass ich es auch im Sommer mache und so wie es läuft, werde ich es beibehalten. Ich habe vor mindestens noch eine Woche zu fasten, geplant sind noch 2 Wochen.

@Malea, ich wünsche dir alles Gute für die Zeit nach dem Fasten. Vielleicht lesen wir uns ja im Januar wieder

Gleich geht es wieder ab zum 2. Festivaltag und ich hoffe, dass das Wetter sich hält

Ich wünsche euch einen tollen erholsamen Sonntag.

Liebe Grüße Jessi

hi Jessi, - na dann viel spaß auf dem festival - was wird da geboten - rock oder so? ich finde solche treffen immer - sorry - geil.

und gut, dass du standhaft bist - auch wenn die verlockung groß ist. ich rieche im moment auch alles extrem - das macht schon gelüste.

ich möchte auch noch bis mindestens nächste woche freitag oder samstag weiter fasten. im moment hat mich die waage für den ausrutscher noch nicht bestraft aber vielleicht kommt es noch?

einen schönen sonntag.

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Wer Schmetterlinge lachen hört, der weiß wie Wolken schmecken.
Carlo Karges

Hallo ihr alle,

@Jessi , viel Spaß beim Festival, ich wollte auch schon fragen, was es für eine Musikrichtung ist ...?
Ich hatte ja gestern meinen 1.Fastentag , lief alles soweit okay, bis auf abends, da hab ich tierische kopfschmerzen bekommen, und bin um 21 Uhr ins Bett - da ging echt gar nix mehr . Die Nacht war unruhig, alle 2 stunden bin ich zur Toilette getaumelt aber wengstens waren die Kopfschmerzen heute weg. Ob ich zuwenig getrunken habe? Habt ihr auch mit Kopfschmerzen am Anfang zu tun? So doll hatte ich die noch nie, aber es ist ja auch mein 1.Sommerfasten, insofern ... alles neu...ich lass mich überraschen... war jedenfalls heute guter Dinge und bei diesen Temperaturen friert man nicht Nachher wollen wir noch eine Radtour machen, aber da unser Sohn mitfährt , wird es eh nicht so weit & schnell, das schaffe ich schon In diesem Sinne allen Mitfastern einen gelungenen Sonntag...
LG,Nicky

na dann viel spaß bei der radtour. nein ich hatte keine kopfschmerzen aber ich trinke sehr viel so 4 - 5 liter.

dir auch einen schönen sonntag

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Wer Schmetterlinge lachen hört, der weiß wie Wolken schmecken.
Carlo Karges