Forenthema: Darmentleerung während dem Fasten

Hallo,
seit 4 Tagen mach ich eine Fastenkur nach Buchinger.
Wie wichtig ist die Darmentleerung während dem Fasten?
Wenn ich täglich nach der Einnahme von Heilerde etwas Durchfall habe reicht das dann auch oder sollte ich zusätzlich noch Klaubersalz einnehmen?
Zu welcher Tageszeit sollte der Darm entleert werden?
Wenn ich mittags Gemüsebrühe zu mir nehme und anschließend Durchfall habe ist das ja auch nicht optimal, oder?
mfg Thomas

Darmentleerung ist sehr wichtig beim fasten. Ich nehme dazu lieber Sauerkrautsaft während der Fastenzeit, das ist die sanftere Methode.
Sauerkrautsaft wirkt sich auch sehr gut auf die Darmflora aus. Und er schmeckt mit zunehmender Fastendauer immer leckerer.
Was ich allerdings nicht verstehe, die alle zwei Tage, die links in der Anleitung von Tonia gefordert werden :
Nach spätestens 3 - 4 Wochen plumpst ja nun wirklich nichts mehr. Wo soll man das hernehmen?? Sicherlich gehen die Stoffwechselprozesse im Körper weiter, es werden tote Zellbestandteile an den Darm abgegeben. Aber die Menge ist das nun wirklich nicht und plumpsen, nach Sauerkraut ist eh alles verflüssigt. Seeeehr unappetitlich übrigens.
Über was man nicht so alles schreibt ...