Forenthema: Fasten - interessanter Hörbeitrag vom 10.03.17 um 9 Uhr auf Br2

"Heilen durch Fasten - Neue Ansätze in der Therapie
Autorin: Maike Brzoska / Regie: Sabine Kienhöfer
"Fasten ist das beste Heilmittel" soll der Arzt und Philosoph Paracelsus schon im 16. Jahrhundert gesagt haben. Und auch heute gibt es viele Menschen, die auf den freiwilligen Nahrungsverzicht schwören. Einige berichten, dass sie sich anschließend gesünder und "entschlackt" fühlen. Seit Längerem schon geht auch die Wissenschaft der Frage nach, welche Effekte das Fasten als Therapie haben kann. Erste Studien konnten zeigen, dass eine Fastenkur zum Beispiel bei Arthrose Linderung verschafft, vor allem die mit der Gelenkerkrankung einher gehenden Schmerzen besserten sich bei den Probanden. Auch bei Migräne, Bluthochdruck, Depressionen und sogar bei Krebs hatte der Nahrungsverzicht unter ärztlicher Anleitung positive Effekte. Wissenschaftler untersuchen außerdem die Wirkung des Fastens auf die Stoffwechselstörung Diabetes Typ 2. Dabei zeigte sich, dass auch sogenanntes Intervallfasten positive Wirkungen entfalten kann. Der Fastende verzichtet beim Intervallfasten nicht die ganze Zeit auf feste Nahrung, sondern nur zeitweise, zum Beispiel zwei Tage pro Woche."


Zum nachhören: Mäuse-Klick

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Es gibt nichts Gutes, ausser man tut es!

Schöner Beitrag, danke dafür.

Motiviert immer sowas zu hören finde ich, dann erinnert man sich deutlich, warum man das macht.



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"Es ist nicht genug zu wissen - man muss auch anwenden. Es ist nicht genug zu wollen - man muss auch tun."
Johann Wolfgang von Goethe

Hi Lory,
ja, ich suche mir gerne "aufbauende Wort dieser Art" - BR hat sehr gute Beiträge, die morgens gerne bei den täglich Arbeiten höre. Schön, wenn es solche Beiträge - noch dazu zur rechten Zeit - gibt!



Alles Gute Dir!

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Es gibt nichts Gutes, ausser man tut es!