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Forenthema: 40 DAYS DETOXING

» Forum: Fastentagebücher und Fastengruppen

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am 13.03.2017 um 12:31 Uhr
... hat FemaleCR7 geschrieben:
FemaleCR7
FemaleCR7
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Beiträge: 72

Hallo meine Lieben,

ab Morgen beginne ich meine 40-tägige Fastenkur.

Habe dieses Jahr schon erfolgreich gefastet, musste dann aber leider abbrechen.
Habe mein Gewicht gesenkt und konnte es gut stabilisieren.

Da ich Morgen in 40 Tagen einen neuen Job auf Ibiza antrete, ist das die perfekte Motivation jetzt erneut zu fasten und endlich mein Gewichtsziel von 5... kg erreichen!
Ich wollte schon immer 40 Tage am Stück durchzuziehen!

Gestern und heute sind meine Entlastungstage, ab Morgen geht es los!

Ich freue mich auf Mitfaster / innen!

LG aus Frankfurt,

FemaleCR7

--
Meine Glaubenssätze:

Ich will es!
Ich kann es!
Ich tue es!
Ich mache es!
Ich schaffe es!
Ich GLAUBE an mich & an das Erreichen meiner Ziele!


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am 13.03.2017 um 13:30 Uhr
... hat rustycornflake geschrieben:
rustycornflake
rustycornflake
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Beiträge: 217
Gewichtskurve:
Gewichtsverlauf

Viel Erfolg

Ich bin mittendrin.

LG

--
Man ist dort daheim, wo man sich wohlfühlt.

Frei nach Christian Morgenstern


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weiter ...

am 13.03.2017 um 14:48 Uhr
... hat Lory geschrieben:
Lory
Lory
... ist OFFLINE

Beiträge: 62

Wow, du schaffst das.
Ich werde das hier mit verfolgen, da ich mir auch 40 vorgenommen habe. Vielleicht sollte ich mal weniger dran denken, denn heute an Tag 13 ist das unvorstellbar XD

Bin gespannt und wünsche dir ganz viel Erfolg!!!

--
"Es ist nicht genug zu wissen - man muss auch anwenden. Es ist nicht genug zu wollen - man muss auch tun."
Johann Wolfgang von Goethe


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am 13.03.2017 um 14:58 Uhr
... hat healthy42 geschrieben:
healthy42
healthy42
... ist OFFLINE

Beiträge: 21

Hallo FemaleCR7,
auch ich starte morgen los und möchte auch in etwas diese Zeitspanne fasten. Wir könnten uns ja gegenseitig motivieren
Lg.


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am 14.03.2017 um 09:21 Uhr
... hat FemaleCR7 geschrieben:
FemaleCR7
FemaleCR7
... ist OFFLINE

Beiträge: 72

Tag 1 / 40
Starttag: 14.03.2017
Startgewicht: 70,5 kg
Zieltag: 23.04.2017
Zielgewicht: 5... kg

Guten Morgen meine Lieben,

die Sonne scheint, die Vögel zwitschern, ich habe Urlaub...
...meine 40-tägige Fastenkur beginnt jetzt.

Habe heute Mittag auch noch einen Check-up im Fitnesstudio.

Wie ergeht es euch?

@healthy42: Cool, freue mich, wenn du dich anhängst...! Zusammen schaffen wir das!

@Lory: Wow, du hast ja heute schon Tag 14! Respekt! Freue mich, wenn du mich unterstützt. Übrigens - toller Poem von Goethe.

@rustycornflakes: Dankeschön. Wie weit bist du denn? Und wie bist du überhaupt auf den tollen Namen gekommen?

Frühlingsgrüße aus Rüsselsheim bei Frankfurt,


FemaleCR7

--
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am 16.03.2017 um 08:55 Uhr
... hat FemaleCR7 geschrieben:
FemaleCR7
FemaleCR7
... ist OFFLINE

Beiträge: 72

Tag 3 / 49
Startgewicht: 70,5 kg
Jetztiges Gewicht: 69,5 kg
Abnahme bisher: - 1,0 kg
Zielgewicht am 23.04.2017: 5... kg

Guten Morgen meine Lieben,

wie geht es euch?

War beim Fitnesscheck und im Fitnessstudio...es ist noch ordentlich Luft nach oben da, aber ich glaube an mich!

Jetzt geht's erstmals raus an die frische Luft, die Sonne scheint so schön.

Bussi aus Rüsselsheim,

FemaleCR7

--
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am 17.03.2017 um 16:22 Uhr
... hat FemaleCR7 geschrieben:
FemaleCR7
FemaleCR7
... ist OFFLINE

Beiträge: 72

Tag 4/40
Startgewicht am 14.03.17: 70,5 kg
Jetziges Gewicht am 17.03.17: 68,5kg
Bisherige Abnahme 40 DAYS DETOXING: - 2,0 kg
Gesamtabnahme seit 01.02.17: - 6,2 kg
Zielgewicht am 23.04.17: 5... kg

Hey meine Lieben,...
...es läuft...habe zwar noch eine weite Reise vor mir, aber freue mich auf meine Teilerfolge.
Jetzt heißt es dranbleiben & weitermachen.

Heute war ich schon beim Zumba*, hat total Spaß gemacht.
Tanzen & Trainieren zu spanischer Musik...
...a Traum.

Sonnige Grüße aus Rüsselsheim,

FemaleCR7

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am 17.03.2017 um 20:25 Uhr
... hat rustycornflake geschrieben:
rustycornflake
rustycornflake
... ist OFFLINE

Beiträge: 217
Gewichtskurve:
Gewichtsverlauf

Moin,

Wie genau fastest Du?

Ich hab ne Woche lau, 2 Tage Pause, dann heut 7. Tag Wasserfasten.



--
Man ist dort daheim, wo man sich wohlfühlt.

Frei nach Christian Morgenstern


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am 18.03.2017 um 09:07 Uhr
... hat FemaleCR7 geschrieben:
FemaleCR7
FemaleCR7
... ist OFFLINE

Beiträge: 72

Tag 5/40
Startgewicht: 70,5 kg
Jetziges Gewicht: 68,5 kg
STILLSTAND
Zielgewicht: 5... kg

Guten Morgen meine Lieben,

leider herrscht Stillstand auf meiner Waage.
Das sehe ich nicht so gerne, aber sehen wir es positiv, mehr als ein + und ich übe mich in Geduld!
@ rustycornflake: Du bist ja schon weit gekommen, super! Wie geht es dir?
Ich faste mit täglich einer Gemüsesuppe und einem Eiweißshake.
Diese Kombi funktioniert bei mir am Besten.

Ein schönes Wochenende,


FemaleCR7

--
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am 18.03.2017 um 22:17 Uhr
... hat rustycornflake geschrieben:
rustycornflake
rustycornflake
... ist OFFLINE

Beiträge: 217
Gewichtskurve:
Gewichtsverlauf

@FemaleCR7


Wie kommt man auf so einen Namen?

Eiweisshake? Mit Maltodextrin bzw. Zucker? Ich nehm den manchmal die ersten Tsge zum Einsteigen.

Es ist nicht leicht nur mit Wasser zu fasten. 2/3 hab ich. 8. Tag. Bin schlapp.

Ich faste aus gesundheitl. Gruenden und deshalb so streng. Siehe arte Video auf Youtube.

Die Russen machen das seit Jahrhunderten. Bei denen zahlt das sogar die Kasse.

LG

--
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Frei nach Christian Morgenstern


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Tonia Tünnissen-Hendricks
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