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Mondphase
20.09.2017

Neumond


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Forenthema: Fasten ab 17.07 - mindestens 3 Wochen

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am 28.07.2017 um 09:05 Uhr
... hat murkel geschrieben:
murkel
murkel
... ist OFFLINE

Beiträge: 18

Hallo Liora,
Ein bisschen klingeln bei mir trotzdem die Alarmglocken bei dem was Du schreibst. Ich habe bisher nie ein Fastenhoch gehabt, meine längste Fastenzeit war etwas mehr als 10 Tage, ich meine es waren 12. Ich selbst faste um meinen Körper zu reinigen und Zipperlein loszuwerden, den mentalen Aspekt finde ich auch sehr wichtig.
Vielleicht liegt es am relativ geringen Ausgangsgewicht und Du hälst leichter durch wenn du modifiziert fastest? Hast Du einen Fastenarzt mit dem Du mal darüber sprechen kannst? Die kennen sich ja in der Regel gut aus
Ich wünsche Dir alles gute. Eine Trennung ist ein schweres Trauma, und es dauert bis das heilt. Der Trauerprozess ist schmerzvoll aber wichtig, um gestärkt daraus hervorzugehen.
Ich habe die Fastenzeiten oft dazu hergenommen um an meiner Ernährung zu basteln. Was will ich, warum, wie kann ich das leisten, was hat Priorität?

Mir geht es soweit gut. Ich will nicht sagen ich strotze vor Energie, das wäre gelogen, es ist eher dem Wetter angepasst. Hier ist Sauna Wetter, nur leider kann ich da heute nicht hin.


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