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Hallo Miteinander
Danke erstmal das ich hier sein darf !!!
Habe mich angemeldet um mich zu motivieren und schlauer zu machen
Habe Samstag begonnen mit Glauber Salz abends und Sonntag leichte Kost , abends wieder geglaubert , viel getrunken . Bin hoch motiviert und freue mich auf die kommende Zeit . Heute nun wahnsinnige Knieschmerzen, ich mach mich garnicht bewegen . Habe allerdings auch Arthrose in beiden Knien und das ist auch mit ein Grund zum Fasten . Kann es sein daß sich die ganzen Schlackenstoffe in den Knien absetzen ??? Bin kurz davor Diclo zu nehmen was ich aber natürlich vermeiden möchte , trinke reichlich habe bis jetzt schon 3 ltr .
Wasser und Tee .
Hat jemand einen Tipp für mich ???
Wäre sehr dankbar über regen Austausch
Ganz herzliche Grüße
Nelly 01
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[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Georgie am 24.07.2017 um 20:08 Uhr ]
Hallo Nelly
klar das Knie. Immer dort, wo der Körper seine persönlichen Schwachpunkte hat, dort fängt es an. Das ist doch ganz logisch.
Es ist schon mal sehr gut, dass du wohlgemut und hoffnungsfroh an die Sache rangehst, das ist die beste Voraussetzung für eine schnelle Besserung
Bei mir fing vor ca. 1 1/2 Monaten der rechte Kleinzehballen an , superempfindlich zu werden.
Es wurde innerhalb kurzer Zeit schlimmer und schlimmer. - Inzwischen ist die Sache fast verschwunden. Und da ich Intervallfasten mache, wird es sicherlich bald, mit der nächsten oder übernächsten Fastenrunde verschwunden sein.
Da solche Geschichten durch Fasten bestens bereinigt werden, liegt es natürlich nahe, dass diese durch falsche Ernährung entstanden sind. Und so ist es natürlich ratsam, seine Ernährung ein wenig zu ändern. Hast du schon darüber nachgedacht?
Wasser und Tee sind gut. Möglichst kein Zucker ...
Ich wünsche dir viel Erfolg!
Georgie
--
Es kann nicht sein was nicht sein darf.
(Christian Morgenstern)
Trockenfasten – Yogawiki :
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Danke für die Antwort
Na klar , habe ich über eine Ernährungsumstellung nachgedacht !
Ist nicht das erste Mal das ich faste , hat mir immer gut getan . Ist nun aber auch schon mehrere Jahre her .
Habe letztes Jahr mit Low Carb begonnen und seit länger Zeit, das ich überhaupt mal an Gewicht verloren habe Quäle mich mit Haschimoto und einer Schuppenflechte an Händen und Füßen rum . Durch einen 10 wöchigen Tagesklinik Aufenthalt bin ich dann wieder in alte Ernährungsmuster gefallen . Durch offene Stellen unter den Füßen natürlich auch sehr wenig Bewegung . Das hat auch meine Arthrose in beiden Knien verschlimmert .
Das alles ist ein verheerender Kreislauf den zu durchbrechen mir echt schwer gefallen ist . Nun aber bin ich voll motiviert und mittendrin und freue mich riesig auf Low Carb . Mit dem Intervall Fasten werde ich mich auseinander setzen , könnte mir vorstellen dass es etwas für mich ist . So nun muss ich weiter entgiften um meine Schmerzen los zu werden . Hoffe es dauert nicht mehr allzu lange .
Wäre es eventuell sinnvoll das mit Zeolieth zu unterstützen ?
Vielleicht kann du mir noch Tipps geben zum Intervall Fasten ?
Schaue mich aber auch noch im Web um
Herzlichen Dank für die Antwort , hätte ich mir auch denken können mit den Knieschmerzen
Liebe Grüße
Nelly
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Ich wünsche dir gute Besserung , viel Erfolg durchs fasten.
Möglicherweise wäre Rohkosternährung gut für dich ...
Grüße
Georgie
--
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