<a href="/54-Spielen-die-Mondphasen-beim-Fasten-eine-Rolle.htm"><font class="weiss"><u>Zunehmender Mond</u></font></a>

Mondphase
22.10.2017

Zunehmender Mond


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Forenthema: Essen ab ersten Tag nach Neumond, jeden Monat

» Forum: Aufbautage - Richtig Essen nach dem Fasten

 


am 18.09.2017 um 13:39 Uhr
... hat Georgie geschrieben:
Georgie
Georgie
... ist OFFLINE

Beiträge: 364

Hallo Leute,
neee, das ist jetzt ein Witz, ne?

Ist aber der logische Folgebeitrag zu 'Fasten zum abnehmenden Mond', oder?

Also eins ist mir klar geworden, fasten um zu genießen, genießen um dann zu fasten, das mache ich nicht mehr mit.
Hat schon jemand Erfahrung mit dem Zunehmen zum zunehmenden Mond? Kommt's besser? Kann man besser reinhauen?
Vielleicht gibt's Meinungen dazu.

Georgie

--
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am 21.09.2017 um 09:49 Uhr
... hat Georgie geschrieben:
Georgie
Georgie
... ist OFFLINE

Beiträge: 364

Hi Leute,
und schon ist der 21.9. Nun nimmt der Mond wieder zu. Ab jetzt wird wieder kräftig reingehauen, abgefüllt, geschlemmert, genossen, dass sich die Augen zum Himmel verdrehen.
Nee, keine Lust, ich gehe gleich mal meine Schale verdünnten Kaffee trinken und weiter nix. Gestern Abend habe ich schon einen Liter Bio - Gemüsesaft getrunken und eine kleine Schale Demeter Haferflocken mit wenig Mohrrübensaft übergossen gegessen. Die Gier bleibt aus, sie soll auch nicht wiederkommen.
Mein neues Thema ist "Gierlos leben" den Ball flachhalten,
den Bauch natürlich auch.
Ich berichte weiter.

Georgie

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am 21.09.2017 um 12:58 Uhr
... hat Georgie geschrieben:
Georgie
Georgie
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Beiträge: 364

Hallo Tonia, vielleicht könntest du diesen Beitrag nach "Aufbautage" verschieben? Ich glaube,dort ist er besser aufgehoben.
Dankeee
und lieben Gruß

Georgie

--
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am 23.09.2017 um 08:56 Uhr
... hat Tonia geschrieben:
Tonia
Tonia
... ist OFFLINE

Beiträge: 1426

Zitat:


Georgie schrieb:

Hallo Tonia, vielleicht könntest du diesen Beitrag nach "Aufbautage" verschieben? Ich glaube,dort ist er besser aufgehoben.
Dankeee
und lieben Gruß

Georgie



Moin Georgie

und *schwupps* ... verschoooooben!

--
Viele kunterbunte Grüße
Tonia

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am 27.09.2017 um 23:27 Uhr
... hat Georgie geschrieben:
Georgie
Georgie
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Beiträge: 364

Hallo Leute,
ja und so ging das weiter mit einfacher Ernährung, Gemüsepfannen, Schwarzbrot aus alten Zeiten und ab und zu eine vegane Pizza (vegan=ohne Käse). Süßes gab es nur in Form von Schokorosinen und Obst. Da kommt keine Gier auf. Nur die Mengen könnten vielleicht noch ein wenig kleiner sein, zugegebenermaßen.

Aber ich bin ernährungsmäßig ganz zufrieden. Ab Wochenende soll es wieder mehr Rohkost geben. Und in einer Woche ist schon wieder Fastenbeginn. Die Zeit geht schnell.

Fazit: Einfache Ernährung läßt keine große Gier aufkommen. Ernährung wird überbewertet.
Essen kann zur Sucht werden, fasten (nicht essen) auch.

Georgie

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am 20.10.2017 um 11:28 Uhr
... hat Georgie geschrieben:
Georgie
Georgie
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Beiträge: 364

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Georgie am 20.10.2017 um 11:32 Uhr ]

Hallo liebe Fastenfreunde.

Und schon ist wieder eine Fastenrunde vorbei und ich bereite mich schon behutsam auf den nächsten Fastentermin (4/5 November) vor.
Letzte Erkenntnis, einfache Ernährung schützt vor dem Aufkommen von Gier.
Also gehe ich erst mal los und hole mir 30 Tüten Schokorosinen. Einfach und immer das gleiche.



















Neiiiiiiiin , so wollen wir lieber nicht wieder anfangen, wo wir doch gerade sooo schön gelassen und fast ohne Bedürfnis nach fester Nahrung sind.
Nein. Ich habe mir einen kleinen Vorrat an !veganem! Nudel - und Kartoffelsalat zugelegt. Danach war mir am allermeisten. Einen davon werde ich heute Mittag verzehren. Die schmecken sehr gut.
Trotzdem weiß ich noch nicht, ob sich die kommenden Tage, oder vielleicht erst nach einer Woche diese Gier einstellt, wie in den letzten Monaten. Ich werde diesmal genau drauf achten, wann und wo es passiert, welches Essen das möglicherweise auslöst. Überhaupt werde ich genau drauf achten, woher der Wunsch nach der nächsten Mahlzeit, der nächste Wunsch nach Nahrung kommt.
Oder, alternativ einfach mal ungezügelt reinhauen.

Neiiiin, das wollten wir doch eigentlich nicht. Wir wollten uns doch züüügeln, kontrolliiiiren ...
Naja, in zwei Wochen faste ich ja wieder. Dann geht's mir auch wieder gut.
Oooh, zwei Wochen essen, das kann lange dauern, hoffentlich kriege ich keine Esskriese.

Na immer bedacht, Aaachsamkeit üben und ...

Waldvögel füttern nicht vergessen. Die hauen rein, 25 kg/Monat.

Grüße

Georgie

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am 21.10.2017 um 09:57 Uhr
... hat Georgie geschrieben:
Georgie
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Beiträge: 364

Hi Leute, Aufbau ...
Heute, eben gerade, habe ich mir 50 ml Rizinusöl in 300 ml Grapefruitsaft reingezimmert.
Es fängt gerade an zu wirken. Das mache ich jetzt einen Monat lang jeden Sonnabend, also vier mal. Lieber nicht öfter, sonst riskiere ich ne träge Verdauung.
Oooooh, ich muss rennen ...


Georgie

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am 21.10.2017 um 20:45 Uhr
... hat Georgie geschrieben:
Georgie
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Beiträge: 364

[ Beitrag wurde zuletzt editiert von Georgie am 21.10.2017 um 20:46 Uhr ]

Die Kur mit Rizinusöl ist nicht ohne. Das sollte man vorher wissen. Es dauert ziemlich, bis man damit fertig ist. So eine Rennerei habe ich noch nicht erlebt. Ist nicht schlimm, dauert aber.
Jetzt sind 7 Stunden um und ich weiß nicht, ob ich damit fertig bin oder noch mal hoch muss.




Georgie

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