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Hallo ihr lieben,
vielleicht könnt ihr mir sagen, ab dem wievielten Fastentag der Körper richtet entgiftet hat?
Ich habe gelesen, dass die Phase ohne feste Nahrung mindestens zehn Tage dauern sollte, um gefährliche Rückvergiftungen zu vermeiden. Die Entgiftungstendenzen beginnen etwa mit dem vierten Fastentag. Ab dem siebten Tag scheidet der Körper große Mengen Gift (z. B. eingelagerte Schwermetalle) aus.
Vielen Dank für eure Antworten
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Hallo Mary,
herzlich willkommen im Heilfastenforum !
Das was du gelesen hast, stimmt so. Der Körper braucht ca. drei bis vier Tage um in den Fastenmodus zu kommen. Und dann beginnt eigentlich schon die Entgiftung, bzw. der Körper fängt an, aufzuräumen. Also, nur Mut! Und, es wird von mal zu mal einfacher in den Fastenmodus zu kommen.
Gelingen und viel Erfolg.
Georgie
--
Es geht nicht darum
zu essen,
oder nicht zu essen,
es geht darum,
die freie Wahl zu haben.
(Jasmuheen)
Trockenfasten – Yogawiki :
Mäuse-Klick
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