Forenthema: 7. Tag - Krisen

Hallo zusammen,

nach längerer Zeit faste ich nun auch wieder
Es war eine sehr gute Entscheidung denn ich habe einen richtigen Schub an positiver Energie...


An sich geht es mir ganz gut.. leider habe ich letzte Nacht beim Einschlafen und eigentlich die ganze Nacht durch Gelenkschmerzen.. Habe hier im Forum auch schon nachgelesen.. Kann wohl am Säure-Basen-Haushalt liegen. Trinke gleich Basentee und Zitronenwasser und hoffe das es hilft. Grade ist es auch wieder besser.


Das andere ist, dass ich heute ziemlich schlapp bin und mir schwarz vor Augen wird und ich mich gleich wieder setzen kann. Vermute dass ich leicht unterzuckert war. Habe jetzt Magnesium zu mir genommen und verdünnten Orangensaft getrunken. Jetzt geht es mir etwas besser.
Denke, ich mache nachher einen Einlauf.


Habt ihr Vorschläge, wie ich den Gelenkschmerzen und dem Schwindel vorbeuge??

Danke für Eure Tipps

meine Antwort wird Dir nicht gefallen, aber ich denke es hilft nur ein: aushalten. Du hast das schon richtig gemacht, Zitrone, Magnesium, verdünnte Saft ...

selber kenne ich zwar keine Gelenkschmerzen, bin aber beim fasten ein absoluter "Profi" in Sachen Kreislaufprobleme. Jedes Mal (dieses Mal läufts ganz gut) genau wie Du, Schwindel, schlapp, schwarz vor Augen, Herzrasen bei den kleinsten Aktionen. (darum hab ich auch, wenn es mega hart ist, schwarzen Tee im Haus.

Es wird besser, der Körper stellt sich jetzt noch mal um (denke ich jedenfalls so) und in ein paar Tagen kannst Du wieder Bäume ausreissen. Vielleicht ja morgen schon