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10.12.2016

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Bockshornklee


botanisch: Trigonella foenum-graecum
Botanische Synonyme:Foenum graecum
Bockshornklee-Samen Trigonella foenum-graecum
Bockshornklee-Samen
Trigonella foenum-graecum


Schon im antiken Griechenland knabberten Philosophen und ihre Schüler in Gerstenöl geröstete Bockshornklee-Samen als "Denkhilfe".

Untersuchungen in unserer Zeit haben ergeben, dass die alten Griechen sich die Verbesserung ihrer Leistungsfähigkeit nach dem Genuss von Bockshornklee-Samen nicht nur eingebildet haben ... nein ... Bockshornklee ist reich an Kupfer und Eisen und somit fördert das Pflänzlein bei seinem Genuss den Aufbau der roten Blutkörperchen, wodurch wiederum die Zellen besser mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt werden, was tatsächlich dann letztendlich zu einem helleren "Grips" verhilft ...

Bockshornklee schmeckt würzig, bitter und etwas mehlig. Sein Geruch erinnert ein bisschen an frisch gemahlenes Heu. Zum Würzen verwendet man die Samen des Bockshornklee.

Andere volkstümliche Namen für Bockshornklee
Fenucrek · Fenugräk · Filigrazie · Griechisch Heu · Griechischer Bockshornklee · Kuhhornklee · Philosophenklee · Rektum · Stundenkraut




Bockshornklee besitzt folgende therapeutische Eigenschaften
» abführend (laxierend)
» erweichend
Bockshornklee hilft bei folgenden Krankheiten & Beschwerden
» Nervosität » Verstopfung

Bockshornklee-Rezepte für Gesundheit und Wohlbefinden


Bockshornklee-Milch gegen angespannte Nerven
» 1 Teelöffel Bockshornklee-Samen
» 1 Tasse Milch
» Samen in der Milch kurz aufkochen lassen
» abseihen



Bockshornklee enthält folgende Inhaltsstoffe
» Spurenelemente:Eisen, Kupfer

Tonias Wunschliste

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Produktempfehlungen

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Aktivierter Bockshornklee ist reich an Kupfer , Vitamin C , Vitamin E, Cholin, Lysin, Bitter und Schleimstoffen, Saponinen und Spurenelementen.

Der aktivierte Bockshornklee unterstützt den Zellstoffwechsel und kann die Zellversorgung mit Sauerstoff optimieren.



Quellen und Weiterführende Literatur
» Der neue KOSMOS Heilpflanzenführer
» Das grosse Lexikon der Heilpflanzen
» Praxishandbuch Heilpflanzen
» Das große Kräuterheilbuch
» Dumonts Kleines Gewürz-Lexikon
» Gewürze - Von Anis bis Zimt



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