| « zurück | zur Foren-Übersicht » |
Forenthema: Wer ist etwa bei Tag 25 und will noch länger weiter mitmachen?
» Forum: Spezielle Fragen zum Heilfasten Hallo Ihr Lieben,
heute ist mein 25ster Tag und ich möchte noch einmal eine etwa ebenso lange Zeit dranhängen, dafür suche ich eine(n) Mitstreiter(in).
Zwar weiß ich, dass meine Chancen, jemanden zu finden, gering sind, doch ich bin Optimist und würde mich doch so gerne über Langzeiterfahrungen austauschen.
Über jede Antwort würde ich mich riesig freuen.
Ich wünsche Euch von Herzen Alles Liebe
Thomas
Hallo Thomas,
im Grunde ist nix dagegen zu sagen dass Du weitermachen möchtest wenn Du Dich gut fühlst. Deine Vitamin- und Mineralstoffversorgung muss auf jeden Fall stimmen, und Du musst Dich sauwohl fühlen. Meine längste Fastenerfahrung waren 42 Tage, es ging mir super gut und ich musste mich schließlich zwingen, wieder mit dem Essen anfzufangen. Ich starte am Mittwoch, habe erst mal 5 Tage vor, aber wenns gut läuft mach ich auch länger...mal schauen. Ich drück Dir die Daumen dass Du es weiter schaffst,
alles Liebe Schnolchi

Noch wichtiger als dein Gewicht ist zu wissen, wie viel Körperfett du mit dir herumträgst. Denn ein zu hoher Fettanteil zeigt, ob du aus gesundheitlichen Gründen abnehmen solltest – oder bereits im grünen Bereich bist.Die Körperanalysewaage von Heimwert misst nicht nur Gewicht und Körperfettanteil, sondern auch Muskelmasse, BMI und viele weitere spannende Werte.
Danke, Schnolchi,
für Vitaminversorgung sorge ich und auch ansonsten geht's sehr gut.
Insgesamt bin ich sehr optimistisch.
Auch Dir wünsche ich viel Erfolg, Du wirst sehen, wie gut Du dich bald fühlen wirst.
Alles Liebe
Thomas
Hallo Thomas,
da darf ich Dich doc mal was fragen: Was machst Du beruflich und wie gut funktioniert das? Ich hatte beim Fatsen wirklich serh große Konzentratinsschwierigkeiten. Meine eigene Telefonnummer und PLZ vergessen, gemerkt daß ich nicht verstehe was mir jemand erklärt hatte, extrem vergesslich war, beim Autofahren sehr langsam reagierte usw.
Von voller geistiger Leistungsfähigkeit war da keine Rede. Und leider hatte / habe ich keinen "kreativen" Beruf.
SunnyBO
Hallo,
habe eine Frage was die Vitamine angeht....Bin nämlich die ganze Zeit am überlegen wie ich das anstellen soll.
Wie soll das gehen, denn viele Vitamine können nur mit der Aufnahme von Fetten vom Köper verwertet werden und da man beim Fasten ja kein Fett zu sich nimmt....??!!
Gruß
Zippe
Hallo Zippe,
Deine Frage ist durchaus berechtigt, und ich mache es immer so, dass ich ein Hauch Olivenöl (ein paar Tropfen) in meine Gemüsebrühe tue und meine Vitamintabletten dabei nehme. Ich denke nicht, dass dies schadet, und die Vitamine können resorbiert werden. Wenn Du mit Säften fastest (Karotte, Äpfel u.ä.) kannst Du da auch ein wenig Öl reingeben, vor Allem beim Karottensaft ist das wegen dem Vitamin A (fettlöslich) angebracht.
Alles Liebe, Petra











